👌تلنگر سکه ها هميشه سر و صدا می کنند ، اما پول های کاغذی همواره ساکت اند. پس وقتی ارزش شما زياد می شود، ساکت و فروتن باقی بمانيد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

چگونه دارچین اثربخشی داروها را کاهش می دهد؟ ◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ماده اصلی موجود در دارچین می‌تواند با فعال کردن گیرنده‌هایی در بدن، فرایند تجزیه برخی داروها را تسریع کرده و در نتیجه، اثربخشی آن‌ها را کاهش دهد. ◽️مصرف بیش از حد مکمل‌های دارچین، بدون مشورت با متخصصان، می‌تواند منجر به دفع سریع داروهای تجویزی از بدن و کاهش اثربخشی آن‌ها شود. ◽️روغن دارچین که معمولاً در طعم‌دهنده‌های مواد غذایی و بهداشتی یافت می‌شود، خطر چندانی ندارد. با این حال، پوست دارچین، به‌ویژه دارچین کاسیا که ارزان‌تر است می‌تواند حاوی ترکیباتی باشد که به عنوان رقیق‌کننده خون عمل می‌کنند. با وجود فواید بالقوه دارچین برای سلامتی، از جمله تنظیم سطح قند خون و خواص ضدالتهابی، این نتایج بر اهمیت اعتدال و مشورت با پزشک پیش از افزودن مکمل‌های دارچین با دوز بالا به رژیم غذایی تاکید دارد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

۶ راز صبحگاهی برای داشتن گوارش سالم‌تر ◽️متخصصان گوارش باور دارند که عادت‌های ساده‌ای که در ساعات ابتدایی روز انجام می‌دهید، می‌توانند تفاوت بزرگی در عملکرد دستگاه گوارش شما ایجاد کنند. ◽️در اینجا به ۶ عادت صبحگاهی اشاره می‌کنیم که می‌توانند به شما کمک کنند تا روز را با گوارشی سالم و راحت شروع کنید: ◽️ نوشیدن یک نوشیدنی گرم – جادوی هیدراتاسیون ◽️ پیاده‌روی صبحگاهی – حرکت بدن، حرکت روده‌ها ◽️ ماساژ شکم – آرامش در هر حرکت ◽️ برنامه‌ریزی برای ملاقات با دستشویی ◽️ تمرینات آرامش بخش – ذهن آرام، گوارش آرام ◽️ صبحانه پرفیبر – قدرت فیبر برای گوارش بهتر 🆔 @Javadpanahi 🌺

تغییرات آب و هوایی چگونه سلامت چشم را تحت تاثیر قرار می دهند؟ ◽️تغییرات آب و هوایی، از جمله افزایش دما، طولانی شدن فصل گرده افشانی و خشکسالی، به طور فزاینده ای بر سلامت چشم تأثیر می گذارد. ◽️گرمای شدید می تواند خطر ابتلا به ورم ملتحمه را افزایش دهد، در حالی که دوره های طولانی تر گرده افشانی و رشد کپک می تواند منجر به ورم ملتحمه آلرژیک شود. علاوه بر این، خشکسالی ناشی از تغییرات اقلیمی می تواند منجر به کمبود مواد مغذی ضروری و استفاده از آب ناسالم شود که هر دو خطر ابتلا به بیماری های چشمی را افزایش می دهند. ◽️ استفاده از عینک آفتابی با فیلتر UV، کلاه لبه دار، لنزهای تماسی هیدروژل و مصرف غذاهای سرشار از ویتامین ها، می تواند به محافظت از چشم در برابر اثرات سوء تغییرات آب و هوایی کمک کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#جلسه_محبان_عترت 🌸 شنبه ۱۴۰۴/۲/۲۰ 🍀ساعت : ۱۸ تا ۲۲/۳۰ 🌺 مکان: بلوار شهید کامیاب ۲۰ نبش کوچه اول حسینیه المهدی ع 🍀 بانی محترم : آقا مرتضی امامی 🌸تذکر: لطفا رفقای جلسه زودتر تشریف بیاورند تا خدای نکرده با بسته شدن دربهای جلسه شرمنده حضورشان نشویم 🆔 @JavadPanahi🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