دوستی می‌گفت: هر وقت بابام می‌دید لامپ اتاق یا پنکه روشنه و من بیرون اتاقم، می‌گفت: چرا اسراف؟! چرا هدر دادن انرژی؟! 🤔 اگه آب چکه می‌کرد، می‌گفت: اسراف حرامه!😔 اتاقم که بهم ریخته بود می‌گفت: تمیز و منظم باش؛ نظم اساس دینه...🙄 حتی در زمان بیماریش هم تذکر می‌داد، مدام حرفهای تکراری و عذاب‌آور 😤 تا اینکه روزی خوش فرا رسید؛ چون می‌بایست برای جذب در یه شرکت بزرگ، برای کار، مصاحبه می‌دادم. با خودم گفتم اگر قبول شدم، این خونه‌ی کسل کننده و پُر از توبیخ رو، ترک می‌کنم.😅 صبح زود حمام کردم، بهترین لباسمو پوشیدم و داشتم می‌رفتم بیرون که پدرم بِهم‌ یکم پول‌ داد و با لبخند گفت: فرزندم!😍 ۱- مُرَتب و منظم باش؛ ۲- همیشه خیرخواه دیگران‌ باش ۳- مثبت اندیش باش؛ ۴- خودت رو باور داشته باش؛ تو دلم غُرولُند کردم که امروز هم ظاهراً نمی‌خواد دست از نصیحت کردن برداره و این لحظات شیرین روهم می‌خواد زهرمارم کنه!😔 با سرعت به شرکت رویائیم رفتم، به درب شرکت رسیدم، با تعجب دیدم هیچ نگهبان و تشریفاتی در کار نیست، فقط چندین تابلو راهنما اونجا بود....!! به محض ورود، دیدم آشغال زیادی اطراف سطل زباله ریخته، یاد حرف بابام افتادم؛ آشغالا رو ریختم توی سطلِ زباله.... اومدم توی راهرو، دیدم دستگیره درب ورودی از جاش دراُومده، یاد پند پدرم افتادم که می‌گفت: خیرخواه باش؛ دستگیره درب رو سر جاش محکم کردم تا نیوفته! از کنار باغچه رد می‌شدم، دیدم آبِ سر ریز شده، یاد تذکر بابا افتادم که می‌گفت: اسراف حرامه؛ شیر آب رو هم بستم..‌.. پله‌ها را بالا می‌رفتم، دیدم علیرغم روشنی هوا چراغ‌ها روشنه، نصیحت بابا توی گوشم زمزمه شد، لذا اونا رو هم خاموش کردم! به بخشِ مرکزی رسیدم، دیدم افرادِ زیادی زودتر از من برای همون کار آمدن و منتظرن نوبتشون برسه برن برا مصاحبه چهره و لباسشون رو که دیدم، احساس خجالت کردم؛ خصوصاً اونایی که از مدرک دانشگاههای غربی‌شون تعریف می‌کردن! عجیب بود؛ هر کسی که می‌رفت توی اتاقِ مصاحبه، کمتر از یک دقیقه با قیافه‌ی بهم ریخته می‌یومد بیرون! با خودم گفتم: وقتی اینا با این دَک و پوزشون رد شدن، مگر ممکنه من قبول بشم؟ عُمراً...!! بهتره خودم محترمانه انصراف بدم تا عذرمو نخواستن! باز یاد پند پدر افتادم که مثبت اندیش باش، نشستم و منتظر نوبتم شدم🍃🌺 اون‌روز حرفای بابا عجیب بهم انرژی می‌داد توی فکر بودم که اسمم رو صدا زدن. وارد اتاق مصاحبه‌ شدم، دیدم۳ نفر نشستن و با لبخند رضایت بخشی بهم نگاه می‌کنن....😳 یکی‌شون گفت: کِی می‌خواهی کارتو شروع کنی؟ فکر کردم، داره مسخره می‌کنه، یاد نصیحت آخر پدرم افتادم که خودت رو باور کن و اعتماد به نفس داشته باش! پس با اطمینان کامل بهش جواب دادم: ِان شاءالله بعد از همین مصاحبه آماده‌ام. یکی از اونا گفت: شما پذیرفته شدی...!! باتعجب گفتم: هنوزکه سوالی نپرسیدید؟! گفت: با پرسش که نمی‌شه حقیقتِ داوطلب رو فهمید، گزینش ما #عملی بود. با دوربین مداربسته دیدیم، تنها شما بودی که تلاش کردی از درب ورودِ شرکت تا اینجا، نقصها رو اصلاح کنی... در اون لحظه همه چی از ذهنم پاک شد، کار، مصاحبه، شغل و..... هیچ چیزی جز صورتِ دلسوزانه پدرم رو نمی‌دیدم ، کسی که ظاهرش سختگیر، اما درونش پر از مهر و محبت بود و آینده نگری.... عزیزانم! در ماوراء نصایح و توبیخهای‌ مادر و پدرها، محبتی نهفته است که روزی حکمت اون رو خواهیم فهمید... اما شاید دیگه آنها در کنار ما نباشن؛ می‌گن قدیما حیاطها درب نداشت اگر درب داشت هیچوقت قفل نبود... می‌دونید چرا قدیمیا اینقدر مخلص بودند؟ چرا اينقدر شاد بودن؟ چرا اينقدر احساس تنهايی نمی‌كردند؟ چرا زندگی‌ها بركت داشت؟ چرا عمرشون طولانی بود؟... چون فقط توی کتاب‌ها دنبال ثواب نمی‌گشتن که اگه چی بخونن ثواب داره، بیشتر دنبال عمل‌کردن بودن. می‌گفتند: خدایا به داده‌ها و نداده‌ات شکر. فقط نمی‌گفتند تشنه رو آب بدید ثواب داره، می‌گفتن اول آب رو بدید به بچه‌ها که طاقتشون کمتره موقعی که غذا می‌پختند، فقط نمی‌گفتند بدیم ‌به همسایه ثواب داره، می‌گفتند بوی غذا بلند شده، همسایه میلش می‌کشه ببریم اونا هم بخورن. موقعی که یکی مریض می‌شد، فقط پیغام نمی‌فرستادند که اگه این دعا رو بخونی خوب می‌شی، می‌رفتن خونه طرف ظرفاشو هم می‌شستن، جارو هم می‌زدن، غذاش رو هم می‌پختن که بچه‌هاش‌ غصه نخورن اول و آخر کلام و رفتارشون بعد از دعا و توسل، رحم و مروّت و مهربانی بود. به بچه‌ها عیدی می‌دادند، می‌گفتن دلشون شاد می‌شه به همسایه می‌رسیدن می‌گفتن همسایه از خواهر و برادر به آدم نزدیکتره.... ♦️اونا در کنار نماز و دعاشون، عملا زندگی شون ثواب بود. 🆔 @JavadPanahi 🌺

