🌸 ذکر جایگزین روزه برای کسانی که قادر به روزه گرفتن در ماه رجب نیستند: در مفاتیح الجنان چنین آمده است: بدان كه براى روزه ماه رجب فضیلت بسیار وارد شده است و روایت شده كه اگر شخصی قادر بر آن نباشد هر روز صد مرتبه این تسبیحات را بخواند تا ثواب روزه آن را دریابد: 🌸 «سبْحَانَ الْإِلَهِ الْجَلِیلِ سُبْحَانَ مَنْ لا یَنْبَغِى التَّسْبِیحُ إِلا لَهُ سُبْحَانَ الْأَعَزِّ الْأَكْرَمِ سُبْحَانَ مَنْ لَبِسَ الْعِزَّ وَ هُوَ لَهُ أَهْلٌ.» 🌸 التماس دعا 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃ماه رجب 🌹 ‏اَللّـهمَّ اَهلّهُ عَلَینا بِالاْمْنِ وَالاْیمانِ وَالسَّلامَة وَالاْسلامِ رَبى وَرَبکَ اللهُ عَزوَجل ! 🌹 بارالها آسمان هفتم را نمی‌دانم ! امّا آغوش رحمتت همینجاست ؛ پشت دروازه‌ی رجب! 🌹 مرا در اَمن و ایمان، به آغوشت وارد کن؛ ای آنکه سِلم و سلام، جلوه‌ی ذات اکبر توست! 🌹آمین یا رب العالمین 🆔 @JavadPanahi 🌺

🍃مراقبات ماه رجب ذکر استغفار 🌸 از حضرت رسول اکرم صلّى الله علیه و آله و سلّم روایت شده است كه هر كس در ماه رجب صد مرتبه بگوید: 🌹 «أَسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذِى لا إِلَهَ إِلا هُوَ وَحْدَهُ لا شَرِیكَ لَهُ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ» 🔹و ختم کند آن را به صدقه، ختم فرماید حق تعالى براى او به رحمت و مغفرت، و كسى كه چهار صد مرتبه بگوید بنویسد براى او اجر صد شهید. 🔹 روایت است كسى كه در ماه رجب در صبح هفتاد مرتبه و در شب نیز هفتاد مرتبه بگوید: 🌹 «أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَ اَتُوبُ إِلَیْهِ» 🔹و پس از اتمام ذکر، دست‌ها را بلند كند و بگوید: «اللَّهُمَّ اغْفِرْلِى وَ تُبْ عَلَىَّ» 🔹 اگر در ماه رجب بمیرد خدا از او راضى باشد و به بركت ماه رجب، آتش جهنم به او نرسد. 🔹 در کل این ماه هزار مرتبه بگوید: 🌹«أَسْتَغْفِرُ اللهَ ذَا الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ مِنْ جَمِیعِ الذُّنُوبِ وَ الْآثامِ» 🔹 تا خداوند رحمان او را بیامرزد. 🌹التماس دعا 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌹 دعاهای هر روز ماه رجب 🌼 ۱- دعای امام زین‌ العابدین علیه‌السّلام در تمام ایّام ماه رجب دعای ذیل را که روایت شده آن حضرت در حِجر در غّره رجب خواندند، خوانده شود: «یَا مَنْ یَمْلِكُ حَوَائِجَ السَّائِلِینَ وَ یَعْلَمُ ضَمِیرَ الصَّامِتِینَ لِكُلِّ مَسْأَلَةٍ مِنْكَ سَمْعٌ حَاضِرٌ وَ جَوَابٌ عَتِیدٌ اللَّهُمَّ وَ مَوَاعِیدُكَ الصَّادِقَةُ وَ أَیَادِیكَ الْفَاضِلَةُ وَ رَحْمَتُكَ الْوَاسِعَةُ فَأَسْأَلُكَ أَنْ تُصَلِّىَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَنْ تَقْضِىَ حَوَائِجِى لِلدُّنْیَا