✨﷽✨ ⚡️زیبا و پند آموز⚡️ ✍پيرى در روستايى هرروز براى نماز صبح از منزل خارج وبه مسجد مى رفت .دريك روز بارانى پير ، صبح براى نماز از خانه بيرون امد ،چند قدمى كه رفت در چاله اي افتاد، خيس وگلى شد. به خانه بازگشت لباس راعوض كرد ودوباره برگشت ،  پس از مسافتى براى بار دوم خيس و گلى شد برگشت لباس راعوض كرد ازخانه براى نماز خارج شد. ديد در جلوى در، جوانى چراغ به دست ايستاده است سلام كرد و راهي مسجد شدند، هنگام ورود به مسجد ديد جوان وارد مسجد نشد پرسيد اى جوان براى نماز وارد مسجد نمى شوى؟ جوان گفت نه ،اى پير ،من شيطان هستم براى بار اول كه بازگشتى خدابه فرشتگان گفت تمام گناهان او را بخشيدم براى باردوم كه بازگشتى خدا به فرشتگان گفت تمام گناهان اهل خانه او را بخشيدم ترسيدم اگر براى بار سوم در چاله بيفتى خداوند به فرشتگان بگويد تمام گناهان اهل روستا رابخشيدم كه من اين همه تلاش براى گمراهى انان داشتم براى همين امدم چراغ گرفتم تا به سلامت به مسجد برسى!!! گر تو ان پیر خرابات باشی فارغ ز بد و بنده ی الله باشی شیطان به رهت همچو چراغی بشود تا در محضر دوست همیشه حاضر باشی. 🆔 @Javadpanahi 🌺

روغن حیوانی مصرف کنیم بهتر است یا روغن گیاهی؟ ◽️اغلب افراد جامعە بر این باور هستند کە روغن‌های جامد محلی از روغن گیاهی مایع و روغن مایع صنعتی برای بدن مفیدتر هستند، اما لازم است کە بدانید روغن محلی بە دلیل اینکە مملو از اسیدهای چرب اشباع است، در جدار عروق خونی و قلب و همچنین در کبد رسوب می‌کند و یکی از علل اتروسکلروزیس یا تصرب شرایین و سکتەهای قلبی و مغزی و کبد چرب است. ◽️روغن حیوانی می‌تواند التهاب را در بدن شعلەور کند و بە علت ترکیب اسیدهای چرب موجود در روغن کە می‌تواند زمینەساز بیماری‌هایی همچون سرطان یا روماتیسم‌ها و دردهای مفصلی باشد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

بخاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد ! ◽️با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان را هم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید 🆔 @Javadpanahi 🌺

چگونه بر مشکل بی‌خوابی شبانه غلبه کنیم؟ ◽️همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند.این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان به دلیل سردتر شدن هوا ممکن است تشدید هم بشود.   پنج مورد از توصیه متخصصان برای رفع بیخوابی👇 ▫️سعی کنید برای خواب و بیداری برنامه تقریباً منظمی داشته باشید ▫️کافئین بعدازظهر را محدود کنید. ▫️یک ساعت یا بیشتر قبل از خواب چراغ­ها را کم نور کنید ▫️دو ساعت قبل از خواب  وسایل الکترونیکی را کنار بگذارید. ▫️در صورت امکان بیشتر روزها یا هر روز در معرض نور خورشید قرار بگیرید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#جلسه_محبان_عترت 🌸 شنبه ۱۴۰۳/۰۹/۲۴ 🍀ساعت :۶ تا ۱۰/۵ شب 🌺 مکان:کوی طلاب میدان عسکریه علامه طباطبائی ۱۶ قائمی ۴ مسجدمحمدیه ص 🍀 بانیان محترم : آقایان پژوهان پژوه کرمانی نژاد سلیمانی 🆔 @JavadPanahi🌺

داوری چهل وهفتمین دوره مسابقات کشوری قران کریم شهرزیبای تبریز 🆔 @JavadPanahi 🌺