🌷 امام‌حسین‌علیه‌السلام: هر که خدا را آن گونه که سزاوار اوست بندگی کند خداوند بیش از آرزوها و کفایتش به او عطا کند. 📚بحار الانوار،ج۶۸،ص۱۸۴ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔆 تدبـــر در قــرآن 🔆 📖 ﴿وَإِلَى اللَّهِ تُرْجَعُ الْأُمُورُ﴾ «و(همه ی) کارها به الله باز می‌گردد.» ❌به غير الله پناه مبر ☝️🏻هر عکس نیازش را به درگاه الله بیان کند نیازش برآورده می‌شود 👈🏻و هر کس نیازش را به غیرالله بیان کند به خودش موکول می‌شود. ❁ ابن عثیمین رحمه الله ❁ 🆔 @Javadpanahi 🌺

⚠ تلنگر،،،، 🔕 رها کردن قرآن تنها گناه امت که پیامبر ، در روز قیامت از آن به خدا شکایت می برد : 🛑 وقَالَ الرَّسُولُ يَا رَبِّ إِنَّ قَوْمِي اتَّخَذُوا هَٰذَا الْقُرْآنَ مَهْجُورًا  📘فرقان آية: ٣٠] 💟 و پیامبر شکایت کرد و گفت که پروردگارا ، قوم من ،  قرآن را رها کرده و مهجور ساختند. ✋ امت اسلامی مرتکب انواع گناهان میشود اما از بین گناهان ، تنها گناهی که در روز قیامت پیامبر از آن به خدا شکایت می برد دوری از قرآن است، 🔚 زیرا امتی که قرآن را بفهمد ، قرآن ، سایر زندگی اش را نیز اصلاح میکند ... 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸تربیتی تماشای تلویزیون در هر حالتی یک ضرر دارد: در حالت درازکشیده موجب مشکلات بینایی در کودک میشود. موقع تماشای تلویزیون چشم باید درحالت کاملا افقی با تلویزیون قرار داشته باشد. ‏ با صدای بلند باعث کاهش شنوایی میشود! چون کودک در خیابان و اماکن عمومی باید قدرت زیادی برای شنیدن صدای بلند داشته باشد. تماشای بی وقفه تلویزیون باعث تنبلی چشم کودک میشود. تماشای بی وقفه تلویزیون رشد زبان کودک را در معرض خطر قرار میدهد! به ازای هر1ساعتی که کودک زیر 2سال تلویزیون ببیند،52دقیقه کمتر در روز صرف ارتباط با دیگران میکند! تلویزیون رسانه ای یک سویه است که خودش میپرسد و خودش جواب میدهد! بمحض روشن شدن خلاقیت و هوش کودک خاموش میشود! غذا دادن به کودک موقع تماشای تلویزیون او را شرطی میکند. او ناخودآگاه یادمیگیرد تا تلویزیون نباشد غذا نخورد و چاقی در بزرگسالی از عوارض این اشتباه والدین است! 🆔 @Javadpanahi 🌺

📝حکـایــت             مــــــردگِـــــل‌خـــــــوار 💠 مردی دچار بیماری گِل خواری بود و چون چشمش به گِل می افتاد، اراده اش سست می شد و شروع به خوردن آن می نمود. او روزی برای خریدن قند به دکان عطاری رفت. عطار در دکان سنگِ ترازو نداشت و از گِل سرشوی برای وزن کشی استفاده می کرد. 🔵 عطار به مرد گفت: من از گِل به عنوان سنگِ ترازو استفاده می کنم. برای تو مشکلی نیست؟ 🔴 مرد گفت: من قند می خواهم و برایم فرق نمی کند از چه چیزی برای وزن کشی استفاده کنی. در همین هنگام مرد در دل خود می گفت: چه بهتر از این گل! سنگ به چه دردی می خورد برای من گِل از طلا با ارزش تر است. اگر سنگ نداری و گِل به جای آن می گذاری باعث خوشحالی من است. 💠 عطار به جای سنگ در یک کفه ی ترازو، گِل گذاشت و برای شکستن قند به انتهای مغازه رفت. در همین اثنا، مرد گِل خوار دزدکی شروع به خوردن از گِلی که در کفه ی ترازو بود کرد. او تند تند می خورد و می ترسید مبادا عطار متوجه ماجرا شود. 💠 عطار زیرچشمی متوجه ی گل خوردن مشتری شد ولی به روی خودش نیاورد. بلکه به بهانه پیدا کردن تیشه قند شکن، خود را معطل می کرد. 🔵 عطار در دل خود می گفت: تا می توانی از آن گل بخور. چون هر چقدر از آن می دزدی در واقع از خودت می دزدی! تو بخاطر حماقتت می ترسی که من متوجه دزدیت بشوم. در حالیکه من از این می ترسم که تو کمتر گل بخوری! تا می توانی گل بخور. تو فکر می کنی من احمق هستم؟ نه! این طور نیست. بلکه هنگامی که در پایان کار، مقدار قندت را دیدی، خواهی فهمید که چه کسی احمق و چه کسی عاقل است! 💎 این داستان یکی از حکایت های زیبای مولوی در مثنوی معنوی است. مولانا با ظرافتی ستودنی گل را به مال دنیا و قند را به بهای واقعی زندگی آدمی تشبیه می کند. در نظر او آنان که به گمان زرنگ بودن تنها در پی رنگ و لعاب دنیا هستند همانند آن شخص گِل خواری هستند که پی در پی از کفه ی ترازوی خود می دزدند که در عوض از وزن آنچه در مقابل، دریافت می کنند، کاسته میشود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

