🌸 از سفارش‌های امام حسن عسکری علیه‌السلام: 🔸 ️شما را سفارش می‌کنم به سعی و کوشش برای خدا، راستگویی و بازگرداندن امانت، و طول دادن سجده و خوش‌همسایگی؛ 🔸هر یک از شما وقتی در دین خود پارسا باشد و راست گوید و امانتدار باشد و اخلاقش را با مردم خوب کند، گفته خواهد شد: ((او شیعه است)) و این مرا خوشحال می‌کند. ☝️از خدا بترسید و مایه آراستگی و آبرومندی ما باشید، نه باعث عیب و ننگ ما. 🔸دوستی‌ها را به سوی ما جلب کنید و هر گونه زشتی را از ما دور سازید؛ زیرا هر خوبی‌ای که درباره ما گفته شود، ما اهل آن هستیم و هر بدی و عیبی درباره ما گفته شود، ما چنان نیستیم. ❤ خدا را بسیار یاد کنید و همیشه به یاد مرگ باشید و قرآن زیاد بخوانید و بر حضرت محمد صلی‌الله‌علیه‌وآله فراوان صلوات فرستید. 📚تحف العقول ، صفحه ۴۸۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺

❤️اوصاف ائمه اطهار علیهم السلام الإمام الهادي عليه السلام ـ فِي الزِّيارَةِ الجامِعَةِ الَّتي يُزارُ بِهَا الأَئِمَّةُ عليهم السلام ـ : كَلامُكُم نورٌ ، وأمرُكُم رُشدٌ ، ووَصِيَّتُكُمُ التَّقوى ، وفِعلُكُمُ الخَيرُ ، وعادَتُكُمُ الإِحسانُ ، وسَجِيَّتُكُمُ الكَرَمُ ، وشَأنُكُمُ الحَقُّ وَالصِّدقُ وَالرِّفقُ امام هادى عليه السلام ـ در زيارت جامعه اى كه امامان را با آن زيارت مى كنند ـ : سخن شما نور و فرمان شما هدايت و سفارش شما تقوا و كار شما خير و عادت شما احسان و، سرشت شما بخشندگى و شأن شما حقّ و راستى و نرمخويى است. 🆔 @JavadPanahi 🌺

خداوند درهر چيز به كم اكتفا كرده است وحد براى آن معين فرموده است مثلا نماز پنج مرتبه, روزه يكماه, زكوه از نصاب مقدار معينى, ولى براى ذكر حدى معین نفرمود. 🆔 @JavadPanahi 🌺

🌸 در باب حاجات و مهمات  🔹گویند هر گاه کسی با اعتقاد درست متوجه این ختم عظیم الشان شود ان شاء الله تعالی مراد او حاصل شود. 🌸یک بار آیة الکرسی با اعوذ بالله و بسم الله 🌸یک بار حمد 🌸یک سوره ای از قرآن 🌸 پنج بار قل هو الله با بسم الله 🌸پانزده بار سوره کوثر 🌸صد صلوات 🔹سه روز پی در پی این ختم را ادامه دهد و ثواب ختم را به روح چهار پیغمبر که آدم صفی الله و ابراهیم خلیل الله و موسی کلیم الله و محمد حبیب الله بفرستد 📚منبع : گوهر شب چراغ ج ۱ ص ۱۶ 🌸اللَّهمَّ صَلِّ عَلَى مُحمَّــــــــدٍ وآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فرجهم 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸آموزنده ♦مرا بکُش اما سرم منت نذار 🔹 مردی بازاری یک خلافی کرد و حاکم او را به زندان انداخت.  زنش پیش یکی از یارانش رفت و گفت چه نشسته ای که دوستت پنج سال به زندان افتاده! برخیز و مرامی به خرج بده 🔹مرد هم خراب مرام شد و یکشب از دیوار قلعه بالا رفت  و از لای نگهبانان گذشت و خودش را به سلول رفیق رساند.  مرد زندانی خوشحال شد و گفت ایول داداش!دمت گرم.  زود باش زنجیرها را باز کن که الان نگهبان ها می رسند. 🔹ولی دوستش گفت: میدونی چه خطرها کرده ام؟از دیوار قلعه بالا آمدم، از لای نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم. بعد زنجیرها را باز کرد. به طرف در که رفتند مرد باز گفت: میدونی چه خطری کرده ام؟ از دیوار قلعه بالا آمدم، از لای نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم. 🔹رفتند پای دیوار قلعه که با طناب خودشان را بالا بکشند. مرد دوباره گفت: میدونی چه خطری کرده ام؟ از دیوار قلعه بالا آمدم، از لای نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم. 🔹با دردسر خودشان را بالا کشیدند. همین که خواستند از دیوار به پایین بپرند. مرد باز گفت: میدونی چه خطری کرده ام؟ از دیوار قلعه بالا آمدم، از لای نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم. 🔹مرد زندانی فریاد زد: نگهبان ها! نگهبان ها! بیایید این مرد می خواهد من را فراری بدهد! تا نگهبان ها آمدند مرد فرار کرده بود. از زندانی پرسیدند چرا سر و صدا کردی و با او فرار نکردی؟  مرد گفت: پنج سال در حبس شما باشم بهتر است که یک عمر زندانی منت او باشم! ♦در زندگی تان گرسنگی بکشید، فقر را تحمل کنید  تن به دشواری بدهید اما زیر بار منت هیچکس نروید . هیچکس . هیچکس. 🔹خیلی اوقات آدم ها، نزدیک ترین آدم ها را درست موقع منت گذاشتن های وسط یک دلخوری خواهید شناخت. آن وقت با خودتان می گویید کاش گرسنگی می کشیدم، فقر را تحمل می کردم، تن به دشواری می دادم، مثل آن مرد به زندان بر می گشتم اما زیر بار منتش نمی رفتم... ♦حیف که زندگی  اول "امتحان" می گیرد بعد درس می‌دهد 🆔 @Javadpanahi 🌺