وَ الْآخِرَةِ إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَىْ‏ءٍ قَدِیرٌ» 🌼 ۲- دعای امام صادق علیه‌السّلام دعایی كه آن حضرت در هر روز ماه رجب می‌خواندند: 🌹«خَابَ الْوَافِدُونَ عَلَى غَیْرِكَ وَ خَسِرَ الْمُتَعَرِّضُونَ إِلا لَكَ وَ ضَاعَ الْمُلِمُّونَ إِلا بِكَ وَ أَجْدَبَ الْمُنْتَجِعُونَ إِلا مَنِ انْتَجَعَ فَضْلَكَ بَابُكَ مَفْتُوحٌ لِلرَّاغِبِینَ وَ خَیْرُكَ مَبْذُولٌ لِلطَّالِبِینَ وَ فَضْلُكَ مُبَاحٌ لِلسَّائِلِینَ وَ نَیْلُكَ مُتَاحٌ لِلْآمِلِینَ وَ رِزْقُكَ مَبْسُوطٌ لِمَنْ عَصَاكَ وَ حِلْمُكَ مُعْتَرِضٌ لِمَنْ نَاوَاكَ عَادَتُكَ الْإِحْسَانُ إِلَى الْمُسِیئِینَ وَ سَبِیلُكَ الْإِبْقَاءُ عَلَى الْمُعْتَدِینَ اللَّهُمَّ فَاهْدِنِى هُدَى الْمُهْتَدِینَ وَ ارْزُقْنِى اجْتِهَادَ الْمُجْتَهِدِینَ وَلا تَجْعَلْنِى مِنَ الْغَافِلِینَ الْمُبْعَدِینَ وَ اغْفِرْ لِى یَوْمَ الدِّینِ» 🌼 ۳- دعای معلّی معلّی بن خنیس از امام صادق علیه‌ السّلام روایت کرده كه فرمودند بخوان در ماه رجب این دعا                                                                   🌹«اللَّهُمَّ إِنِّى أَسْأَلُكَ صَبْرَ الشَّاكِرِینَ لَكَ وَ عَمَلَ الْخَائِفِینَ مِنْكَ وَ یَقِینَ الْعَابِدِینَ لَكَ اللَّهُمَّ أَنْتَ الْعَلِىُّ الْعَظِیمُ وَ أَنَا عَبْدُكَ الْبَائِسُ الْفَقِیرُ أَنْتَ الْغَنِىُّ الْحَمِیدُ وَ أَنَا الْعَبْدُ الذَّلِیلُ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ امْنُنْ بِغِنَاكَ عَلَى فَقْرِى وَ بِحِلْمِكَ عَلَى جَهْلِى وَ بِقُوَّتِكَ عَلَى ضَعْفِى یَا قَوِىُّ یَا عَزِیزُ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الْأَوْصِیَاءِ الْمَرْضِیِّینَ وَ اكْفِنِى مَا أَهَمَّنِى مِنْ أَمْرِ الدُّنْیَا وَ الْآخِرَةِ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ» 🌼 ۴- دعای شیخ طوسی 🌹«اللَّهُمَّ يَا ذَا الْمِنَنِ السَّابِغَةِ وَ الْآلَاءِالْوَازِعَةِ... (به مفاتیح‌ الجنان مراجعه شود) 🌼 ۵- توقیع ناحیه مقدّسه 🌹«بسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمَعَانِي جَمِيعِ مَا يَدْعُوکَ... (به مفاتیح‌الجنان مراجعه شود) 🌼 ۶- دعای ناحیۀ مقدّسه 🌹 «اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِالْمَوْلُودَيْنِ فِی رَجَبٍ... (به مفاتیح‌الجنان مراجعه شود) 🌼 ۷- زیارت رجبیّه 🌹«الْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَشْهَدَنَا مَشْهَدَ أَوْلِيَائِهِ فِي رَجَبٍ وَ أَوْجَبَ عَلَيْنَا... (به مفاتیح‌الجنان مراجعه شود) 🌼 ۸- دعای پس از نماز سيّدبن‌طاوس روايت كرده از محمّد بن ذكوان كه معروف به سجّاد است براى آنكه آنقدر سجده كرد و گريست در سجده كه