عادت ، ناجوانمردانه‌ترین بیماری است،،،
زیرا هر بداقبالی را به ما می‌قبولاند ، هر دردی
را و هر مرگی را؛؛؛
در اثر عادت، در کنار افرادِ نفرت انگیز زندگی
می‌کنیم، به تحمل زنجیرها رضا می‌دهیم،
بی عدالتی‌ها و رنج‌ها را تحمل می‌کنیم،،
به درد، به تنهایی و به همه چیز تسلیم
می‌شویم
عادت، بی‌رحم‌ترین زهر زندگی ست،،
زیرا آهسته وارد میشود، در سکوت کم‌کم
رشد میکند و از بی خبری ما سیراب میشود.
و وقتی کشف می‌کنیم که چطور مسمومِ
آن شده‌ایم، می‌بینیم که هر ذرهٔ بدنمان
با آن عجین شده است،،،
می‌بینیم که هر حرکت ما تابع شرایط اوست
و هیچ دارویی هم درمانش نمی‌کند،،
اوریانا فالاچی
🆔 @Javadpanahi 🌺
🧅 پیاز با بدن ما چه میکند؟
پیازخورها بخوانند
✅️ سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
✅️ قند خون را تنظیم میکند
✅️ التهاب را کاهش میدهد
✅️ عفونت را درمان میکند
✅️ ضدعفونی کننده بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی است
✅️ درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است
✅️ التهاب و درد مفاصل را کاهش میدهد
✅️ آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید ؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک میکند
✅️ درد گوش را تسکین میدهد
✅️ از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش میدهد
✅️ کرم های معده کودکان را حذف میکند
✅️ قرار دادن آب پیاز روی موها، شپش سر را درمان میکند
🆔 @Javadpanahi 🌺
دلایل اصلی زوال عقل در بالای چهل سالگی 🧠
◽️نتایج مطالعات نشان میدهد که درمان نکردن کلسترول بالا در بالای ۴۰ سال و ضعف بینایی دو عامل موثر در زوال عقل یا دمانس هستند.
◽️بر اساس تحقیات، آلودگی هوا و انزوای اجتماعی در سنین بالا نیز نقش مهمی در زوال عقل دارد.
🆔 @Javadpanahi 🌺
میوه‌هایی که نبایدشب‌ها خورده شوند!❌
کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود. این میوه‌ها عبارتند از:👇
◽️۱. مرکبات
مرکباتی مانند پرتقال، لیموشیرین و گریپ‌فروت حاوی حجم بالایی از اسید سیتریک و قند هستند.
◽️۲. موز
موز غنی از کربوهیدرات و قند است که می‌تواند شب‌ها مشکلاتی را در هضم ایجاد کند.
◽️۳. سیب
سیب غنی از الیاف پکتین است که اگر در شب مصرف شود می‌تواند باعث ایجاد گاز و نفخ شود. همچنین حاوی حجم بالایی از قند است که می‌تواند روی کیفیت خواب هم تاثیر بگذارد.
◽️۴. انگور
انگور سرشار از قند و آب است که می‌تواند در صورت مصرف منجر به تکرر ادرار در شب میشود
🆔 @Javadpanahi 🌺
جلسه آموزشی قران کریم
ایوان مقصوره مسجد گوهرشاد
🆔 @JavadPanahi 🌺