👌تلنگـــــــر 🌻🍃زمانی که بمیریم.. تلگراممان آفلاین خواهد شد..فیس بوک ،وایبر ،واتس آپ ،اسکایپ ...همه و همه آفلاین خواهد شد.شماره مان خاموش خواهد شد،  🌻🍃دیگر روی پست ها کامنت نخواهیم گذاشت، یا حتی دیگه پیامی هم از طرف دوستان و خانواده دریافت نخواهیم کرد. پس وقتی که رفتیم(مُـردیم) چه چیزی با ما خواهد ماند؟؟ 🌻🍃قرآنی📖 که خوانده ایم آنلاین خواهد بود... پنج وقت نمازی که خواندیم آنلاین خواهد بود..زکاتی که داده ایم آنلاین خواهد بود...  🌻🍃اعمال صالحمان آنلاین خواهد بود.. روزه هایمان آنلاین خواهدبود..همه کارهایی که برای الله انجام داده ایم با ما در قبر آنلاین خواهند بود.. 🌻🍃پس چرا الله را راضی نکنیم و خوشبختی و تفریح و شادی و لذت ابدی را بدست نیاوریم؟؟ آری {کل نفس ذائقه الموت}هرنفسی طعم مرگ را خواهد چشید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

خطر بی‌خوابی و استرس برای مفاصل ▫️یاری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: افزایش سن از عوامل ساییدگی مفاصل است. حدود ۷۰ درصد افراد مبتلا به ساییدگی مفاصل ۵۵ سال یا بیشتر دارند. ▫️میزان مصرف کلسیم، ویتامین D، مصرف ریزمغذی‌ها در بروز بیماری آرتروز نقش دارد. تغذیه، فعالیت بدنی، روابط بین‌فردی، خواب مناسب، سوءمصرف مواد و استرس از عوامل موثری در جلوگیری از بروز آرتروز است. آرتروز برای همیشه مهمان فرد مبتلا است. 🆔 @Javadpanahi 🌺

وظیفه آهن اکسیژن رسانی به بدن 🔹آهن اکسیژن رو به شش‌ها و سایر نقاط بدن میرساند. کسانی که گوشت قرمز زیاد مصرف میکنند نیازی به مصرف زیاد قرص آهن ندارند. یک ساعت قبل صبحانه و دو ساعت بعد از غذا بهترین زمان برای مصرف قرص آهن است. 🔹بهتر است بعد از مصرف آهن چای، قهوه و همچنین لبنیات مصرف نکنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌼آقا جانم ... 🌼ازپرده برون آی که 🌼دلم غرق تمناست.. 🌼تقصیر دلم نیست.. 🌼تماشای توزیباست. 🌼السَّلامُ علیکَ یابقیَّةَ اللهِ 🌼یا اباصالحَ المهدی(عج) 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

♻️دعای روز جمعه 💠بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ💠 ✨ الْحَمْدُ لِلّٰهِ الأَوَّلِ قَبْلَ الْإِنْشاءِ وَالْإِحْياءِ، وَالْآخِرِ بَعْدَ فَنَاءِ الأَشْياءِ، الْعَلِيمِ الَّذِى لَايَنْسىٰ مَنْ ذَكَرَهُ، وَلَا يَنْقُصُ مَنْ شَكَرَهُ، وَلَا يَخِيبُ مَنْ دَعَاهُ، وَلَا يَقْطَعُ رَجَاءَ مَنْ رَجَاهُ. ✨ اللّٰهُمَّ إِنِّى أُشْهِدُكَ وَكَفىٰ بِكَ شَهِيداً، وَأُشْهِدُ جَمِيعَ مَلائِكَتِكَ وَسُكَّانَ سَمٰواتِكَ وَحَمَلَةِ عَرْشِكَ، وَمَنْ بَعَثْتَ مِنْ أَنْبِيَائِكَ وَ رُسُلِكَ، وَأَنْشَأْتَ مِنْ أَصْنَافِ خَلْقِكَ، أَنِّى أَشْهَدُ أَنَّكَ أَنْتَ اللّٰهُ لَاإِلٰهَ إِلّا أَنْتَ ✨وَحْدَكَ لَا شَرِيكَ لَكَ وَ لَا عَدِيلَ، وَلَا خُلْفَ لِقَوْلِكَ وَلَا تَبْدِيلَ، وَأَنَّ مُحَمَّداً صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ عَبْدُكَ وَرَسُولُكَ، أَدَّىٰ مَا حَمَّلْتَهُ إِلَى الْعِبَادِ، ✨وَجَاهَدَ فِى اللّٰهِ عَزَّ وَجَلَّ حَقَّ الْجِهَادِ، وَأَنَّهُ بَشَّرَ بِمَا هُوَ حَقٌّ مِنَ الثَّوَابِ، وَأَنْذَرَ بِمَا هُوَ صِدْقٌ مِنَ الْعِقَابِ، اللّٰهُمَّ ثَبِّتْنِى عَلىٰ دِينِكَ مَا أَحْيَيْتَنِى؛ ✨وَلَا تُزِغْ قَلْبِى بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنِى، وَهَبْ لِى مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ . صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَعَلَىٰ آلِ مُحَمَّدٍ، وَاجْعَلْنِى مِنْ أَتْباعِهِ وَشِيعَتِهِ، ✨وَاحْشُرْ نِى فِى زُمْرَتِهِ، وَوَفِّقْنِى لِأَدَاءِ فَرْضِ الْجُمُعَاتِ، وَمَا أَوْجَبْتَ عَلَىَّ فِيها مِنَ الطَّاعَاتِ، وَقَسَمْتَ لِأَهْلِهَا مِنَ الْعَطَاءِ فِى يَوْمِ الْجَزَاءِ، إِنَّكَ أَنْتَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ 🆔 @JavadPanahi 🌺

خدا گوید: این روزی است که صادقان از رایتی خود بهرمند می شوند، برای آنها بهشتهایی است که از زیر درختانش نهرها جاری ست و در آن به نعمت ابدی متنعّمند، خدا از آنها خشنود و آنها از خدا خشنودند‌ این است فیروزی و سعادت بزرگ.     ✨سوره مائده آیه ۱۱۹ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷از فرمایشات گهربار رسول اکرم صلّی الله علیه و آله و سلّم 🌷 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله) : ✍ إن عَـيَّرَكَ أخـوكَ المُسلِمُ بِما يَعلَمُ فيكَ فَلا تُعَيِّرْهُ بِما تَعلَمُ فيهِ ؛ يَكونُ لَكَ أجرا وعَلَيهِ إثما . 🖌 اگر برادر مسلمانت عیبی از تو بداند و به آن تو را سرزنش کند ، تو به واسطه عیب و گناهی که از او می‌دانی سرزنشش مکن تا برای تو پاداش باشد و بر او گناه. 📘 تنبیه الخواطر ، ج۲ ، ص۱۵۵ 🆔 @Javadpanahi 🌺

ویژگی سوره تحریم： در این سوره اجتناب از تنگ نظری ها در استفاده از نعمتهای مشروع خداوند و حرام کردن نعمت های حلال خداوند که بدعت گذاری در دین است ،انسان را راهنمایی می کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