✅بچه‌ها چند نیاز عاطفی اصلی دارند که برآورده نشدنشان  آسیب‌زاست: ۱- دلبستگی ایمن به دیگران: 🔹بچه‌ها نیاز دارند از پدر و مادر محبت ببینند، احساس امنیت کنند، حس کنند والدین همیشه مراقب آنها هستند و حس پذیرفته شدن داشته باشند، یعنی همان‌طور که هستند، دوستشان دارند. ۲- خودگردانی و خودکفایی: 🔹هر آدمی نیاز دارد خودش با توجه به سنش از عهده انجام کارهایش برآید و به دیگران وابسته نباشد. ۳- نیاز به آزادی در بیان نیازها، عواطف سالم و مقبول جامعه: 🔹 هر آدمی باید بتواند بگوید چه نیازهایی دارد چه چیزهایی را دوست دارد یا ندارد و بتواند حس‌های سالم و مقبول را ابراز کند. ۴- تفریح و لذت بردن از زندگی: 🔹 مثلا در شرایط جنگ معمولا  بچه‌ها به شدت از تفریح محرومند و گاهی شرایط باوجود محاصره اقتصادی و جنگ آنقدر سخت می‌شود که می‌توان گفت چیزی به عنوان لذت از زندگی و تفریح چندان مفهومی ندارد. ۵- محدودیت‌های واقع‌بینانه: 🔹در کنار آزادی در بیان نیازها و عواطف سالم، پدر و مادر باید به بچه‌ بفهمانند در دنیا هر چیز که دلش می‌خواهد به سادگی در دسترسش قرار نمی‌گیرد و محدودیت‌هایی وجود دارد. او باید یاد بگیرد وقتی دلش چیزی می‌خواهد، باید صبر کند و اگر خانواده قادر به برآورده کردن خواسته‌اش نیست، از آن صرف‌نظر کند یا اگر این کار به زمان دیگری موکول می‌شود، خویشتنداری و تحمل داشته باشد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔵 شاد کردن دل مومن ✍️ آیت الله بهجت (ره): وقتی دل مؤمنی را شاد كنید، خدا از لطف، مَلکی را خلق می‌کند که آن ملک، شما را از بلاها و تصادفات و... حفظ ‌می‌كند. این که می‌بینید در برخی تصادفات بعضی‌ها محفوظ می‌مانند در حالی که به نفر کناری آن‌ها آسیب وارد می‌شود به سبب این است که آن شخصِ محفوظ مانده، در مسرّت اهل ایمان نقش داشته است. 📚 برگی از دفتر آفتاب، ص ١٨۴. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 بردباری در برابر بی ادبان روزی عایشه، همسر رسول اکرم (ص) در حضور او نشسته بود که مردی یهودی وارد شد. هنگام ورود به جای «سلام علیکم» گفت: «السام علیکم»؛ یعنی «مرگ بر شما». طولی نکشید که یکی دیگر وارد شد. او هم به جای سلام گفت: «السام علیکم». معلوم بود که آنها می خواستند با زبان، رسول اکرم (ص) را آزار دهند. عایشه سخت خشمناک شد و فریاد بر آورد که: «مرگ بر خود شما و...». آن حضرت فرمود: ای عایشه! ناسزا مگو، اگر ناسزا مجسّم گردد، بدترین و زشت ترین صورت ها را دارد، اما نرمی، ملایمت و بردباری روی هر چه گذاشته شود، آن را زیبا می کند و زینت می دهد و از روی هر چیزی برداشته شود، از قشنگی و زیبایی آن می کاهد. چرا عصبی و خشمگین شدی؟ عایشه گفت: مگر نمی بینی که با کمال وقاحت و بی شرمی به جای سلام چه می گویند؟ رسول اکرم (ص) فرمود: من هم در جواب گفتم: «علیکم» (بر خود شما)، همین قدر کافی بود. به نقل از: داستان راستان، نوشته استاد مرتضی مطهری

میوه ای سرشار از پروتئین و فیبر که برای رفع یبوست مفید است! 🥝 ◽️کیوی ها در تعدادی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله فولات و ویتامین های C ، E و K قرار دارند. آنها همچنین نسبت به بسیاری از میوه های دیگر در پروتئین بالاتر هستند. ◽️علاوه بر پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی، کیوی ها منبع خوبی از فیبر را ارائه می دهند و می تواند یک انتخاب میان وعده مفید برای کسانی باشد که دارای یبوست هستند، زیرا نشان داده شده است که برای نرم شدن مدفوع و حمایت از حرکات منظم روده مؤثر است. 🆔 @Javadpanahi 🌺

اگر این علائم رو داشتید درمان شما حجامت است !(👇) ▫️خستگی مفرط ▫️خواب‌آلودگی روزانه ▫️احساس داغ شدن بدن ▫️مور مور شدن پوست ▫️برافروختگی صورت ▫️خارش چشم و پوست ▫️غلظت خون ▫️جوش های قرمز صورت ▫️هرگونه مشکلات کبدی + تاثیر حجامت از نگاه بوعلی‌سینا: هرکس بر اثر سکته قلبی مرد تا ۷۲ ساعت او را دفن نکنید، اگر درمانی داشته باشد، آن حجامت است بهترین فصل برای انجام حجامت فصل بهار است و از فروردین ماه تا اواخر خرداد میتوانید حجامت را در بهترین زمان انجام دهید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

غذای ناسالم منجر به خواب ناسالم می شود❌ ◽️ایجاد تغییرات ساده در رژیم غذایی می تواند به طور قابل توجهی کیفیت خواب شبانه را بهبود بخشد. طبق یک مطالعه، مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری شده با افزایش خطر بی خوابی مرتبط است، زیرا این غذاها اغلب فاقد مواد مغذی و فیبری هستند که برای تولید هورمون‌های خواب و حمایت از سلامت میکروبیوم روده ضروری هستند. انتخاب غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی می تواند به تنظیم چرخه خواب و بهبود کیفیت آن کمک کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🩵کلام آسمانی 💠سوره طه آیه ۵۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷از فرمایشات گهربار امام باقر علیه السلام 🌷 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام صادق (علیه السلام) : 🖌 هر کس به پدر و مادر خود با نگاه خشمگین و دشمنی نگاه کند در حالیکه آن دو به او ظلم کرده باشند ، خداوند نمازش را قبول نکند 📖 وسائل الشیعه ، ج۲۱ ، ص ۵۰۱ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔆 تدبـــر در قــرآن🔆 👈🏻از بزرگترین موانع خشوع در نماز مشغول شدن به سخنان بیهوده ای است که هیچ سودی در آن نمی باشد❗️ 📖 ﴿قَد أفلَحَ المُؤمنون ۞ الذين هُم في صَلاتِهِم خاشعون ۞ و الذين هُم عَنِ اللَغوِ مُعرِضُون﴾ [المؤمنون ١_٣] «قطعا مومنان رستگار شدند ،آنانی که در نماز خود خشوع دارند و کسانی که (از سخنان و کردار) بیهوده روی گردان هستند.» 📝 دکتر محمد الخضیری 🆔 @Javadpanahi 🌺