مواردی که می‌تونن سیستم عصبی‌تون رو مختل کنن: ▫️کم خوابی ▫️اضطراب ▫️استرس ▫️نداشتن روتین منظم ▫️مشروبات الکلی ▫️محیط و آدمای سمی ▫️آسیب روحی ▫️نداشتن روتین خود مراقبتی ▫️مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده ▫️بیش از حد کار کردن ▫️واهمه داشتن از کاربرد کلمه‌ی «نه» ▫️نادیده گرفتن خواسته و نیازهای بدن مثل ورزش کردن 🆔 @Javadpanahi 🌺

تلاوت سوره یس وجلسه آموزشی قران بعد ازنمازصبح حرم مطهر شبستان نهاوندی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

استاد محمود طبلاوی 🆔 @JavadPanahi 🌺

1⃣ روز مانده تا شهادت فاطمه زهرا سلام الله علیها است و اکنون آخرین لحظات است...😭😭 😭پس از غسل حضرت زهرا سلام الله علیها هنگام وداع رسید... فَقَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ ع إِنِّي أُشْهِدُ اللَّهَ أَنَّهَا قَدْ حَنَّتْ وَ أَنَّتْ وَ مَدَّتْ يَدَيْهَا وَ ضَمَّتْهُمَا إِلَى صَدْرِهَا مَلِيّاً وَ إِذَا بِهَاتِفٍ مِنَ السَّمَاءِ يُنَادِي يَا أَبَا الْحَسَنِ ارْفَعْهُمَا عَنْهَا فَلَقَدْ أَبْكَيَا وَ اللَّهِ مَلَائِكَةَ السَّمَاوَاتِ فَقَدِ اشْتَاقَ الْحَبِيبُ إِلَى الْمَحْبُوبِ قَالَ فَرَفَعْتُهُمَا عَنْ صَدْرِهَا😭😭 امیر مومنان علیه السلام فرمودند: من خدا را شاهد مي گيرم كه فاطمه زهراء آه و ناله كرد، دستهاى خود را دراز نمود و حضرت حسنين را چند لحظه‏اى به سينه خود چسبانيد. ناگاه هاتفى از آسمان ندا در داد: يا ابا الحسن! حسنين را از روى سينه فاطمه بردار😭😭 «بخدا قسم كه ملائكه آسمانها را گريان كردند، زيرا دوست مشتاق لقاى دوست است» حضرت امير عليه السّلام مي فرمايد: من حسنين را از روى سينه زهراء برداشتم‏..😭😭 🆔 @JavadPanahi 🌺

🌹عزیزانی می‌توانند در این طرح شرکت کنند که 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ❇️ توانایی ترتیل خوانی ممتاز و حرفه ای داشته باشید و در گروه سنی بین ۱۲ تا ۱۸ سال باشید 🆔 @JavadPanahi 🌺

‍ 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🆔@JavadPanahi🌟 #دعاء_فرج ✨ اِلهى‏ عَظُمَ الْبَلاءُ، وَ بَرِحَ الْخَفآءُ، وَانْکشَفَ الْغِطآءُ، وَانْقَطَعَ الرَّجآءُ، وَ ضاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ، و اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيک‏ الْمُشْتَکى‏، وَ عَلَيک الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَالرَّخآءِ، ✨ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى‏ مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ، اُولِى الْأَمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَينا طاعَتَهُمْ، وَ عَرَّفْتَنا بِذلِک مَنْزِلَتَهُمْ، فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ، فَرَجاً عاجِلاً قَريباً کلَمْحِ‏ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ، ✨ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ، يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ، اِکفِيانى‏ فَاِنَّکما کافِيانِ، وَانْصُرانى‏ فَاِنَّکما ناصِرانِ، يا مَوْلانا يا صاحِبَ‏ الزَّمانِ، ✨ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ، اَدْرِکنى‏ اَدْرِکنى‏ اَدْرِکنى‏، السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ، يا اَرْحَمَ الرَّاحِمينَ، بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرينَ. 🎙باصدای استاد جواد پناهی 🆔 @JavadPanahi🌟