🚩رسالت شخصی 🔹شما موهبتی دارید كه هـيچ كس ‌در این سیاره ندارد. شاید رسالت شما؛ آن باشد که مردم را التیام بخشید، یا به دیگران آموزش دهید، یا به آنها توجه و رسیدگی کنید، یا درمانی برای سرطان بیابید. 🔹یا شاید ارتباط داشتن با مردم، یا رسیدگی به فرزندان و کسان، یا هر گونه خلاقیت دیگر، موهبتِ ویژهٔ شما باشد...! 🔹هر هدف و منظوری که داشته باشید، اگر خود را متعهد کنید که آن را بیابید و برآورده سازید، شادمان و آکنده از شور و شوق می‌شوید. به یاد داشته باشید که، برای زنده بودن شما دلیلی وجود دارد. 🚩"دلیل زندگی خود را بیابید...!" 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸روانشناسی کودک ♦اگر كودكتان خشمگين است؛ 🔹در اين حالت ميتوانيد به صورت كار عملي خشم كودكتان را كاهش دهيد مثلا كشيدن نقاشي ، مثال : 🔹كودك روي زمين خوابيده و گريه ميكند مادر: حتما خيلي ناراحتي كودک: توجهي نميكند و جيغ ميزند. 🔹مادر: فورا كاغذي مياورد روي اين كاغذ عصبانيتتو نشون بده ببينم چقدر عصباني هستي احساستو بكش كودک: با خشم چند خط در هم و برهم ميكشد مادر: اوه واقعا عصباني هستي و كاغذ ديگري به كودك مي دهد بيشتر بهم نشون بده 🔹كودک: خطهاي بيشتري مي كشد مادر: واي تا اين حد عصباني هستي اين كار انقدر ادامه مي یابد تا كودك خشمش تخليه مي شود... 🔹️نقاشي كشيدن حتي به كودك كمك مي كند جلوي رفتارهاي پرخاشگرانه اش را بگيرد مثل كودكاني كه از شدت خشم لگد مي زنند يا چيزي را پرت مي كنند و يا مي شكنند . 🔹احساس كودك را درك كنيد و ابدا آن را نفي نكنيد قبل از رسيدن به حد بالاي عصبانيت بايد دركشان كنيم و كمكشان كنيم اين حس بد را تخليه كنند! 🆔 @Javadpanahi 🌺

۶ علامت مهم ریفلاکس معده را بشناسید! ◽️سوزش سرِ دل، یکی از نشانه‌های شایع ریفلاکس معده است، اما این عارضه نشانه‌های خاموش دیگری هم دارد که شاید کمتر متوجه آنها شده باشید. ◽️گلو درد ◽️سرفه مداوم یا خس خس سینه ◽️مشکلات دندان ◽️خشونت صدا ◽️درد قفسه سینه ◽️بوی بد دهان 🆔 @Javadpanahi 🌺

۹ خاصیت هویج برای سلامتی🥕 ◽️هویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، فیبر، کربوهیدرات‌ها، پتاسیم، کلسیم و آهن است. کارشناسان به دلیل خواص بی‌شمار هویج توصیه می‌کنند، افراد آن را به عنوان سالاد بخورند یا از آن در دسرهایی مانند حلوا و کیک استفاده کنند. ۹ خاصیت هویج عبارتند از:👇 ◽️سلامت چشم ◽️کاهش وزن ◽️سلامت روده ◽️مصونیت ◽️کنترل قند خون ◽️خواص آنتی اکسیدانی ◽️خواص کاهش دهنده کلسترول ◽️پوست و موی سالم ◽️افزایش سوخت و ساز 🆔 @Javadpanahi 🌺

کمبود این ویتامین‌ها باعث یبوست می‌شود! ◽️بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟ با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد: ◽️اسید فولیک ◽️ویتامین B۱۲ ◽️ویتامین سی ◽️ویتامین B۵ ◽️ویتامین B۱ 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