خطر ابتلا به سرطان با این گیاه کاهش می یابد! ▫️برگ های رزماری دارای خواص ضد سرطانی قوی هستند. مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که ترکیبات رزماری می تواند با توقف فعال شدن مواد سرطان زا، افزایش فعالیت آنزیم آنتی اکسیدانی، کاهش التهاب محرک تومور و سرکوب رشد تومور، به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. ▫️رزماری و سایر گیاهان غنی از آنتی اکسیدان در صورت استفاده در ماریناد برای گوشت های کبابی یا پخته، فواید ضد سرطانی قابل توجهی دارند. نشان داده شده است که ترکیبات فنولی موجود در رزماری مانند رزمارینیک اسید، کارنوسول و اسید کارنوزیک از تشکیل آمین‌های هتروسیکلیک (HCAs) و هیدروکربن‌های آروماتیک چند حلقه‌ای (PAHs) جلوگیری می‌کنند، که ترکیبات سرطان‌زایی هستند که هنگام پختن گوشت در دمای بالا ایجاد می‌شوند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

👍•سه چیز که جسمت رو بیمار میکنه؟ 1- زیاد خوابیدن 2- زیاد خوردن 3- زیاد حرف زدن 👍•سه چیز که جسمت رو نابود میکنه؟ 1- شب بیداری 2- ناراحتی و غم 3- گرسنگی و غذای نامناسب 👍•سه چیز که رزق و روزی رو زیاد میکنه؟ 1- خوش حسابی 2- کمک به نیازمندان 3- سعی و تلاش 👍•سه چیزی که رزق و روزی رو کم میکنه؟ 1- قضاوت و خیانت 2- خواب صبح و دیر بیدار شدن 3- حرص و طمع 👍•سه چیزی که درونت رو نورانی میکنه؟ 1- بخشندگی 2- مهربونی 3- گذشت 👍•سه چیزی که زندگیتو متحول میکنه؟ 1- شکر گزاری 2- باور مثبت 3- تجسم خواسته ها به زمان حال 🆔 @Javadpanahi 🌺

چه کسانی بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند؟ ▫️پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است. همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می‌شوند. افرادی که قدی کوتاه و جثه‌ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان‌بندی آن‌ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می‌گیرند. مواد غذایی سرشار از کلسیم 👇🏻 ▫️شیر و محصولات لبنی ▫️سبزیجات مانند کلم بروکلی و اسفناج ▫️مرکبات بخصوص پرتغال ▫️انجیر خشک ▫️گردو و بادام 🆔 @Javadpanahi 🌺

انار میوه ای، سرشار از فیبر و پروتئین ▫️دانه های انار به طرز شگفت انگیزی سرشار از پروتئین هستند و در هر فنجان ۲.۹ گرم پروتئین دارند. انار علاوه بر پروتئین، دارای فیبر فوق العاده بالایی است که برای سلامت دستگاه گوارش و قلب مهم است و ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی مانند آنتوسیانین ها و اسیدهای آلی. ▫️مطالعات نشان می‌دهد که خوردن انار و نوشیدن آب انار می‌تواند برای چندین جنبه از سلامتی، مانند بهبود عملکرد شناختی، کاهش عوامل خطر بیماری قلبی، و حمایت از بهبودی پس از ورزش مفید باشد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#جلسه_محبان_عترت تولد یازدهمین اختر تابناک آسمان ولایت حضرت امام حسن عسکری ع مبارکباد 🌸 شنبه ۱۴۰۳/۰۷/۲۱ 🍀ساعت :۶ تا ۱۰/۵ شب 🌺 مکان:فلکه عدل خمینی بطرف چهارراه بی سیم اداره پست مرکزی 🍀 بانیان محترم : آقایان ذوالفقاری،حمیدی،ثنایی 🆔 @JavadPanahi🌺

پس هر کس اعمالش نیکو و اجرای ایمان است سعیش ( در راه دین ) ضایع نخواهد شد و ما آن را کاملا می نویسیم.   ✨ سوره انبیاء آیه ۹۴ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) : ✍ لِقاحُ الإيمانِ تِلاوَةُ القرآنِ 🖌 بارور شدن ایمان به تلاوت قرآن است. 📔 غرر الحکم ، حدیث ۷۶۳۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷از فرمایشات رسول اکرم صلّی اللّهُ علیه و آله🌷 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌻🍃آیت‌الله‌العظمی بهجت (ره) : 🌻🍃انسان باید انواع و اقسام مختلف کارهای خیر را استقصا (پیگیری) کند و از هر راهی توانست خود را در آن ثبت‌نام کند، ولو به اندازه‌ نخود باشد، که روزی به همان یک نخود محتاج می‌شویم. 📚در محضر بهجت/ج۱/ص۶۴ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌺🍃فضیلت قرائت سوره حشر 🌺🍃پیامبر اکرم (ص)فرمودند： هر که این سوره را بخواند جمیع خلق خدا ،از بهشت و دوزخ و عرش و کرسی و حجب و آسمانهای هفتگانه و زمین های هفتگانه و هوا و باد و مرغان و درختان و کوه ها و آفتاب و ماه وملایکه همه براو صلوات فرستند و از برای او استغفار کنند و اگر درآن روز یا شب بمیرد با شهادت مرده باشد. 🌺🍃امام صادق (ع)فرمودند： هر کس در بعد از ظهر سوره الرحمن و حشر را بخواند خداوند ملکی را که شمشیرش را کشیده برای محافظت از او موکل می کند . 🌺🍃امام باقر (ع)فرمودند： کسی که قبل از خواب سوره های مسبحات.(حدید-حشر-صف-جمعه-تغابن) را بخواند نمی میرد تا امام زمان عج را درک کند و اگر بمیرددر جوار و نزد رسول خدا (ص) خواهد بود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

✨ویژگی سوره حشر： در پایان این سوره سه آیه وجود دارد که این آیات سه گانه جامعه صفات جلال و جمال الهی و اسماءالحسنی وعظمای اوست و از آیات باشکوه و عرفانی قرآن است 🆔 @Javadpanahi 🌺