نابينا شد، گفت: عرض كردم به حضرت صادق علیه‌السّلام فداى تو شوم اين ماه رجب است. تعليم بنما مرا دعايى در آن، كه حق تعالى مرا به آن نفع بخشد حضرت فرمودند بنويس: 🌸 بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ بگو در هر روز از رجب در صبح و شام در عقب نمازهاى روز و شب: 🌹 «یا مَنْ أَرْجُوهُ لِكُلِّ خَيْرٍ وَ آمَنُ سَخَطَهُ عِنْدَ كُلِّ شَرٍّ يَا مَنْ يُعْطِي الْكَثِيرَ بِالْقَلِيلِ يَا مَن يُعْطِی مَن سَأَلَهُ يَا مَنْ يُعْطِی مَنْ لَمْ يَسْأَلْهُ وَ مَنْ لَمْ يَعْرِفْهُ تَحَنُّنا مِنْهُ وَ رَحْمَةً أَعْطِنِي بِمَسْأَلَتِي إِيَّاكَ جَمِيعَ خَيْرِ الدُّنْيَا وَ جَمِيعَ خَيْرِ الْآخِرَةِ وَ اصْرِفْ عَنِّی بِمَسْأَلَتِي إِيَّاكَ جَمِيعَ شَرِّ الدُّنْيا وَ شَرِّ الْآخِرَةِ فَإِنَّهُ غَيْرُ مَنْقُوصٍ مَا أَعْطَيْتَ وَ زِدْنِی مِن فَضْلِكَ يَا كَرِيمُ» راوى گفت پس گرفت حضرت محاسن شريف خود را در پنجۀ چپ خود و خواند اين دعا را به حال التجا و تضرع به حركت دادن انگشت سبابه دست راست پس گفت بعد از اين: 🌹 «يَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ يَا ذَا النَّعْمَاءِ وَ الْجُودِ يَا ذَا الْمَنِّ وَ الطَّوْلِ حَرِّمْ شَيْبَتِی عَلَى النَّار» 🌹 التماس‌دعا 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃 دعای ماه رجب 🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌹 یا مَنْ اَرْجُوهُ لِکُلِّ خَیْرٍ وَآمَنُ سَخَطَهُ عِنْدَ کُلِّ شَرٍّ یا مَنْ یُعْطِی الْکَثیرَ بِالْقَلیلِ یامَنْ یُعْطی مَنْ سَئَلَهُ یا مَنْ یُعْطی مَنْ لَمْ یَسْئَلْهُ وَ مَنْ لَمْ یَعْرِفْهُ تَحَنُّناً مِنْهُ وَرَحْمَهً اَعْطِنی بِمَسْئَلَتی اِیّاکَ جَمیعَ خَیْرِالدُّنْیاوَجَمیعَ خَیْرِ الاْخِرَة 🌹 وَاصْرِفْ عَنّی بِمَسْئَلَتی ایاک جَمیعَ شَر ِّالدُّنْیا وَ شَر ِّالاْخِرَهِ فَاِنَّهُ غَیْرُ مَنْقُوصٍ ما اَعْطَیْتَ و َزِدْنی مِنْ فَضْلِکَ یا کَریمُ یا ذَاالْجَلالِ و َالاِْکْرامِ یا ذَا النَّعْماَّءِ و َالْجُودِ یا ذَاالْمَنِّ وَالطَّوْلِ حَرِّمْ شَیْبَتی عَلَی النّارِ.. 🌸 آمین یا رب العالمین 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌹 امام محمد باقر عليه  السلام فرمودند  : 🔹دنيا را چون منزلى بدان كه در آن فرود آمده اى و سپس از آن کوچ می کنی ؛ يا مانند مالى بدان كه در عالم خواب يافته اى و چون بيدار شوى خبرى از آن نيست . 🔹من اين را به عنوان مَثَل برايت گفتم ؛ زيرا دنيا در نظر خردمندان و خداشناسان همانند جابه جا شدن سايه هاست. 📚 الكافي : 2/133/16 .  🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌹میلاد امام پنجم ما شیعیان امام محمدباقر العلوم علیه‌السلام بر همگان مبارک باد . 🆔 @Javadpanahi 🌺

