💠یک انسان شناس اروپایی به تعدادی از بچه های آفریقایی یک بازی را پیشنهاد کرد:   💠او سبدی از میوه را در نزدیکی یک درخت گذاشت و گفت هر کسی که زودتر به آن برسد آن میوه های خوشمزه را برنده می شود. 💠هنگامی که او فرمان دویدن را داد ، تمامی بچه ها دستان یکدیگر را گرفتند و  با یکدیگر دویده و در کنار درخت،خوشحال نشستند.      💠هنگامی که انسان شناس از این رفتار آنها پرسید درحالیکه یک نفر می توانست به تنهایی همه میوه ها را برنده شود. 💠آنها گفتند: آبونتو(UBUNTU) ، چگونه یکی از ما میتونه خوشحال باشه در حالیکه دیگران ناراحت اند. (آبونتو در فرهنگ ژوسا یعنی من هستم چون ما هستیم) 🆔 @Javadpanahi 🌺

معرفی غذای شگفت انگیز برای روده 🧅 ◽️پیاز یک غذای اصلی برای افزودن طعم دهنده هستند، اما به عنوان یک پری بیوتیک نیز عمل می کنند. این بدان معناست که آنها منبع غذایی برای پروبیوتیک ها هستند و به آنها کمک می کنند تا بر روده تسلط پیدا کنند و انواع باکتری های بدی را که می توانند شما را بیمار کنند، از بین ببرند. پیاز خام یا پخته هر دو برای روده مفید هستند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

شکلات تلخ برای روده هایتان مفید است🍫 ◽️شکلات تلخ سرشار از پلی فنول ها، ترکیبات گیاهی طبیعی است که به عنوان آنتی اکسیدان برای محافظت از سلول ها در برابر آسیب هایی که منجر به بیماری می شود، عمل می کند. ◽️اما پلی فنول ها برای سلامت روده نیز مفید هستند و به عنوان غذا برای باکتری های مفید در روده بزرگ عمل می کنند. سایر منابع غنی از پلی فنول ها شامل انواع توت ها، چای سبز، آجیل و ادویه جات هستند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

چایی‌هایی که به کاهش فشارخون بالا کمک می‌کنند☕ + نکته مهم؛ قبل از مصرف هر کدام با پزشکتان مشورت کنید 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

خلق را زینب شناسی نیست نیست فاطمه داند که زینب کیست کیست گرچه خوش زادم حسینی منصبم گر قبول افتد غلام زینبم میلاد_حضرت_زینب(س)💫💞 روز_پرستار💫💞 تبریڪ_و_تهنیٺ_باد💫💞 🆔 @JavadPanahi 🌺

✨کلام آسمانی 🍃سوره طلاق آیه ۲ و ۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 پيامبر اکرم (صلى ‏الله ‏عليه ‏و ‏آله) : ✍ مَنِ انْقَطَعَ اِلَى اللّه‏ِ كَفاهُ اللّه‏ُ كُلِّ مَؤُنَةٍ وَ رَزَقَهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ وَ مَنِ انْقَطَعَ اِلَى الدُّنْيا و َكَلَهُ اللّه‏ُ اِلَيْها 🖌 هر كس از غير خدا بِبُرد ، خداوند هزينه زندگى او را تأمين مى‏ كند و از جايى كه انتظار ندارد ، روزى ‏اش مى‏ دهد ؛ امّا هر كس چشم اميدش به دنيا باشد ، خداوند او را به دنيا وا مى‏ گذارد. 📚 نهج الفصاحه ، ص۷۳۱ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌸از فرمایشات گهربار امام جواد علیه السلام 🌺 🆔 @Javadpanahi 🌺

💠آزمودن... 💠همیشه فکرتان باز باشد و همه چیز را بیازمایید. همیشه آماده پیمودن راهی باشید كه قبلا آنرا تجربه نكرده اید. چه كسی می داند؟ حتی اگر این كار بی فایده باشد، باز یك تجربه است.   💠ادیسون سه سال تمام و به مدت  صد بار آزمایش كرد و شكست خورد و درجواب دوستانش كه او را به باد تهمت و استهزاء گرفته بودند گفت:‌ چه می گویید؟ ما موفق شده ایم كه بدانیم صد شیوه،‌ موثر نیست. 💠 ما هر روز به حقیقت نزدیك و نزدیك تر می شویم. اگر در آن  صدبار آزمایش را امتحان نكرده بودیم الان نمی دانستیم. اما حالا اطمینان داریم كه این صد آزمایش بیهوده بوده و این موفقیت بزرگی است. 💠 و اگر چیزی را اشتباه تشخیص دهید،‌ به حقیقت نزدیكتر می شوید. حقیقت در بازار نیست تا بروید و آنرا خریداری كنید. حقیقت از پیش آماده نیست. باید تجربه و آزمون كنید.   💠 پس همیشه در حال تجربه و آزمون باشید. از خود راضی نشوید. هرگز تصور نكنید كاری را كه انجام می دهید، كامل است. همیشه امكان دارد آنرا بهبود بخشید و كامل تر كرد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

 👈 پاداش کسی که بگوید:  🌸 الحمداللہ کما هو اهله 🌹امام صادق (علیه السلام) فرمودند: هر کس بگوید:الحمداللہ کما هو اهله نویسندگان عالم بالا از نوشتن ثواب آن درماندہ می شوند و خداوند می فرماید: شما این ذکر را همان گونه که بندۂ من گفتہ است بنویسید و پاداش آن بر عهدۂ من است. 📚 ثواب الاعمال                                                          ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🆔 @Javadpanahi 🌺