چه کسانی در مصرف کدو تنبل مراعات کنند؟🎃 ▫️کدو تنبل یک غذای فوق العاده است زیرا سرشار از مواد مغذی ضروری برای عملکرد خوب بدن است، از جمله: فیبر،کاروتنوئیدها، پتاسیم، ویتامین های A، E و C، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، سلنیوم، آهن، منیزیم، و بتاکاروتن. ▫️این میوه همه کاره فواید بسیاری برای سلامتی پوست، چشم ها، قلب، روده، ایمنی و ... دارد. می توانید از انواع غذاهای کدو تنبل لذت ببرید، اما از آنجایی که کدو تنبل سرشار از پتاسیم است، مراقب باشید که از یک بیماری جدی مانند هیپرکالمی جلوگیری کنید. به خاطر داشته باشید که برخی نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی کدو تنبل کنسرو شده یا پوره شده ممکن است دارای قند و نمک اضافه شده باشند که در مقادیر زیاد می تواند ناسالم باشد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

زردی ناخن های پا خبر از چه بیماری‌هایی است؟ ◽️ناخن های پای شما چیزهای زیادی در مورد سلامت کلی شما می گوید. عفونت قارچی اغلب باعث ضخیم شدن ناخن های زرد پا می شود. ناخن‌های ضخیم و زرد نیز می‌توانند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای، از جمله لنف ادم (ورم مربوط به سیستم لنفاوی)، مشکلات ریوی، پسوریازیس یا آرتریت روماتوئید باشد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍂 الهی حال دلتون خوب باشه 🌼  آدینه  ای زیبا 🍂 با صلوات برحضرت محمد (ص) 🌼 و خاندان پاک و مطهرش ‍ 🍂الّلهُمَّ       🌼صلّ            🍂علْی                🌼محَمَّد                   🍂وآلَ               🌼محَمَّدٍ         🍂وعَجِّل 🌼 فرَجَهُم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

ای رسول، هرگز به فرمان کافران و منافقان مباش و از جور و آزارشان درگذر وکار خود به خدا واگذار، که خدا بر کفالت و کارسازی ( امور خلق ) کفایت است. ✨سوره احزاب آیه ۴۸ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) : ✍ أخْلِصْ قَلبَكَ يَكْفِكَ القَليلُ مِن العَمَلِ 🖌 دلت را خالص گردان ، کارِ اندک ، تو را بس باشد. 📙 بحار الأنوار ، 73/175/15 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) : ✍ مَنِ استَغنى عنِ الناسِ أغناهُ اللّه ُ سبحانَهُ 🖌 هر که از مردم بی‌نیازی جوید ، خداوند سبحان او را بی‌نیاز گرداند. 📒 غرر الحکم ، حدیث ۸۶۴۵ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃ارزش وقت از دیدگاه قرآن (2) 🌻🍃«و هم یصطرخون فیها ربّنا اخرجنا..؛ دوزخیان فریاد می‏ زنند پروردگارا! ما را از دوزخ خارج كن تا عمل صالحی انجام دهیم، غیر از آنچه انجام دادیم 🌻🍃(در پاسخ به آنان گفته می ‏شود) آیا شما را به اندازه‏ای وقت وسیع ندادیم به طوری كه هر كس پندپذیر است، پندها را بپذیرد و آیا انذار كننده الهی به سراغ شما نیامد؟ اكنون عذاب الهی را بچشید كه برای ظالمان هیچ یاوری نیست.» 📚سوره فاطر،آیه 37. 🌻🍃طبق آیات قرآن،آنان كه وقت خود را به بطالت می‏ گذرانند در حقیقت بر ضد قرآن گام برداشته، و در راه گمراهی افتاده‏ اند، چرا كه قرآن قدردانی از وقت را از اركان اصلی ایمان، و وسیله نجات و پیروزی قرار داده است. 🌻🍃 آخرین سخن این كه به فرموده قرآن یكی از پرسش‏هایی كه كافران از پیامبر(صلی‌الله‌علیه‌و‌آله) نمودند در مورد فواید ماه‏ها بود، خداوند به پیامبر (صلی‌الله‌ علیه‌و‌آله) وحی كرد: «قل هی مواقیتٌ للنّاس...؛بگو این ماه‏ها نشان دهنده وقت‏ها برای نظام زندگی مردم است.» 📚سوره بقره، آیه 189. 🌻🍃از این عبارت می ‏توان این نتیجه را گرفت كه: زندگی فردی و اجتماعی، هیچ كس بدون وقت‏ شناسی و ایجاد نظم و برنامه به سامان نمی ‏رسد، نظم در تقسیم صحیح وقت، نظم در برنامه ریزی، نظم در مدیریت و اجرا، ما با یك نگاه به جهان هستی می‏ فهمیم كه همه چیز بر اساس نظم دقیق است، 🌻🍃بنابراین بیهوده گرایی، درست گام نهادن بر خلاف نظم است، همان گونه كه گردش ماه وسیله ‏ای برای نظام زمان بندی شده است، ما نیز باید همسو با این نظام، با برنامه ریزی صحیح حركت كنیم، و زندگی معنوی و مادی خود را با آن هماهنگ سازیم، و این هماهنگی همان استفاده مطلوب از وقت‏ها، فرصت‏ها و لحظه ‏ها است. 👤حجة‏الاسلام محمد محمدی اشتهاردی 🆔 @Javadpanahi 🌺