🫧🫧🫧 👌تلنگر ✍حکایت سگ و تصویر خیالی! سگی تکه گوشتی یافت و آن را به دندان گرفت تا به لانه ببرد و بخورد. در راه لانه اش می بایست از رودخانه ای رد می شد. در حال گذر از رودخانه بود که چشمش به تصویر خودش بر روی آب افتاد. سگ که خیال می کرد آن تصویر متعلق به سگی دیگر است که تکه گوشتی به دندان گرفته، خواست که آن تکه گوشت هم از آن خود کند. پس به تصویر پارس کرد، اما به محض آن که دهان گشود، تکه گوشت به درون آب افتاد و رود آن را با خود برد... آری دوستان! به هوش باشید آنچه را در کف دارید به سودای تصویری خیالی بر باد ندهید... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

کنگر بخورید تا سرطان نگیرید! ▫️کارشناس گیاهان دارویی: کنگر به‌خاطر وجود کربوهیدرات پیچیدهٔ غیرقابل هضمِ «اینولین» مسهل است. از طرفی اینولینِ موجود در کنگر باعث افزایش باکتری‌های مفید و کاهش باکتری‌های مضر در مدفوع می‌شود. ▫️کنگر باعث حفظ سلامتیِ روده شده و احتمالاً می‌تواند خطر سرطان رودهٔ باریک را کاهش دهد. همچنین آنتی‌اکسیدان موجود در کنگر از پوست در برابر سرطان محافظت می‌کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🥕🥦🫛 مروری بر خواص عدسی، رژیمی ترین غذای دنیا! ۱. کاهش کلسترول خون ۲. حفظ میزان طبیعی قند خون ۳. پیشگیری از دیابت ۴. بهبود وضعیت سلامت دستگاه گوارش ۵. پیشگیری از یبوست ۶. پیشگیری از سرطان ۷. کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی ۸. بهبود وضعیت سلامتی در دوران بارداری ۹. درمان بیماری سلیاک ۱۰. افزایش سوخت و ساز بدن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

