کم کاری تیروئید و زنجبیل ◽️از هر ۱۰۰ نفر، ۳ تا ۷ نفر دارای کم کاری تیروئید هستند و باید دارو مصرف کنند. طبق گزارش‌‌ها زنجبیل در کنترل علائم کم کاری تیروئید موثر است. ◽️در یک مطالعه بالینی که بر روی ۶۰ نفر انجام گردیده است مصرف ۵۰۰ میلی‌گرم پودر زنجبیل دو بار در روز به مدت ۳۰ روز بر روی علائم کم کاری تیروئید بررسی گردید. ◽️مصرف زنجبیل باعث بهبود شاخص‌های ارزیابی کم کاری تیروئید گردید. در گروه مصرف زنجبیل، افزایش وزن، حساسیت به سرما، یبوست، خشکی پوست، اشتها و مشکل حافظه و تمرکز بهبود قابل توجهی پیدا کرد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

فواید غرغره کردن با آب نمک ◽️اگر گلودرد دارید، غرغره کردن آب نمک‌ (نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان آب گرم‌) درمان ساده و طبیعی برای تسکین گلودرد است. آب نمک می‌تواند به از بین بردن باکتری‌ها، باز کردن گلو و تسکین درد و تورم ناشی از گلودرد کمک کند. ◽️غرغره کردن آب نمک راهی سریع، راحت و مقرون‌به‌صرفه است که با آب گرم احساس آرامش بیشتری می‌دهد اما با آب سرد هم موثر است. این روش برای بزرگسالان و کودکانی که می‌توانند درست غرغره کنند، بی‌خطر است. 🆔 @Javadpanahi 🌺

فواید غرغره کردن با آب نمک ◽️اگر گلودرد دارید، غرغره کردن آب نمک‌ (نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان آب گرم‌) درمان ساده و طبیعی برای تسکین گلودرد است. آب نمک می‌تواند به از بین بردن باکتری‌ها، باز کردن گلو و تسکین درد و تورم ناشی از گلودرد کمک کند. ◽️غرغره کردن آب نمک راهی سریع، راحت و مقرون‌به‌صرفه است که با آب گرم احساس آرامش بیشتری می‌دهد اما با آب سرد هم موثر است. این روش برای بزرگسالان و کودکانی که می‌توانند درست غرغره کنند، بی‌خطر است. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

تا لحظات دیگر تلاوت دعاء توسل توسط اینجانب ازشبکه قران سیما 🆔 @JavadPanahi 🌺

قرائت دعاء توسل چهل وهفتمین دوره مسابقات قران کشوری اوقاف تبریز 🆔 @JavadPanahi 🌺