🍃🌺👌تلنگــــــرانه گاهی در اوج شلوغی دور و برمان راه را گم میکنیم و از خودمان و خدایمان غافل میشویم😥 گاهی وقت ها زندگی مان اینطور میشود که آنقدر دور و برمان شلوغ است که اگر داد هم بزنیم صدای خودمان را نمی شنویم❗️ چه خوب میشد که در اوج شلوغی های روز چند لحظه کرکره هایمان را پایین بزنیم و به خودمان چند لحظه ای مهلت فکر کردن بدهیم🙂 چند لحظه ای هم در اوج این درگیری ها٬حساب و کتاب هایمان با خدا را نگاهی ییندازیم لحظاتی که صدای اذان را میشنویم کمی خودمان را از همه چیز کنار بکشیم و خود را آماده نماز و یا حضور در مسجد کنیم. این دقایق دیگر مخصوص اوست به راحتی آن را از دست ندهیم و به هرکسی و به هرچیزی نفروشیم... 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔵چرا دنیا برای مؤمن زندان است؟ محمد بن عجلان مي گويد: در محضر امام صادق (علیه السلام) بودم، شخصي به حضورش آمد و از فشار زندگي، به آن حضرت شكايت كرد. امام فرمود: صبر كن، خداوند به زودي گشايشي در زندگي تو، پديد آورد سپس امام صادق (علیه السلام) پس از ساعتي سكوت، به او فرمود: به من از زندان كوفه خبر بده كه چگونه است؟ او گفت: زندان كوفه، تنگ و متعفن است و زندانيان در بدترين شرائط به سر مي برند. امام صادق علیه السلام: تو اكنون در زندان هستي، آيا مي خواهي در زندان، گشايش و رفاه داشته باشي؟! آيا نمي داني كه دنيا براي مؤمن، زندان است؟ از كدام زندان، به انسان خوشي مي رسد...؟! بزرگی میگفت: دنیا اگر وفا و خوشی داشت،هیچ کس به اندازه محمد و آل محمد شایسته برخورداری از آن نبود... حال آنکه طبق گواه تاریخ بدترین و سختترین ستمها و رنج ها برای این خاندان مطهر و پاک بود.. هرکه در این بزم مقربتر است جام بلا بیشترش می دهند... 📚 اصول کافی،باب ما اخذ الله من المؤمن، من الصبر … حديث 6 و 7، ص 250 - ج 2.-

🔴 یک فنجان تفکر چگونگی قلم به دست گرفتن شما نشانه‌های آلزایمر را آشکار می‌کند نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد چگونگی قلم به‌دست گرفتن شما می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر یا «زوال عقل» را در سال‌های آینده نشان دهد. nر این بیماری، فرد به‌آرامی قابلیت‌های شناختی، حافظه و توانایی‌های خود برای انجام کارهای روزمره را از دست می‌دهد. پیشرفت آلزایمر چند سال طول می‌کشد. پژوهشگران ژاپنی، روش جدیدی معرفی کرده‌اند. آنها توانایی و شیوه نگارش ۱۴۴ فرد را بررسی کردند. در این آزمایش، ویژگی‌های متفاوت نگارشی افراد بررسی شد. از چگونگی قلم به‌دست گرفتن، تا میزان فشار به قلم، یا تعداد مکث‌هایی که فرد برای نوشتن یک متن ساده و ثابت داشت. سطح مختلفی از فشار بر قلم در زمان نوشتن که موجب می‌شود برخی خطوط قوی و پررنگ و برخی ضعیف و بی‌رنگ ترسیم شوند، مکث بیشتر در نوشتن و سرعت کمتر می‌تواند نشانه‌هایی از آلزایمر باشد. نتایج پژوهشگران دانشگاه تسوکوبای ژاپن نشان می‌دهند بررسی دقیق ویژگی‌های نگارشی افراد نشانه‌های قابل اطمینانی از امکان ابتلا فرد به آلزایمر به‌دست دهد.