چرا باید صبحانه بخوریم؟ ◽️خوردن صبحانه مناسب قند خون راتنظیم می کند و از ابتلا به کبد چرب و افزایش کلسترول خون جلوگیری می کند + وقتی یک وعده مثل صبحانه را حذف  میکنید، کبدشروع به ساختن چربی میکند 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

✨کلام آسمانی 💠سوره دخان آیه ۱۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷از فرمایشات گهربار امام هادی علیه السلام 🌷 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐از فرمایشات گهربار امام حسن عسکری علیه‌السلام 💐 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔆 تدبـــر در قــرآن 🔆 📖 ﴿يَسْأَلُونَكَ عَنِ الشَّهْرِ الْحَرَامِ قِتَالٍ فِيهِ ۖ قُلْ قِتَالٌ فِيهِ كَبِيرٌ ۖ وَصَدٌّ عَنْ سَبِيلِ اللَّهِ وَكُفْرٌ بِهِ وَالْمَسْجِدِ الْحَرَامِ وَإِخْرَاجُ أَهْلِهِ مِنْهُ أَكْبَرُ عِنْدَ اللَّهِ ۚ وَالْفِتْنَةُ أَكْبَرُ مِنَ الْقَتْلِ﴾ [البقرة/۲۱۷] «از تو درباره جنگ کردن در ماه حرام، می‌پرسند. بگو: «جنگ در آن (گناهی)بزرگ است، و بازداشتن از راه الله و کفر ورزیدن به او و (باز داشتن از) مسجد الحرام و بیرون راندن اهلش از آن؛ نزد الله (گناهی) بزرگتر ، وفتنه(=شرک و شکنجه مؤمنان) از کشتار بزرگتر است.» ❓جامعه به سمت کفر برود بدتر است یا به سمت جهاد؟ ⬅اگر کشته شدن انسانها در آن شر است پس فتنه حاصل شده از کفر و ظهور اهلش بدتر است پس ضرر بیشتر با ضرر کمتر دفع می‌شود. 📖 ﴿وَلَا يَزَالُونَ يُقَاتِلُونَكُمْ حَتَّىٰ يَرُدُّوكُمْ عَنْ دِينِكُمْ إِنِ اسْتَطَاعُوا﴾ [البقرة/۲۱۷] «و پیوسته با شما می‌جنگند، تا آنکه اگر بتوانند شما را از دینتان برگردانند» 💣اولین سبب جنگ کفار با شهرهای مسلمانان بخاطر دین است هر چند که جنگ را به لباس دیگری بپوشانند.. 🆔 @Javadpanahi 🌺

✨ اخلاق الهی یکی از فرزندان مرحوم شیخ مرتضی انصاری به واسطه نقل می کند که: مردی روی قبر شیخ افتاده بود وبا شدت گریه می کرد. وقتی علت گریه اش را پرسیدند، گفت: جماعتی مرا وادار کردند به این که شیخ را به قتل برسانم. من شمشیرم را برداشته نیمه شب به منزل شیخ رفتم . وقتی وارد اتاق شیخ شدم، دیدم روی سجاده در حال نماز است، چون نشست من دستم را با شمشیر بلند کردم که بزنم در همان حال دستم بی حرکت ماند وخودم هم قادر به حرکت نبودم به همان حال ماندم تا او از نماز فارغ شد بدون آن که بطرف من برگردد گفت: خداوند چه کرده ام که فلان کس را فرستاده اند که مرا بکشد ( اسم مرا برد ) . خدایا من آن ها را بخشیدم تو هم آن ها را ببخش . آن وقت من التماس کردم ، عرض کردم: آقا مرا ببخشید. فرمود : آهسته حرف بزن کسی نفهمد برو خانه ات صبح نزد من بیا . من رفتم تا صبح شد همه اش در فکر بودم که بروم یا نروم واگر نروم چه خواهد شد بالاخره بخودم جراءت داده رفتم . دیدم مردم در مسجد دور او را گرفته اند ، رفتم جلو وسلام کردم ، مخفیانه کیسه پولی به من داد و فرمود: برو با این پول کاسبی کن . من آن پول را آورده سرمایه خود قرار دادم وکاسبی کردم که از برکت آن پول امروز یکی از تجار بازار شدم وهر چه دارم از برکت صاحب این قبر دارم .(1) 1-  زندگانی شیخ مرتضی انصاری منبع: داستان هایی از مقامات مردان خدا، ص8 🆔 @Javadpanahi 🌺