اگر کربوهیدرات نخوریم، چه اتفاقی برای بدن‌مان می‌افتد؟ وقتی که کربوهیدرات‌ها را به‌طور کلی از رژیم غذایی حذف می‌کنیم، چه اتفاقی برای بدن مان می‌افتد؟! با احساس کمبود انرژی مواجه می‌شویم ممکن است با احساس سرگیجه و سردرد مواجه شویم ممکن است دچار یبوست شوید ممکن است سلامت عمومیتان را در درازمدت به خطر بیندازید ممکن است رژیم غذایی شما ناپایدار یا بی‌کیفیت شود 🆔 @Javadpanahi 🌺

❇️ آشنایی با مفردات قرآن (۲۱) 🟢 کلمه ی قرآنی امروز 🟢 🍒 *ذَرَأََ*🍒 *ذَرَأَ* اللهُ الخَلْقَ: خَلَقَهم *ذَرَأَ* فلانٌ الشيءَ: كثَّرَه *ذَرَأَ* الأَرْضَ: بَذَرَهَا *ذَرَأَ* : آفریدن، زیادکردن، بذر افشاندن 📖 *وَهُوَ الَّذِي ذَرَأكُمْ فِی الأرْضِ وَ إِلَيهِ تُحشَرُون*/مؤمنون:٧٩ و او کسی است که شما را در زمین آفرید و به سوی او محشور می شوید. 📖 *جَعَلَ لَكُمْ مِنْ أَنْفسِكُمْ أَزوَاجًا وَ مِنَ الأنعَامِ أَزْوَاجًا يَذْرَؤُكُمْ فيه* شوری':۱۱ و همسرانی از جنس خودتان برای شما قرار داد و نیز جفت هایی از چهارپایان آفرید، و شما را با این وسیله (زوجیّت ) زیاد می کند. 🆔 @JavadPanahi 🌺

#اذان_مغرب 🌴#استاد_جواد_پناهی 🍁حرم مطهر امام رضا ع 🆔 @JavadPanahi 🌺

محفل انس باقران رواق امام خمینی ره صحن پیامبر اعظم 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

✨کلام خدا فَاللهُ هُوَ الوَلیُّ وَ هُوَ عَلَی کُلِّ شِیء قَدِیرُ 💠 سوره شوری آیه ۹ دوست حقیقی خداست و تنها اوست که بر هر کاری تواناست. یادت بیار وقتهایی که هر کاری میکردی تا اونی که میخواستی بشه ولی نمیشد که نمیشد ولی یهوو معجزه‌ی خدا از راه میرسید و نجاتت میداد ،میرسوند ترو به چیزی که میخواستی ،،الان هم غصه‌شو نخور ،کم نیار ،چون درست میشه، ‌واسه‌ خدا معجزه‌ که کاری‌ نداره‌‌‌‌ ، برا‌ی حال‌ِ دلت معجزه‌ میکنه. ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 خداوند عزّوجلّ فرمود : 👌 ماه (رجب) ، ماه من ؛ بنده ، بنده من ؛ و رحمت ، رحمت من است ؛ هر كه در اين ماه مرا بخواند ، اجابتش كنم و هر كه حاجت آورَد ، عطايش كنم. 📚 إقبال الأعمال، ج ۳، ص ۱۷۴ 🆔 @Javadpanahi 🌺

امام سجاد(ع): ⚡️آن گاه كه قائم ما قيام كند ، خدا آفت را از شيعيان ما بزدايد و دل هايشان را چون پاره هاى آهن [استوار] سازد . 📙الخصال ، ج۲ ، ص۵۴۱ امام سجاد(ع): ⚡️آن گاه كه قائم ما قيام كند ، خدا آفت را از شيعيان ما بزدايد و دل هايشان را چون پاره هاى آهن [استوار] سازد . 📙الخصال ، ج۲ ، ص۵۴۱ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷امام صادق (علیه السلام) : ✍ حرص بزنید برای رفع نيازمندي‌هاى مؤمنين و شادكردن و برطرف نمودن ناراحتى آنها ؛ چرا که بعد از انجام واجبات ، هيچ عملى بهتر از مسرور كردن مؤمن نيست. 📗 فقه منسوب به امام رضا(علیه السلام) ، ص۳۳۹ 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌 از نازک‌ نارنجی بودن بیرون بیا! 🌷 استاد شهید مطهری (ره): ❌ با نازک نارنجی‏گری، آدم بنده‌ی خدا نمی‌شود؛ اصلًا انسان نمی‌شود! آدم نازک نارنجی انسان نیست! 🔹 روزه می‌گیری سخت است؛ مخصوصاً چون سخت است، بگیر! 🔹 شب می‌خواهی تا صبح احیا بگیری برایت سخت است؛ مخصوصاً چون سخت است، این کار را بکن! 🔹 یک مدتی هم به خودت رنج و سختی بده؛ خودت را تأدیب کن! 📚 آزادی معنوی/ ص ۱۴۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

⚠️ دشمنان انسان در راه بندگی 🔺انسان سه دشمن دارد که نمی‌گذارند تقوا را مراعات کند: 🔹اول، خودمان هستیم؛ نفس امّاره‌ی ما به آزادی در عمل عادت کرده و حاضر نیست خودش را به واجب و حرام محدود کند. 🔹دوم، شیاطین جنّی هستند که قسم خورده‌اند انسان‌ها را با دعوت به گناه و کفر گمراه کنند. 🔸سوم، انسان‌های شیطان صفت. این سه دشمن نمی‌گذارند ما به حرف خدا گوش دهیم. لذا خدا موقعی که گفت: «بگو: إِيَّاكَ نَعْبُدُ»، در کنار آن گفت: «بگو: وَ إِيَّاكَ نَسْتَعِين»؛ 👌 بدون کمک خواستن از خدا مشکل است با این سه دشمن مبارزه کنیم. 👤 آیت الله خوشوقت (ره) 🆔 @Javadpanahi 🌺

دو کس رنج بیهوده بردن... دو شاهزاده در مصر بودند ، یکی علم اندوخت و دیگری مال اندوخت . عاقبته الامر آن یکی علّامه عصر گشت و این یکی سلطان مصر شد . پس آن توانگر با چشم حقارت در فقیه نظر کرد و گفت : من به سلطنت رسیدم و تو همچنان در مسکِنت بماندی گفت : ای برادر ، شکر نعمت حضرت باری تعالی بر من واجب است که میراث پیغمبران یافتم و تو میراث فرعون و هامون . که در حدیث نبوی (ص) آمده : العلماء ورثـه الانبیاء من آن مورم که در پایَم بمالند نه زنبورم که از دستم بنالند کجا خود شکر این نعمت گزارم که زور مردم آزاری ندارم ؟ 📕 حکایات سعدی 🆔 @Javadpanahi 🌺