زود به خواب رفتن نشانه خوبی است؟ ▫️کارشناسان اشاره می‌کنند که به خواب رفتن در عرض چند دقیقه به خودی‌خود نشانه‌ای نگران‌کننده نیست اما می‌تواند به برخی عوامل سبک زندگی اشاره داشته باشد که نیاز به اصلاح دارند.به‌ خواب رفتن خیلی سریع می‌تواند نشانه‌ای از خستگی باشد، نشانه‌ای از اینکه ما بیش از حد خود را تحت فشار قرار می‌دهیم، نشانه‌ای از فرسودگی شغلی و به طور کلی نشانه‌ای از اینکه ما برای بازیابی و استراحت، زمان کافی صرف نمی‌کنیم. ▫️اگر تنها در عرض چند دقیقه به خواب می‌روید، ممکن است به مدت کافی بخوابید، اما این دلیل نمی‌شود که خواب باکیفیتی هم داشته باشید. کارشناسان به این نوع خواب، خواب بی‌کیفیت می‌گویند و معتقدند باعث تجدید قوا نمی‌شود. در این حالت بهتر است به متخصص مراجعه کنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

خطرات جدی در کمین طرفداران قرص جوشان ⚠️ ◽️ افرادی کە بە وفور از قرص جوشان استفادە می‌کنند، آگاە باشند کە مصرف مداوم ویتامین بخصوص ویتامین C بصورت قرص جوشان در طولانی مدت اگر مایعات کافی همراە آن مصرف نشود، می‌تواند باعث ایجاد سنگ‌های کلسیمی و اگزالاتی در کلیە شوند. ◽️استفادە از میوە‌های پاییزی همچون پرتقال، کیوی، نارنگی و … در روز بە اندازە ۲ واحد می‌تواند نیاز بدن بە ویتامین C را مرتفع کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

میوه و سبزیجات بنفش چه فوایدی دارند؟ ◽️در میوه ها و سبزیجات، بنفش اغلب نشانه مواد مغذی به نام آنتوسیانین است. مانند سایر مواد مغذی گیاهی، بدن شما برای کار کردن به آنها نیاز ندارد، اما به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بیماری و بیماری شود، کمک می کند و این در کنار سایر فواید سلامتی است که از خوردن این غذاها به دست می آورید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

امشب شبِ مـیـلاد شهِ ذوالمِنن‌ است صورت چو مهِ كامل و خورشيد تن‌ است در چهرۀ او حیدر و زهرا پیداست از آلِ محمّد است و دوّم حسن است میلاد امام حسن عسکری علیه السلام مبارکباد🌹🌹 🆔 @JavadPanahi 🌺

🌟 یٰا امام عسکری ع شب ولادت مولای عزیز و مهر پرور ماست کسی که فرزند عزیزش امید آخر ماست.. شب ولادت یازدهم امام معصوم است.. که آستانه ی او قبله گاه باور ماست ولادت امام حسن عسکری بر امام زمان و شما مبارک باد 🆔 @Javadpanahi 🌺

و هم در طلب رضای خدا راه صبر پیش می گیرند و نماز به پا می دارند و از آنچه نصیبشان کردیم پنهان و آشکار انفاق می کنند و در عوضِ بدیهای مردم نیکی می کنند، اینان هستند که عاقبت منزلگاه نیکو یابند.   💫سوره رعد آیه ۲۲ 🆔@Javadpanahi 🌺

🌷 رسول اکرم (صلی الله علیه و آله) : ‌ 🖋 زياد سجده كن؛ زيرا همچنان كه باد ، برگ درختان را فرو مى ريزاند ، سجده گناهان را مى ريزاند. ‌📒 الأمالي للصدوق ، ص۸۱۴ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) : ✍ أحمَقُ النّاسِ مَن يَمْنَعُ البِرَّ و يَطْلُبُ الشُّكْرَ و يَفعَلُ الشَّرَّ و يَتَوقّعُ ثَوابَ الخَيرِ 🖌 احمق‌ترین آدم‌ها کسی است که خوبی نمی‌کند و انتظار تشکر دارد و بدی می‌کند و توقع پاداش نیک دارد. 📔 غرر الحکم ، حدیث ۳۲۸۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌹صلوات بر امام عسکری ع به نقل از خود آن بزرگوار 🔹ابومحمّد عبدالله بن محمّد نقل می کند که حضرت عسکری علیه السلام در سال 255 هجری در سامرا این صلوات را به من تعلیم دادند. پس بر حسن بن علیّ العسکری این گونه صلوات فرست: 🌹«اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى الْحَسَنِ بْنِ عَلِيِّ بْنِ مُحَمَّدٍ الْبَرِّ التَّقِيِ‏، الصَّادِقِ‏ الْوَفِيَّ، النُّورِ الْمُضِي‏ءِ، خَازِنِ عِلْمِكَ، وَ الْمُذَكِّرِ بِتَوْحِيدِكَ، وَ وَلِيِّ أَمْرِكَ، وَ خَلَفِ أَئِمَّةِ الدِّينِ، الْهُدَاةِ الرَّاشِدِينَ، وَ الْحُجَّةِ عَلَى أَهْلِ الدُّنْيَا. فَصَلِّ عَلَيْهِ يَا رَبِّ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَصْفِيَائِكَ وَ حُجَجِكَ وَ أَوْلَادِ رُسُلِكَ، يَا إِلَهَ الْعَالَمِين!» 📚‏ (مصباح المتهجد، ج‏1، ص405) 👌 شایسته است که به نیابت از مولایمان، حضرت صاحب الزّمان علیه السلام این صلوات را بر پدر گرامیش تقدیم نماییم. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌹 امام حسن عسکری (علیه السلام) به نقل از پیامبر اکرم (ص) می فرماید: 🔹هرکس از پیروان ما به علوم ما دانا باشد وجاهلی را هدایت و ارشاد کند و شریعت مارا به او بیاموزد، در بهشت همراه ما خواهد بود.   📚 الاحتجاج ص۱۶ 🌹 اَللّهمّ صلِّ علی محَمّد 🌹 و آل مُحَمَّد وَعجِّّل فرجهُم 💖 ولادت امام حسن عسکری 💖 علیه السلام بر عاشقانش مبارک👏👏🍃💐✨🌼🌺 🆔 @Javadpanahi 🌺