🥀🍃ازشهید بابایی پرسیدند:
"عباس جان چه خبر؟
چه کار می کنــــی
گفت:به نگهبانی دل
مشغولیم تا کـــسی
جزخدا وارد نـــشود.
شادی روحش صلوات
🆔 @Javadpanahi 🌺
بهترین سبزیجات برای کاهش فشارخون کدامند؟ 🥦
◽️مطالعات جدید نشان داده که مصرف ۴ وعده سبزیجات چلیپایی در روز، از جمله کلم بروکلی، کلم پیچ و گل کلم در مقایسه با سبزیجات ریشه‌ای مانند هویج، سیب زمینی و کدو تاثیر بیشتری در کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی دارد.
🆔 @Javadpanahi 🌺
اختتامیه بیست ودوممین دوره مسابقات قران کشور افغانستان هرات باستانی
پنجشنبه ۱۴۰۳/۶/۲۹
🆔 @JavadPanahi 🌺