ویتامینD از دیابت پیشگیری می‌کند 👈یک بررسی سیستمیک و متاآنالیز جدید نشان داده است که مصرف کافی ویتامین D در افراد مبتلا به پیش‌دیابت، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش می‌دهد و در طی سه سال، فقط کمتر از ۲۳ درصد از بیماران موردمطالعه که از ویتامین D استفاده می‌کردند، به دیابت مبتلا شدند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

✅ از کشمش دست برندارید که دارای این خواص است : 💠 صفرا را می شکافد. 💠 بلغم را از بین می برد. 💠 رفع خستگی می کند. 💠 خلق را نیکو می گرداند. 💠 دل را پاک می کند. 💠  اندوه را برطرف می کند 🆔 @Javadpanahi 🌺

ختم قرآن دور 61 در جلسه قرآن عترت زیر نظر استاد پناهی ترتیل و هم خوانی سه سوره توحید، فلق، ناس بیست و ششم آبان ماه 1403 🆔 @JavadPanahi 🌺

خدا گفت: از این مقام بیرون شو که تو نکوهیده و رانده درگاه مایی، هر که از فرزندان آدم تو را پیروی کند جهنم را از تو و آنان به یقین پر می گردانم.    🍃✨سوره اعراف آیه ۱۸ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌺از فرمایشات گهربار حضرت محمد مصطفی ص 🌺 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃خیر دیدن در امور ✍🏼 هرکس خیر خود را در کاری از خدا بخواهد و بگوید 《أستخیرُ اللهَ برحمتِه》 و راضی برضای خدا باشد حق تعالی آنچه خیر باشد میسر کند 📚 مفاتیح الغیب علامه مجلسی 🆔 @Javadpanahi 🌺

✍یکی از موانعِ شروعِ خود سازی...🔻 🔸مرحوم علامه رحمة الله: 🔹تسويف يعنی سَوفَ سَوفَ کردن،يعنی امروز و فردا کردن،بهار و تابستان کردن،امسال و سال ديگر کردن.وقت نيست،و بايد به جد بکوشيم تا خودمان را درست بسازيم. 🆔 @JavadPanahi 🌺

❤️ او باور نکرد و مرا رحیم خواند زنی زیبا که صاحب فرزند نمی شد پیش پیامبر زمانش میرود و میگوید از خدا فرزندی صالح برایم بخواه. پیامبر وقتی دعا میکند و وحی میرسد او را بدون فرزند خلق کردم. زن میگوید خدا رحیم است و میرود. سال بعد باز تکرار میشود و باز وحی می آید که بدون فرزند است. زن این بار نیز به آسمان نگاه میکند و میرود. سال سوم پیامبر وقت زن را با کودکی در آغوش میبیند. با تعجب از خدا میپرسد : بارالها، چگونه کودکی دارد اوکه بدون فرزندخلق شده بود!!!؟ وحی می رسد: هر بار گفتم فرزندی نخواهد داشت ، او باور نکرد و مرا رحیم خواند. رحمتم بر سرنوشتش پیشی گرفت. با دعا سرنوشت تغییر میکند... از رحمت الهی ناامید نشوید اینقدر به درگاهی الهی بزنید تا در باز شود... اين نوشته رو خيلي دوست دارم ميان آرزوي تو و معجزه خداوند، ديواري است به نام اعتماد. پس اگر دوست داري به آرزويت برسي با تمام وجود به او اعتماد کن. هيچ کودکي نگران وعده بعدي غذايش نيست، زيرا به مهرباني مادرش ايمان دارد. ايکاش ايماني از جنس کودکانه داشته باشيم به خدا... رحمت خدا ممکن است کمی تاخیر داشته باشد اما حتمی است. 🆔 @JavadPanahi 🌺

#حدیث_روز🔆 💚 مولانا امام حسین علیه السلام: «هر که گرفتاری مؤمنی را برطرف کند، خداوند گرفتاری‌های دنیا و آخرتش را برطرف می‌کند.» بحارالانوار، ج ۷۵، ص۱۲۲ 🆔️@Javadpanahi🌺            

#سلام_بر_حسین_ع 🆔 @JavadPanahi 🌺

تلنگر 👇🏻 به شیطان گفتم: «لعنت بر شیطان!» شیطان لبخند زد. پرسیدم: «چرا می‌خندی؟» پاسخ داد: «از حماقت تو خنده‌ام می‌گیرد.» پرسیدم: «مگر چه کرده‌ام؟» گفت: «مرا لعنت می‌کنی در حالی که هیچ بدی در حق تو نکرده‌ام.» با تعجب پرسیدم: «پس چرا زمین می‌خورم؟!» جواب داد: «نفس تو مانند اسبی است که آن را رام نکرده‌ای. نفس تو هنوز وحشی است. او تو را زمین می‌زند.» پرسیدم: «پس تو چه کاره‌ای؟!» پاسخ داد: «هر وقت سواری آموختی، برای رم دادن اسب تو خواهم آمد؛ فعلاً برو سواری بیاموز.»👌🏻👏🏻 🆔 @Javadpanahi 🌺