🍃روانشناسی کودک و نوجوان
✅بچه‌ها چند نیاز عاطفی اصلی دارند که برآورده نشدنشان آسیب‌زاست:
۱- دلبستگی ایمن به دیگران:
🔹بچه‌ها نیاز دارند از پدر و مادر محبت ببینند، احساس امنیت کنند، حس کنند والدین همیشه مراقب آنها هستند و حس پذیرفته شدن داشته باشند، یعنی همان‌طور که هستند، دوستشان دارند.
۲- خودگردانی و خودکفایی:
🔹هر آدمی نیاز دارد خودش با توجه به سنش از عهده انجام کارهایش برآید و به دیگران وابسته نباشد.
۳- نیاز به آزادی در بیان نیازها، عواطف سالم و مقبول جامعه:
🔹 هر آدمی باید بتواند بگوید چه نیازهایی دارد چه چیزهایی را دوست دارد یا ندارد و بتواند حس‌های سالم و مقبول را ابراز کند.
۴- تفریح و لذت بردن از زندگی:
🔹 مثلا در شرایط جنگ معمولا بچه‌ها به شدت از تفریح محرومند و گاهی شرایط باوجود محاصره اقتصادی و جنگ آنقدر سخت میشود که می‌توان گفت چیزی به عنوان لذت از زندگی و تفریح چندان مفهومی ندارد.
۵- محدودیت‌های واقع‌بینانه:
🔹در کنار آزادی در بیان نیازها و عواطف سالم، پدر و مادر باید به بچه بفهمانند در دنیا هر چیز که دلش می‌خواهد به سادگی در دسترسش قرار نمی‌گیرد و محدودیت‌هایی وجود دارد. او باید یاد بگیرد وقتی دلش چیزی می‌خواهد، باید صبر کند و اگر خانواده قادر به برآورده کردن خواسته‌اش نیست، از آن صرف‌نظر کند یا اگر این کار به زمان دیگری موکول میشود، خویشتنداری و تحمل داشته باشد.
🆔 @Javadpanahi 🌺
آیت الله حسن زاده (ره): اگر انسان تشنه باشد ، عاقبت به آب می رسد. شما تشنه معارف باشید ، عاقبت به آن می رسید.
🆔 @Javadpanahi 🌺
🌺 انسان و ایمان
💢 ویژگی‌های انسان‌های حقیقی
🔹 1- دیگران، از وجود او در امنیت‌اند...
🌸 نبی اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم می‌فرمایند:
آیا می‌خواهید به شما علت آنکه، مؤمن را «مؤمن» می‌نامند خبر دهم؟ به این علت مردم، از آنها نسبت به اموال جان‌هایشان درامان‌اند»
📚 بحار الأنوار: 67/60/3.
🔹 اساساً مؤمنان اهل تجاوز نیستند. نه حسادتی به اموال و دارائی‌های کسی دارند و نه چشم داشتی...
🔹 آنان به علتِ همراهی لحظه به لحظه، و عشق بازی‌های مداوم با معشوقِ حقیقی‌شان، اساساً رغبتی به داشته‌های دیگران ندارند.
🔹 کلمه‌ی «ای کاش» در دایره‌ی لغاتِ‌آنان، جائی ندارد، چون همه‌ی آنچه را که برایشان به وقوع می‌پیوندد، لازمه‌ی ربوبیتِ خداوند می‌دانند.
🔹 آنان، به علت پیوند با کمال مطلق (الله) و جلوه‌های کامل کمال مطلق (اهل بیت)، و لذت بردن از جهاد در راه آنان، هوسِ دیگری را در سر نمی‌پرورانند.
👤 استاد محمد شجاعی
🆔 @Javadpanahi 🌺
👌تلنگر
🤔در گوشی
بیشتر سوء تفاهم ها از حرف های خاله زنکی آغاز میشود...
ریشه تمام این حرف ها حسادت پنهان است ..
این دوره زمونه باید ؛
حواست باشه با کی درد و دل میکنی
آدمهای کمی هستند که حرفاتو گوش میدن
و
مهم هستی براشون،
بقیه فقط میخوان یه چیزی برای یک کلاغ چهل کلاغ کردن داشته باشند.
👤استاد الهی قمشه ای
🆔 @Javadpanahi 🌺
آیا یک گرم امگا 3 واقعا می‌تواند روند پیری را کُند کند؟💊
◽️مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه یک گرم امگا 3 می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را در سالمندان، به‌ویژه در ترکیب با ویتامین D و ورزش منظم، کُند کند.
◽️محققان با استفاده از ساعت‌های اپی‌ژنتیکی، کاهش قابل توجهی در سرعت پیری بیولوژیکی را در شرکت‌کنندگان این مطالعه مشاهده کردند. این مطالعه نشان می‌دهد که امگا 3، ویتامین D و ورزش، می‌توانند به طور همزمان در کاهش خطر ابتلا به سرطان و ضعف جسمی در سالمندان موثر باشند.
🆔 @Javadpanahi 🌺
پیاده روی سریع می تواند خطر ابتلا به اختلالات ریتم قلب را کاهش دهد
◽️یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیاده‌روی سریع می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات ریتم قلب مانند فیبریلاسیون دهلیزی، تاکی‌کاردی و برادی‌کاردی را کاهش دهد.
◽️در مقایسه با افرادی که آهسته راه می‌روند، افرادی که با سرعت متوسط (4-5.5 مایل در ساعت) یا با سرعت زیاد (بیش از 6.5 کیلو در ساعت) راه می‌روند، به ترتیب 35 و 43 درصد کمتر در معرض ابتلا به این اختلالات قرار دارند. این ارتباط ممکن است به دلیل تاثیر پیاده‌روی بر فرآیندهای متابولیک و التهابی بدن باشد.
🆔 @Javadpanahi 🌺
#جلسه_محبان_عترت
دهه کرامت تهنیت باد
🌸 شنبه ۱۴۰۴/۲/۱۳
🍀ساعت : ۱۸ تا ۲۲/۳۰
🌺 مکان: چهارراه برق شیخ صدوق ۲ حسینیه محبان الائمه ع
🍀 بانی محترم : جلسه محبان عترت ع
🌸تذکر:
لطفا رفقای جلسه زودتر تشریف بیاورند تا خدای نکرده با بسته شدن دربهای جلسه شرمنده حضورشان نشویم
🆔 @JavadPanahi🌺