🔸دروغ دروغ که فارسی کذب است، یعنی خبری دهیم که مطابق با واقع نیست. اگر فلانی آمده، ما بگوییم نیامده یا اگر نیامده، ما بگوییم آمده،  دروغ گفته ایم. خدا می خواهد هر کسی که با نعمت زبان حرف می زند، مطابق با واقع حرف بزند و مردم را به گمراهی نیندازد. اگر حقیقت بعدا معلوم شود،  چه می شود؟! کسی که من به او دروغ گفته ام، با من دشمن می شود و خدا نمی خواهد بین مسلمانان کدورت و دشمنی پیش بیاید. لذا فرموده: راست بگو  و همیشه زبان را به راست گفتن عادت بده. وقتی انسان عادت به راست گفتن کرد،  کم کم صدّیق می شود؛ صدّیق، صیغه مبالغه ی در صدق است. مرحوم آیت الله خوشوقت،  همان،  ۳۱۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

هنگام استرس چه نوشیدنی بنوشیم؟ ▫️به گفته متخصصان، نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در صبح به دلیل اثر آن در کنترل استرس اکسیداتیو، کمک‌کننده است. نتایج مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ نشان داد که نوشیدن آب پرتقال طبیعی بدون قند افزوده می‌تواند التهاب و استرس اکسیداتیو را در بزرگسالان سالم و افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری‌های مزمن‌اند، کاهش دهد. یک لیوان آب پرتقال غنی از مواد مغذی است و کل ویتامین ث توصیه‌شده برای بزرگسالان برای یک روز را تامین می‌کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

خواص شلغم برای افراد دیابتی ▫️شلغم از جمله سبزیجاتی است که نه‌ تنها خود آن بلکه برگ‌ های آن نیز فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این ریشه خوراکی کم ‌کالری بوده و حاوی مواد مغذی مختلف نظیر ویتامین C و K، کلسیم و ترکیباتی مانند فیبر است. فیبر موجود در شلغم به هضم غذا و درمان دیابت کمک کرده و دستگاه گوارش شما را تقویت می‌کند. ▫️تحقیقات نشان می ‌دهند که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که رژیم غذایی آن‌ها سرشار از فیبر است سطح گلوکز خون پایین ‌تر‌ و پایدارتری دارند. همچنین در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ افزایش مصرف فیبر می‌تواند به کاهش سطح قند خون، چربی‌ و انسولین کمک کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍏 عفونت لثه برای رفع عفونت لثه كافيست کمی پودر میخک را بر روی لثه‌های خود بمالید اینكار در اكثر موارد عفونت لثه را به طوری قطعی از بین می برد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

محفل انس با قران رواق امام خمینی ره حرم‌مطهر امام رضا ع 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

هنگامه اذان مغرب حرم مطهر رضوی قاری و مؤذن استاد جواد پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

جلسه آموزشی قران کریم ایوان مقصوره مسجد گوهرشاد 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