مغز هم پیر می‌شود؟ ◽️پیری مغز، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالش‌های سنین بالاست، اما ویتامین‌ها می‌توانند این روند را کند کرده و از زوال شناختی جلوگیری کنند. کدام ویتامین‌ها سلامت مغز را در دوران پیری تأمین می‌کنند؟👇 ◽️ویتامین B۱۲ و حافظه ◽️ویتامین D و زوال عقل    ◽️ویتامین E و پیری نورون‌ها ◽️ویتامین C و جریان خون مغزی ◽️ویتامین B۱ (تیامین) و انرژی مغز با این روش‌ها می‌توان از پیری ذهن جلوگیری کرد:👇 ◽️تغذیه ◽️نور خورشید روزانه ◽️مکمل‌ها ◽️فعالیت ذهنی 🆔 @Javadpanahi 🌺

این افراد در معرض خطر سرطان روده هستند!❌ ◽️محمدرضا قدیر، فوق تخصص گوارش و کبد: دو گروه از افراد باید توجه ویژه‌ای به احتمال ابتلاء به سرطان روده داشته باشند که گروه اول افرادی با علائم بالینی واضح مانند درد شکم، خونریزی‌های گوارشی و کاهش وزن و گروه دوم افرادی با علائم آزمایشگاهی مشکوک مانند فقر آهن غیرقابل توجیه (به‌ویژه در مردان) یا وجود خون مخفی در مدفوع دارند، کاندیدای سرطان روده بزرگ هستند. ◽️همچنین، سابقه خانوادگی ابتلاء به سرطان روده یک عامل مهم خطر است. افرادی که بستگان درجه‌یک آن‌ها به این بیماری مبتلا بوده‌اند، باید غربالگری‌های منظم انجام دهند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

#اذان_ظهر #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

جسم زیر آفتابت روضه‌ای از کربلاست این غریبی رنگ و بویش چون امام مجتبی‌ست... 🏴 شهادت ابن الرضا جوادالائمه علیه‌السلام تسلیت باد 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

✨کلام آسمانی 🌸سوره نساء آیه ۶۹ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام باقر (عليه السّلام) : ✍ النّاسُ رَجُلانِ : مُؤْمِنٌ وَ جاهِلٌ، فَلا تُؤْذِي الْمُؤْمِنَ وَ لا تَجْهَلُ الْجاهِلَ فَتَكونَ مِثْلَهُ. 🖌 مردم دو گروه اند : مؤمن و جاهل ، مؤمن را آزار ندهيد و با جاهل ، رفتار جاهلانه نكنيد ؛ زيرا همانند او خواهيد بود. 📚 خصال ، ص ۴۹ 🆔 @Javadpanahi 🌺