🖇 👌تلنگر تغییر رفتار ناگهانی کودکان را جدی بگیرید، شاید در معرض آزار باشد! در آزار جنسی معمولا فرد آسیب‌دیده به دلیل شرمساری و خجالت، ممکن است اتفاق را مخفی کند بنابراین والدین باید حواسشان به تغییر رفتار ناگهانی فرزندشان باشد. کودکان باید فرا گرفته باشند که دیگران حق دست و نگاه کردن به اندام‌های خصوصی آنها را ندارند و اگر فردی قصد تعرض داشته باشد، باید به والدینشان اطلاع دهند. کودکان باید آموزش ببینند که هرگونه تعرض را بدون هیچ حس شرمساری و مخفی‌کاری بیان کنند. ترس، اضطراب، بی‌قراری، پرخاشگری مشکلات جسمی و یا هرگونه رفتارهای ناگهانی در کودکان و نوجوان باید جدی گرفته شود و رفتارهای آنها ارزیابی شود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸ویتامینی که کمبود آن سبب نفخ می‌شود ▫️اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط می‌کنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیماری التهابی روده (IBD) اصطلاحی است برای توصیف گروهی از دو اختلال التهابی مزمن (کولیت اولسراتیو و بیماری کرون) که بر دستگاه گوارش تأثیر می‌گذارند. دکتر آشوین آنانتاکریشنان، متخصص گوارش: ▫️شیوع کمبود ویتامین دی در بیماری التهابی روده در مطالعات مختلف متفاوت است اما به نظر می‌رسد که حداقل در برخی از مطالعات، ۶۰ تا ۷۰ درصد افراد مبتلا به بیماری التهابی روده سطح ویتامین D کافی نداشته باشند ▫️در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تری مانند سرطان باشد بنابراین اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه می‌کنید، مهم است که به یک پزشک مراجعه کنید 🆔 @Javadpanahi 🌺

بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف !🍳 ▫️حلیم ▫️عدسی ▫️شیر و خرما ▫️تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) 🆔 @Javqdpanahi 🌺

ناهار دیرهنگام چه تاثیری بر بدن انسان می گذارد؟ ◽️یک مطالعه نشان داد افرادی که ناهار را دیر می‌خورند، بعد از ساعت ۳ بعد از ظهر، نسبت به افرادی که زودتر غذا می‌خورند، وزن کمتری از دست می‌دهند. ◽️توجه به این نکته مهم است که این افرادی که دیر ناهار می‌خورند اغلب شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌ماندند و دیرتر از خواب بیدار می‌شدند که بر ساعت داخلی آنها تأثیر می‌گذارد. ◽️اثرات ناهار دیرهنگام بر کاهش وزن نیز در مطالعه ای که شامل بیمارانی بود که جراحی چاقی انجام داده بودند مشاهده شد. افرادی که دیر ناهار می خورند پس از جراحی چاقی در مقایسه با کسانی که ناهار را زودتر می خوردند وزن کمتری از دست دادند.به طور کلی، به نظر می رسد که خوردن ناهار زودتر و مصرف بخش بیشتری از کالری در اوایل روز برای کاهش وزن مفیدتر است. 🆔 @Javadpanahi 🌺

وننزل من القران ماهو شفاء ورحمه للمومنین 🌸قطعه ای استودیویی دهه هفتاد 🆔 @JavadPanahi 🌺

🌷مراسم بزرگداشت۳۰دی ✊سالروز قیام تاریخی‌مردم قوچان علیه رژیم ستمشاهی 🎤سخنران؛حجت الاسلام و المسلمین رستمی(نماینده ولی‌فقیه در دانشگاه‌های کشور) 🔹قاری‌بین‌المللی؛استاد جواد پناهی 🔹مداح کشوری؛حاج علی مالکی نژاد روایتگری شاهدان عینی قیام۳۰دی و فعالان انقلابی 🗓یکشنبه۳۰دی۱۴۰۳همراه با نمازجماعت مغرب و عشاء 🕌مسجدجامع امام خمینی(ره) از کلیه همشهریان عزیز دعوت می‌شود در این مجلس باشکوه شرکت فرمایند. 🇮🇷روابط عمومی نهاد امامت جمعه شهرستان قوچان 🆔 @JavadPanahi 🌺

