ناخن سفید نشانه چه بیماری چیست؟ ◽️آسیب به ناخن یا بیماری در هر نقطه از بدن می تواند باعث ایجاد نواحی سفید در ناخن ها شود. اگر بخشی یا تمام ناخن از بستر ناخن جدا شود، می تواند سفید به نظر برسد  و ممکن است به دلیل آسیب، عفونت ناخن یا پسوریازیس باشد. ◽️اگر ناخن سالم باشد و بیشتر آن سفید باشد، گاهی اوقات می‌تواند نشانه یک بیماری جدی‌تر از جمله بیماری کبد، نارسایی احتقانی قلب یا بیماری کلیوی باشد. در مورد هر گونه نگرانی با پزشک خود صحبت کنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

✨إِنَّ رَحْمَتَ اللَّهِ قَرِيبٌ مِنَ الْمُحْسِنِينَ ﴿۵۶﴾ قطعا رحمت‏ خدا به نيكوكاران نزديك است (۵۶) 📚سوره مبارکه الأعراف ✍بخشی از آیه ۵۶ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌ ‌‎‌‌‎‌🆔:@Javadpanahi 🌺

🔥 گناهی که انسان را زود هلاک می کند 🖌 روزی امام علی(علیه السلام) فرمود : پناه می برم به خداوند ، از گناهانی که موجب زود رسیدن هلاکت خواهند شد. "عبدالله بن کواء" پرسید :  آیا گناهانی که موجب زود رسیدن هلاکت می شود ، وجود دارد؟ ☘ امام علی(علیه السلام) پاسخ دادند : 🖌 آری،  و آن گناه "قطع رحم" و قهر کردن افراد خانواده ها است که موجب هلاکت زودرس می شود. چه بسا خانواده ای هستند ، که با اینکه از حق دورند ، ولی بر اثر همکاری و خدمت به همدیگر ، دور هم جمع می شوند و همین کار موجب می شود که خداوند به آنها روزی می رساند ؛ و چه بسا افراد پرهیزکاری که تفرقه و درگیری در میان خانواده آنها ، موجب می شود که خداوند آنها را از رزق و روزی و رحمتش ، محروم سازد. 📚 اصول کافی ، ج۲ ، ص۳۴۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام کاظم (علیه السلام) : 🖌 بر طاعت خدا صبر کن ، از معاصی خدا صبر کن ، دنیا همان ساعتی است. 🖌 آن چه رفته نه شادی دارد و نه غم . آن چه نیامده ندانی که چیست. 🖌 به همان ساعتی که در آنی صبر کن همچنان باشد که تو رشک برده شده ای 📙  تحف العقول ، ص۴۱۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃💐خدمت به خلق برای خدا 🌻🍃می خواهید رمز کار را به شما بگویم؟ برای خدا و در راه خدا کار "نسنجیده و بی توقع" انجام بده. 🌻🍃دست کسی رو بگیر..پول رهن کسی رو بده..به کسی محبتی بکن..خودت رو بشکن..غرور خود را زیر پا بگذار 🌻🍃اتاقی به کسی ، عروس و دامادی، خانواده نیازمندی، بده و پول نگیر یا نصف بگیرغذایی بده 🌻🍃ننشین زیر و روی کار را در بیار نمی خواهد همه جوانب کار را بررسی کنی و نفع و ضررت را بسنجی عمل کن.. 🌻🍃آره بابا جان، این رمز کار است. اگر این طور آدمی باشی، خودشان به سراغ شما خواهند آمد. امام زمان (عج) دنبال این تیپ آدم هاست. 👤مرحوم حاج عزت الله مومنی 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌 تلنگر 🌺🍃روایت دارد که مومن در کلّ اُمورش باید "قصد" و "نیّت" داشته باشد و نباید ـ حتّی در مباحات هم ـ هرز کار کند ؛ 🌺🍃مثلاً ، نان گرفته است و به خانه می بَرَد ، یک کارِ عُرفی و از روی عادت نباشد ، بلکه قصدش این باشد که خدایا! برای بندگانِ تو نان می بَرَم . 🌺🍃کلّ همین کارهای روزمرّه را می توان به حسابِ خدا گذاشت ، و اثر هم دارد ، فقط حواسِ جمع می خواهد . 🌺🍃همین قدر که مومن بتواند خودش و روحش را حاضر کند که من کارِ بی هدف یا با هدفِ غیرِ خدایی نمی خواهم بکنم ، می دانید با روحِ انسان چه می کند؟ . . . 🌺🍃و همه هم نمی توانند این کار را بکنند ، و دلشان می خواهد که هرز بگردند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌻ریشه بسیاری ازمشکلات روحی و روانی ۴ 🌻پیامبراکرم صلی الله علیه و آله فرمود: «اِسمُ اللهِ الَّذی اِذا دُعِیَ بهِ أجَابَ و اذا سُئِلَ به أعطی هوَ دَعوَةُ یونِس النَبیّ علیه السلام قُلتَ یا رَسُول اللهِ لَهُ خاصَّهً؟ فَقالَ خاصّه و لِجَمیعِ المُۆمِنینً عامَهً اذا دَعُوا بِها، اَلَم تَسمَع قَولَ اللهِ سُبحانهَ: (وَ کَذلِکَ نُنجِی المُومنینَ)». 🌻آن اسمی (از اسامی خدا) که اگر کسی او را با آن بخواند اجابتش می کند و هرچه بخواهد می دهد، همان اسمی است که یونس (فرزند متی) خواند؛ عرضه داشتم یا رسول الله! آن اسم، مخصوص یونس علیه السلام بود یا برای همه مومنان؟ 🌻فرمود: برای یونس و همه مۆمنان است که اگر خدای را با آن بخوانند اجابت می کند مگر نشنیده ای که خداوند می فرماید: و ما این چنین مومنین را نجات می دهیم». 🌻البته آنچه نقش واقعی را در این دعا دارد، حالت روحی خوانندهء دعاست، آن طوری که دعای حضرت یونس در دل نهنگ اجابت شد. و آن حالت انقطاع است. 🆔 @Javadpanahi 🌺