بهترین زمان برای میوه خوردن🍐           ▫️قبل از ورزش ( باعث سوخت و ساز بیشتر هنگار ورزش می شود) ▫️میان وعده بین روز(میان وعده کم کالری و پر فیبر جهت رفع گرسنگی) ▫️بعد از بیدار شدن (باعث افزایش انرژی بعد خواب می شود) ▫️زمان ولع به شیرینی(میوه ها ولع شیرینی را بدون بالا بردن قند خون از بین میبرند) ▫️در مسیر های طولانی(ساده ترین و آسان ترین خوراکی در مسیر های طولانی)  🆔 @Javadpanahi 🌺

چرا نباید زیاد بخوابیم؟ ▫️خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی میشود.  خواب بیش از حد سبب ضعف، غلظت خون، کاهش متابولیسم ( سوخت و ساز) و سردمزاجی شده و موجب بیماریهای مفصلی و بلغمی در شخص می شود. افرادی که بسیار زیاد میخوابند ،همیشه انرژی کمتری دارند. از علائم افزایش بلغم در بدن:👇 ▫️۱) ولع به خوردن غذا ▫️۲) خوردن غذا با حجم زیاد ▫️۳) برداشتن لقمه بزرگ یا غذا خوردن با قاشق بزرگ ▫️۴) سیر نشدن و خسته شدن از خوردن غذا 🆔 @Javadpanahi 🌺

تمرینی برای خداحافظی با کمر درد! 👌 ▫️شب‌ها قبل از خواب این حرکت رو انجام بدید +بفرستید برای کسایی که کمر درد دارن! 🆔 @Javadpanahi 🌺

‍ 🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐 @JavadPanahi قرآن #حدیث #ائمه #شیعه ☀️ عصر هر روز، تلاوت ترتیل سوره نوح با صدای استاد حاج محمد جواد پناهی 🖌 آثار تلاوت #سوره_نوح 🍃 ۱- رهایی از اسارت 🍃 ۲- بهبود وضعیت اقتصادی 🍃 ۳- برآورده شدن حاجات 🍃 ۴- جهت فرزندآوری همراه با تسبیح 🍃 ۵- همراه با سوره مزمل جهت رفع هم و غم گذشته و حال ❣از امام جعفر صادق (ع) نقل شده است: هر کس که به خدا ایمان دارد و کتابش را قرائت می کند قرائت سوره نوح را رها نکند. هر بنده ای که با امید به پاداش الهی و شکیبایی در راه خدا سوره نوح را در نمازهای واجب و مستحب خود بخواند : خداوند او را در خانه های نیکوکاران مسکن دهد و سه بهشت از بهشت هایش را به کرامت خود به او عطا می کند [📚 ثواب الاعمال ص ۱۲۰] @JavadPanahi 🌴 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ 🌹 إِنَّا أَرْسَلْنَا نُوحًا إِلَىٰ قَوْمِهِ أَنْ أَنذِرْ قَوْمَكَ مِن قَبْلِ أَن يَأْتِيَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ ﻣﺎ ﻧﻮﺡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﻗﻮﻣﺶ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩﻳﻢ ﻛﻪ ﻗﻮم ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺁﻧﻜﻪ ﻋﺬﺍﺑﻲ ﺩﺭﺩﻧﺎک به ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺳﺪ، ﺑﻴﻢ ﺩهد (١) 🌹 قَالَ يَا قَوْمِ إِنِّي لَكُمْ نَذِيرٌ مُّبِينٌ ﮔﻔﺖ: ﺍﻱ ﻗﻮم ﻣﻦ ! ﻫﻤﺎﻧﺎ ﻣﻦ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻴﻢ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺍی آﺷﻜﺎﺭم (٢) 📖 ... ادامه در #قرآن های به خط عثمان طه از صفحه ۵۷۰ 😊 در ثواب قرائت این سوره مبارکه سهیم بشوید و این پست را در گروه ها و کانال ها به اشتراک بگذارید 🤲 التماس دعا 🆔 @JavadPanahi 🌺