بدن قوی می‌خواهید؟ این خوراکی‌ها را مصرف کنید! ◽️مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی‌ هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند. ◽️مواد مغذی موجود در مرکبات، سبزیجاتی که برگ سبز دارند، ماهی‌های چرب و سایر سبزیجات، پاسخ و واکنش سلول‌های ایمنی را تقویت و با التهاب مضر و فشار اکسیداتیو مبارزه می‌کنند. ◽️به چند مورد از این مواد غذایی خواهیم پرداخت: ◽️ مرکبات ◽️ کلم بروکلی ◽️ شکلات تلخ ◽️ توت‌ها ◽️ ماهی چرب 🆔 @Javadpanahi 🌺

این 5 خطر پنهان سلامت، روند پیری مغز شما را تسریع می‌کنند 🧠 ◽️یک مطالعه ۱۶ ساله پیشگامانه نشان داده است که چگونه سبک زندگی و عوامل متابولیکی می‌توانند روند پیری مغز را تسریع کنند. محققان با استفاده از تصویربرداری پیشرفته مغز و یادگیری ماشینی، پنج عامل پرخطر را شناسایی کردند که به طور قابل توجهی بر ساختار مغز تأثیر می‌گذارند: فشار خون بالا، قند خون بالا، کراتینین بالا، سیگار کشیدن و سطح تحصیلات نسبتاً پایین. ◽️این مطالعه با بررسی تأثیر بلندمدت سبک زندگی ناسالم، ناهنجاری‌های متابولیکی و سایر عوامل خطر بر پیری مغز، نشان داد که این عوامل به طور قابل توجهی روند پیری مغز را تسریع می‌کنند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

آیا آب قلم واقعاً برای سلامتی مفید است؟ ◽️ آب قلم حاوی گلوتامات است، یک آمینو اسید طبیعی که ممکن است در برخی افراد باعث اضطراب، بی‌قراری یا سردرد شود، هرچند شواهد در این زمینه بیشتر حکایتی است. نگهداری یا آماده‌سازی نامناسب آب قلم می‌تواند منجر به آلودگی باکتریایی شود که می‌تواند باعث عفونت‌های روده و علائمی مانند استفراغ و اسهال شود ◽️ آب قلم می‌تواند یک افزودنی مغذی و خوشمزه به رژیم غذایی شما باشد، به‌ویژه اگر در خانه با مواد باکیفیت تهیه شود. اما یک درمان معجزه‌آسا نیست و فواید سلامتی آن ممکن است کمتر از آنچه تبلیغ می‌شود باشد. اگر به دنبال افزایش کلاژن هستید، بهترین راه حل یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. ◽️ عادات سبک زندگی سالم نیز نقش مهمی ایفا می‌کنند. در حالی که آب قلم ممکن است فوایدی داشته باشد، شواهد علمی حمایت‌کننده از نقش آن در تولید کلاژن هنوز محدود است. آن را به عنوان یک مکمل مغذی برای یک سبک زندگی سالم در نظر بگیرید، نه یک درمان قطعی. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🎙 | تلاوت محمدجواد پناهی از سوره‌ «حج» 🔹تلاوت محمدجواد پناهی، قاری بین‌المللی قرآن از آیه ۷۷ تا ۷۸ سوره مبارکه «حج» در حرم مطهر رضوی تقدیم مخاطبان ایکنا می‌شود. https://iqna.ir/fa/news/4281587 🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃 #گروه_چند_رسانه‌ای                                     💻 @iqnakhrazavi

✨کلام آسمانی 🌷سوره مائده آیه ۶۵ 🆔 @Javadpanahi 🌺

💚 امام سجاد‌علیه‌السلام هشدار که منفورترين مردم نزد خداوند کسی  است که سيره امامی را برگزيند ولی از کارهای او پيروى نكند. 《📚الكافى، ج 8، ص ۲۳۴ 🆔 @JavadPanahi 🌺