تاثیر خوردن گردو در صبحانه بر عملکرد مغز انسان!
◽️محققان دانشگاه ریدینگ دریافتند که خوردن ۵۰ گرم گردو در مقایسه با خوردن یک صبحانه بدون این خشکبار منجر به زمان واکنش سریع‌تر در طول روز و عملکرد بهتر حافظه در اواخر روز می‌شود.
🆔 @Javadpanahi 🌺
جلوگیری از زوال عقل با یادگیری زبان جدید🧠
◽️فعال نگه داشتن ذهن یکی از این مهم‌ترین راهکارها برای مبارزه با زوال عقل است و حالا تحقیقات نشان داده‌اند صحبت کردن به زبان دوم هم می‌تواند زوال عقل را به تاخیر بیندازد.
◽️دوزبانه بودن ذخایر مغزی را تقویت می‌کند، یعنی مغز برای تحمل آسیب‌ها قبل از اینکه به نقطه بحرانی برسد، توانایی بیشتری پیدا می‌کند.
🆔 @Javadpanahi 🌺
🍃🌸پندانه
نیکی به پدر و مادر
مشقی است
که تو آن را می نویسی
و
فرزندانت
آن را برایت پاکنویس می کنند،
پس زیبا بنویس...❣
🆔 @Javadpanahi 🌺
هدایت شده از کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی
سلام علیکم
قابل به ذکر است تا پایان فصل سرما جلسه درشبستان تبریزی سمت راست ایوان مقصوره برگزار میگردد
🆔 @JavadPanahi 🌺
محفل انس باقران
رواق امام خمینی ره حرم مطهررضوی
🆔 @JavadPanahi 🌺
تلاوت قران واذان مغرب حرم مطهر امام رضا ع
🆔 @JavadPanahi 🌺