☝چند عادت سالم که باعث طول عمر می‌شوند دوش آب سرد بگیرید بیشتر قهوه بنوشید. تخم مرغ را فراموش نکنید به خودتان خواب بدهکار نباشید به طور منظم آزمایش خون بدهید 🆔 @Javadpanahi 🌺

چاره انديشى‏ 🔹در اتاق نشسته بودم كه از سوراخ شيشه شكسته‏ اى زنبورى به درون آمد و سپس پروازهاى اكتشافى را شروع كرد و بعد هم براى بازگشت آماده شد، اما به هر طرف كه مى‏ رفت با شكست روبه‏ رو مى‏ گرديد. به شيشه مى‏ خورد و به زمين مى‏ افتاد تا اين كه ضربه‏ ى كفشى راحتش كرد. 🔹اين درس من بود كه هنگام #گرفتارى خود را به هر طرف نكوبم، بلكه به راه بازگشت فكر كنم و آن را بيابم و خود را خلاص كنم. 👤استاد علی صفایی حائری 📚مسؤوليت و سازندگى، ص 109 🆔 @Javadpanahi 🌺

لطفاً شیر را گرم بنوشید! ⁠ ◽️شیر در طب سنتی چینی به داشتن خواص مغذی و مرطوب‌کنندگی معروف است. با این‌حال، مصرف شیر زیاد باعث افزایش رطوبت می‌شود. بویژه وقتی پای شیر سرد در میان باشد، تأثیر رطوبت دوچندان خواهد شد. رطوبت عملکرد طحال و معده را مختل و دفع مایعات مازاد بدن را دشوارتر می‌کند و باعث هضم ضعیف می‌شود.⁠ ⁠ ◽️رطوبت در طب سنتی چینی به‌عنوان یک عامل بیماری‌زا شناخته می‌شود. وقتی رطوبت در بدن انباشته می‌شود و برای مدتی طولانی پابرجا می‌ماند، می‌تواند باعث چاقی و بروز بیماری‌های قلبی عروقی شود.⁠ ⁠ ◽️برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر گرم بنوشید تا فواید مغذی آن را به حداکثر برسانید. یک فنجان شیر گرم در عصر باعث آرام گرفتن معده شده و خواب‌تان را بهبود می‌بخشد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

❤️ یک قاشق عسل قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ شب ها بهتر می خوابید وزن کم می کنید از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند درمان آلرژی تقویت سیستم ایمنی بدن درمان بدترین گلودردها 🆔 @JavadPanahi 🌺

این است کیفر آن کافران چون به آیات ما کافر شدند و گفتند:  آیا پس از آنکه ما استخوانی پوسیده و غباری پراکنده شویم از نو برانگیخته می شویم؟   ✨سوره اسراء آیه ۹۸ 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐از فرمایشات گهربار کریم اهل بیت امام حسن مجتبی علیه السلام 💐 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐امام حسین علیه السلام: مردم برده و بنده دنیا هستند، و دین لعابی است که تا وسایل زندگی فراهم است، به دور زبان می گردانند ولی وقتی دوران آزمایش فرا رسد، دینداران کمیاب می شوند. 📚بحارالانوار ج ۷۸ ص ۱۱۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 آیت الله جوادی آملی : 🌸خداوند در قرآن کریم مزایده گذاشته است. فرموده : 🔹وقت و عمرت را چرا به دیگران به ارزانی و ثمن بخس می فروشی به من بفروش به بالاترین قیمت میخرم. 🔹 اعمال و رفتار و کردارت را ارزان به دیگران نفروش من به بالاترین قیمت می خرم . من ده برابر بلکه هفتاد برابر و تا هفتصد برابر  بالاتر ازدیگران از تو می خرم. 🆔 @Javadpanahi 🌺

♦صبر بر اذيت و آزار مردم : 🔹همچنان كه خوبي و خوبي ها براي ما رحمتند، بدي و بدي ها هم براي ما رحمتند. 🔹بعنوان مثال شخصي مي آيد و با فحش و كلام زشت شما را آزار مي دهد و قلب شما مي شكند و در اين هنگام خطاب الهي مي رسد كه «من نزد دلهاي شكسته ام.» 🔹 پس آن بد با آن رفتارش تو را به خدانزديك كرده و باعث شده كه با خدا مناجات كرده و به درگاه او زاري و تضرع نمايي،در حاليكه تو نسبت به كسي كه تو را دشنام و آزار داده عصباني هستي . 🔹ولي اگر به باطن و وجدان نوراني خود برگردي اعتراف خواهي كرد كه بايد بخاطر اين اتفاق شكر نعمت را بجا بياوري و خداوندشاكرين را دوست دارد. البته اين به آن معنا نيست كه در تمام موارد ظلم پذير باشيم. 👤استاد محمد صالح کمیلی 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌تلنگر ‼خوبی های الکی 🔸کار خوب رو بی موقع انجام بدیم قبول نیست کار خوب سرجاش ، اگه سر جاش نباشه شیطون گفته انجام بده 🔸زن و شوهر باهم دعواکردند ، شوهر به خانمش ظلم کرده حالا وایسا دعوا رو جمع وجور کن ،میگه نه بابا،نمیخواد 🔸میرم مسجد ، نمازموبخونم، میره مسجد یه حال عبادتی خوبی پیدا میکنه که بیا و ببین ، تعقیبات هم که میخونه به حاج آقا میگه فضای معنوی مسجد رو خوب کن. 🔸یه دعای توسل بخون ، دلمون برا اهل بیت تنگ شده حاج آقا میگه امشب چه آدم خوبی شدی؟! 🔸یا بالعکس..خانمه نسبت به همسرش بدرفتاری میکنه نمازخوندنش میاد ،چادرشو برمیداره و سجاده رو برمیداره نمازشومیخونه ،دورکعت نمازقضای مادربزرگشم میخونه 🔸حالا غذا رو درست نمیکنه ،میگه نه ولش کن اینهمه خودم رو صرف زندگی  کردم که چی؟!میخوام خودمو صرف خدا کنم. ☝الان دیگه قبول نیست ، خدا خیلی تیزه ، اینجوری قبول نمیکنه 🔸یکی از عرفابسیار بزرگ وقتی با خانمش مشکلی پیدا می کردن   حتی اگر خانومش مقصر می بود  تا خانمشو راضی نمیکرد دنبال کاری نمی رفت.. 🔸کار خوب سرجاش نباشه10تا70دور دیگه هم دور خانه کعبه بزنه قبول نیست و بی فایده است. 👤 حجت الاسلام پناهیان 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃روانشناسی کودک 🔸داد زدن، فرزندتان را منظم، خوش خوراك، حرف گوش كن يا درس خوان نميكند، اما قابل تضمين است كه فرزندتان را لجباز، مضطرب و خشمگين يا دچار احساس بيچارگي خواهد كرد. 🔸در نتيجه هر بار مجبوريد بلندتر داد بزنيد، هر بار از شدت خشم و عصبانيت به خود و فرزندتان آسيب ميزنيد، هر شب عذاب وجدان ميگيريد، و روز بعد مجبوريد بلندتر فرياد بزنيد. 🔸مراقب باشيد در اين چرخه بي انتها نيافتيد. اعتياد به داد زدن مانند زلزله، فقط ويران كننده خوبيهاست. 👤 دکتر هلاکویی 🆔 @Javadpanahi 🌺