🌷امام کاظم علیه السلام: مؤمن کم حرف و پر کار است و منافق پر حرف و کم کار. 📗تحف العقول صفحه۳۹۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺

💗امام رضا علیه السلام: ☀️مابین طلوع سپیده صبح تا طلوع خورشید ملائكه الهى ارزاق انسان ها را سهمیه بندى مى نمایند.هركس دراین زمان بخوابد غافل ومحروم خواهد شد. 📙تهذیب الأحكام,ج 2،ص 242 🔅امام رضا علیه السلام فرمودند: «منتظرین گداخته می شوند،همانگونه که طلا در کوره گداخته میشود،و مانند طلای ناب از ناخالصی پاک میشوند» 📚الارشاد–ص339 ❤‌امام رضا (علیه‌السلام) فـرمـودنـد : 🌸هرکس از خود حساب بکشد؛       سـود می‌بـرد .. 🌸و هرکس از خود غافل شود؛       زیـان می‌بینـد .. 🌸وهرکس ازآینده اش بیم داشته باشد      بـه ایمنـی دسـت مـی‌یـابـد، 🌸و هرکس ازحوادث دنیاعبرت بگیرد؛       بینـش پیـدا می‌کنـد .. 🌸و هرکس بینش پیدا کند؛       مسـائـل را مـی‌فهـمد .. 🌸و هـرکس مسـائل را بفهـمد؛       عــالـم اســت .. 📗"بحار‌الانوار، ج۷۸، ص۳۵۲"             🆔 @Javadpanahi 🌺

‍ ‍ ✨📖✨📖✨📖✨📖✨📖✨ 🆔 @JavadPanahi 💠 #زیارت_امین_الله زیارت امین الله یکی از زیارات محبوب و زیبای شیعه است. در کتب ادعیه و حدیث فضایل بسیاری برای این زیارت برشمرده‌اند و خواندن آن ثواب بسیار زیادی برای شخص خواننده دارد. چند نمونه از ویژگی‌های زیارت امین الله از این قرارند: ۱. زیارتی از زبان یک معصوم امام سجاد (ع) که برای تمام شیعیان اسوه عبودیت و بندگی بوده و دعا‌های ایشان بسیار مشهور و محبوب هستند، برای اولین بر زیارت امین الله را خطاب به جد بزرگوارشان امام علی (ع) خواندند. این ویژگی، زیارت امین الله را تبدیل به یکی از بهترین زیارت نامه‌ها کرده است. امام محمد باقر (ع) درباره این زیارت می‌فرمایند: می‌توان زیارت امین الله را برای تمام ائمه اطهار (ع) خواند. امام سجاد (ع) این زیارت را با بسیاری از مسائل اخلاقی و معارف زیبای اسلامی همراه کرده است که خواندن آن را لذت بخش‌تر می‌کند. ۲. زیارتی در اوج اعتبار و وثوق اعتبار سندی ادعیه و زیارات اهمیت بسیاری دارد. جابر بن عبدالله انصاری نقل کننده زیارت امین الله است و بنابر نظر کارشناسان علوم حدیث، اعتبار سندی این زیارت هیچ مشکلی ندارد و کاملاً مطمئن است. این ویژگی ارزشمند را نمی‌توان در هر دعا یا زیارتی پیدا کرد. ۳. زیارتی برای تمام ائمه (ع) زیارت امین الله دریایی از معنویت و معانی بلند است که می‌توان آن را خطاب به هرکدام از ائمه (ع) خواند. همانطور که ذکر شد، این زیارت از جانب امام سجاد برای امام علی (ع) است اما از ویژگی‌های آن این است که می‌توان در تمام آستان‌های نورانی ائمه یا حتی از راه دور برای تمام امام‌ها آن را خواند و بهره‌