سه  راهکار ساده که به سلامت حافظه‌ کمک می‌کند ▫️یکی از مشکلات اصلی حافظه زمانی است که می‌خواهیم مطلب جدید را یاد بگیرم و استفاده از برخی استراتژی‌های یادگیری می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند. با کمی تلاش می‌توانید حافظه خود را تا حدی کنترل کنید. مهارت‌ها و عاداتی وجود دارد که می‌توانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات ایجاد کنید. ▫️۱ برای خود لیست تهیه کنید ▫️۲ از فناوری بهره ببرید ▫️۳ زمان یادگیری خود را در طول روز پخش کنید 🆔 @Javadpanahi 🌺

💖کودک با اعتماد به نفس بالا 🌻کودک برای خود ارزش و احترام قایل است و با دیگران به خوبی ارتباط برقرار می‌‌کند.و به توانایی های خود اعتماد دارد. 🌻انتقاد را بدون احساس خشم و گرفتن حالت تدافعی می‌پذیرد و تجارب جدید را هم می‌پذیرد همچنین توانایی تحمل شکست را دارد.  🌻می‌تواند احساساتش را ابراز کند.و نظرش را برای دیگران بیان کند. او در موقعیت‌های اجتماعی احساس راحتی و شادی می‌کند. و در موقعیت‌های اجتماعی شرکت می‌کند. 🔸کودکان با اعتماد به نفس پایین 🌻کودک ، خود را حقیر و بی‌ارزش می‌داند.و از انجام کارهای جدید اجتناب می‌کند و تصمیم گیری برایش دشوار است. 🌻به بچه‌های کوچک‌تر از خود تمایل به زورگویی دارد و در برابر همسالانش احساس ضعف می‌کند و تحت سلطه همسالان خود است. 🌻گوشه‌گیر است و در مهمانی ها و مجالس شرکت نمی‌کند.در رویایی با شرایط جدید مضطرب می‌شود.در مدرسه و کلاس درس، کم حرف می‌زند. 🌻نیاز دارد که به او توجه کنند و از شکست می‌ترسد و در دوست‌یابی و حفظ دوستانش مشکل دارد.نیاز شدیدی به ت شویق و جلب توجه دیگران دارد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

⚠️ شب ها گرسنه نخوابید❗️ 👈 بدن شب‌ها هم نیاز به غذا دارد تا بتواند انرژی ۲۴ ساعت را تأمین کند و در نتیجه اگر شب‌ها گرسنه بخوابید، انرژی شما در روز بعد افت پیدا خواهد کرد. ✋ وقتی بدون خوردن شام به رختخواب می‌روید، گرسنگی باعث می‌شود مدام غلت بزنید و به راحتی به خواب نروید. عوارض گرسنه خوابیدن👇🏻 ▫️اختلال در خواب ▪️امکان افزایش وزن ▫️از دست دادن توده عضلانی ▪️افت انرژی ▫️بد خلقی ▪️ریزش مو 👌 تحقیقات نشان داده دیر وقت غذا خوردن می تواند باعث اضافه کردن وزن شود. فاصله مصرف شام تا هنگام خوابیدن حداقل باید 2 ساعت باشد. 🆔 @Javadpanahi 🌺