⭐️توسل به امام باقر ( ع )⭐️ با ندای استاد حاج محمد جواد پناهی🔹 #توسل_به_امام_باقر_ع ✅ @JavadPanahi ✅

چرا پیاده‌روی پس از صرف غذا مفید است؟ ◽️پیاده‌روی پس از صرف غذا حرکت روده‌ها را افزایش و نفخ و مشکل بازگشت اسید معده به مری را کاهش می‌دهد و به طور بالقوه در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است. محققان می‌گویند که پیاده‌روی پس از صرف غذا با کمک به خالی‌ کردن باد معده، به روند هضم غذا کمک می‌‌کند و مزیت بسیاری برای سلامتی دارد. ◽️اکسیوس‌سیاتل به نقل از متخصصان دانشگاه واشینگتن می‌نویسد، پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

قرص خواب‌ راکنار بگذارید❌ مصرف این داروها در سنین بالاتر👇 ◽️خطر تصادفات خیابانی ◽️عدم تعادل و افتادن ناگهانی ◽️شکستگی استخوان لگن ◽️و حتی مرگ را به دنبال دارد 🆔 @Javadpanahi 🌺

۶ فایده مهم ویتامین E برای مردان ▫️ویتامین E توسط گیاهان سنتز می‌شود و در غذاهایی مانند اسفناج، غلات کامل و آجیل یافت می‌شود. این ویتامین چندین عملکرد مهم را در بدن انجام می‌دهد، مانند تنظیم تشکیل گلبول‌های قرمز خون، افزایش تولید سلول‌های پوست و کمک به بدن در استفاده از ویتامین K. چند مورد از ویژه‌ترین فواید ویتامین E برای مردان عبارتند از:👇 ◽️محافظت از پوست ◽️التیام زخم ◽️بهبود آکنه‌ها ◽️بهبود سلامت جنسی مردان ◽️کاهش خطر ابتلا به سرطان در مردان ◽️تقویت سیستم ایمنی بدن مردان 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🌺 صلوات خاصۀ امام محمّد باقر علیه السّلام 🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدِ بْنِ عَلِيٍّ بَاقِرِ الْعِلْمِ وَ إِمَامِ الْهُدَى وَ قَائِدِ أَهْلِ التَّقْوَى وَ الْمُنْتَجَبِ مِنْ عِبَادِكَ . 🌹اللَّهُمَّ وَ كَمَا جَعَلْتَهُ عَلَماً لِعِبَادِكَ وَ مَنَاراً لِبِلادِكَ وَ مُسْتَوْدَعاً لِحِكْمَتِكَ وَ مُتَرْجِما لِوَحْيِكَ وَ أَمَرْتَ بِطَاعَتِهِ وَ حَذَّرْتَ مِنْ مَعْصِيَتِهِ فَصَلِّ عَلَيْهِ يَا رَبِّ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ ذُرِّيَّةِ أَنْبِيَائِكَ وَ أَصْفِيَائِكَ وَ رُسُلِكَ وَ أُمَنَائِكَ يَا رَبَّ الْعَالَمِينَ . 🌹 خدایا درود فرست بر محمّد بن على، شکافندۀ دانش، و پیشواى هدایت، و رهبر اهل تقوا، و برگزیده از بندگانت. 🌹 خدایا چنان که او را قرار دادى براى بندگانت نشانه، و براى بلادت مشعل نور، و محلّ سپردن حکمتت و تفسیرگر وحیت، و به فرمان بردن از او فرمان دادى، و از نافرمانى اش برحذر داشتى، پس بر او درود فرست اى پروردگار، برترین درودى که بر یکى از فرزندان پیامبرانت و برگزیدگانت و رسولانت و امین هایت فرستادى، اى پروردگار جهانیان. 🌺 التماس دعا 🆔 @Javadpanahi 🌺