💛کلام نور ✨سوره هود ۱۱۵ صبر کردن درسته سخته ولی زمانی قشنگ میشه که بدونی نه تنها چیزی رو از دست نمیدی بلکه خدا به اندازه ی همون صبرت بهت پاداش میده..... 🆔 @Javadpanahi 🌺

👈 ️سه چیز باعث هلاکت دین و ایمان 💚 امام حسن مجتبی علیه السلام فرمودند  : ⚠ ️هلاکت و نابودي دين و ايمان هر شخص در سه چيز است: تکبّر، حرص، حسد. 🔸 تکبّر سبب نابودي دين و ايمان شخص مي باشد و به وسيله تکبّر شيطان - با آن همه عبادت ملعون گرديد. 🔸حرص و طمع دشمن شخصيّت انسان است، همان طوري که حضرت آدم عليه السلام به وسيله آن از بهشت خارج شد. 🔸حسد سبب همه خلاف ها و زشتي ها است و به همان جهت قابيل برادر خود هابيل را به قتل رساند. 📚 اعیان شیعه ج۱ص۵۵۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺

از امام حسین علیه‌السلام سؤال شد: ادب چیست؟ امام فرمود: ادب آن است که از خانه خود که بیرون می روی، با هیچکس برخورد نکنی جز آنکه او را برتر و بهتر از خود ببینی. 📚 کلمات امام حسین علیه‌السلام 750  ح 90 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌺توبه در جوانی 🔸ده ساله بود که یک نهال، تو باغچه خونه شون کاشت. هر چه می گذشت نهال، بزرگ و بزرگتر می شد. بعد از دو سال، متوجه نکته ای شد. فروشنده ی نهال، بجای اینکه نهال درخت سیب بهش بده، یک نهال از درخت سرو به او داده بود 🔸متوجه این اشتباه شد اما پیش خود گفت هفته ی آینده آنرا قطع می کنم. هفته ها پشت سر هم می آمد و مدام قطع کردن درخت رو به تاخیر می انداخت. الان که  سالها می گذرد، آن نهال، تبدیل به یک درخت تنومند شده است و آن جوان پر انرژی، تبدیل به یک مرد ناتوان. پیش خودش فکر می کند که کندن یک نهال با نیروی جوانی مطمئنا کار ساده ای بود اما الان کندن یک درخت تنومند نه... 🔸حکایت باغبان و آن نهال، حکایت ما و گناهانمان است. گناهانی که بخاطرشان توبه نکردیم، روز به روز در وجودمان ریشه دار تر می شن و ما برای رهایی از آنها، ضعیفتر ☝باید قدر جوانی را بدانیم... 🌹حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: "اَلتَّوبَةُ حَسَنٌ وَ لکِنْ فِى الشَّبابِ اَحْسَنُ" 👌توبه زیباست ولی توبه جوان زیباتر است. 📚کنزالعمال ج۱۵ ص۸۹۶ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

❓چرا خداوند نماز را واجب نموده است؟ ✍برای واجب شدن نماز علت هایی ذکر شده است که به دو مورد از آنها اشاره می‌کنیم: ۱_ جلوگیری از تحریف دین 🌹امام صادق علیه السلام : "اگر خداوند در فرستادن دین، تنها به فرستادن کتاب آسمانی اکتفا می‌کرد و عملی برای محافظت و یادآوری روزانۀ آن قرار نمی‏داد، حتما دین تحریف می‏ گردید و به سرنوشتی دچار می‌شدند که ادیان گذشته گرفتار شدند؛ که دینشان از بین رفت و به عاقبتی دچار شدند که نبایست می‌شدند". 📚 علل الشرایع، ج‏2، ص317 ۲_ جلوگیری از فراموشی زحمت های پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله 🌹امام صادق علیه السلام : "یکی از علت‌های واجب شدن نماز این است که خداوند می خواست مسلمانان هرگز یاد پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و کوشش‌های او برای اسلام را فراموش نکنند". چون در اذان واقامه و تشهد نماز نام پیامبر به میان آمده است. 📚 علل الشرایع ، ج‏2، ص317 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