#دعاء_یا_من_اظهر_الجمیل 🌸با نوای استاد جواد پناهی 🌴تلاوت شده کشور کویت رمضان سال ۸۳ 🆔 @JavadPanahi 🌺

💚 سلام امام زمانم سلامی از جمع خسته دلان به معنای قوت قلب ؛ سلامی از مشتاقان چشم براه به منتقم خوب کربلاء ؛ سلامی از بیماران درمانده به حضرت طبیب و مهربان ترین یار سلامی ازماساکنان غمزده ی آخرالزمان به شما که حجت خوب خدایید.. ‌‌ 💚 ‌‏السَّلامُ‌علیکَ‌یا‌بقیَّةَ‌الله‌ یا‌اباصالحَ‌المهدی یا‌خلیفةَ‌الرَّحمنُ‌یا‌شریکَ‌القرآن‌ ایُّها‌الاِمامَ‌الاِنسِ‌و‌الجّانّ‌ سیِّدی‌و‌مَولایْ‌الاَمان‌الاَمان... 🌼اللهم‌عجل‌لولیک الفرج 🆔 @Javadpanahi

💠 تدبر در قرآن 💠 آیات حج در سوره بقره با ذکر حشر شدن پایان می یابد: 📖 ﴿...وَاتَّقُوا اللَّهَ وَاعْلَمُوا أَنَّكُمْ إِلَيْهِ تُحْشَرُونَ﴾ [بقره/۲۰۳] «...و تقوای الله را داشته باشید! و بدانید شما به سوی او محشور خواهید شد!» و جالب اینکه.. #سوره_الحج با ذکر زلزله قیامت شروع می شود: 📖 ﴿يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمْ إِنَّ زَلْزَلَةَ السَّاعَةِ شَيْءٌ عَظِيمٌ﴾ [الحج/1] «ای مردم! از (عذاب) پروردگارتان بترسید، که زلزله رستاخیز امر عظیمی است!» 🔸و این دلالت بر این دارد که حج و اعمال آن تذکری برای حشر و نشر ما در روز قیامت است: پس شروع اعمال حج با بستن إحرام است که یادآور کفن می‌باشد.. و مرگ اولین مرحله بسوی قیامت است و سپس مراحل بعدی می‌باشد. پس آیا عبرت میگیری⁉️ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸👌اول ترک حرام  مفضل مى‌ گوید در محضر امام صادق (علیه السلام) بودم، سخن از چگونگى اعمال به میان آمد. من گفتم عمل من چه مقدار کم است؟ حضرت فرمود عمل کم با پرهیزکارى، بهتر از عمل بسیار بدون پرهیزکارى است. گفتم عمل بسیار بدون پرهیزکارى چگونه مى‌ شود؟ حضرت فرمود مانند عمل کسى که به مردم و همسایگانش نیکی و محبت مى‌ کند و در خانه‌ اش به روى مردم باز است، ولى هنگامى که در معرض کار حرام قرار مى‌ گیرد از آن خوددارى نمى‌ کند و مرتکب حرام و گناه مى‌ شود. بلى، این است نمونه عمل بدون تقوا؛ اما شخص دیگرى نیز هست که کارهاى نیک انجام نمى‌ دهد، ولى اگر کار حرامى برایش پیش آمد خویشتندارى نموده و مرتکب کار حرام و گناه نمى‌ گردد و البته که شخص دومى بهتر از اولى است. 📚 منبع: بحارالانوار، جلد ۷۰، صفحه ۱۰۴ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃تربیتی و روانشناسی کودک و نوجوان اشتباه‌های ساده و تجربه‌های ارزشمند کودک را تا حد گناه بزرگ نکنیم. اگر کودک اشتباهی کرد این احساس که کار او غیرقابل بخشش و یا جبران است در او ایجاد نکنید. بیان جمله‌هایی مانند «بچه بدی هستی»، «دل مامان رو برای چی شکستی»، «بابا دیگه تو رو دوس نداره»، «خدا تو رو نمی‌بخشه» و... موجب می‌شود تا کودک احساس گناهکار بودن کند. بهتر است کار کودک را توصیف کنیم و احساس خودمان را بیان کنیم و راهنمای عملی او برای روش درست باشیم. 🆔 @Javadpanahi 🌺

شکلات و چای کلید بهبود فشار خون و سلامت قلب!🍫☕️ ◽️تحقیقی نشان می‌دهد که فلاوان-۳-اols موجود در چای، شکلات تیره، سیب و انگور می‌تواند به بهبود فشار خون و عملکرد عروق کمک کند. ◽️افرادی که فشار خون بالایی دارند، ممکن است با مصرف منظم این مواد غذایی کاهش فشار خون را تجربه کنند. شکلات تیره و چای به دلیل وجود این ترکیبات طبیعی، ممکن است اثرات مثبتی مشابه برخی داروهای فشار خون داشته باشند. ◽️هرچند این مواد غذایی نمی‌توانند جایگزین داروها شوند، اما می‌توانند مکمل خوبی برای رژیم غذایی باشند. با اضافه کردن چای و شکلات تیره به وعده‌های روزانه‌، می‌توانید از مزایای سلامتی آن‌ها بهره‌مند شوید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

ویتامین B مغز را تقویت می‌کند!🧠 ◽️مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که خواب هستید، مشغول به فعالیت است؛ کل سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. بیشتر غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، حاوی مقادیر زیادی از این موارد هستند: آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین B، چربی‌های سالم، اسیدهای چرب امگا. ◽️ماهی‌های چرب، منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که آنها را به یکی از غذاهای مقوی برای حافظه تبدیل می‌کند. حدود ۶۰ درصد از مغز شما از چربی تشکیل شده که ۵۰ درصد از این میزان، متشکل از اسیدهای چرب امگا ۳ است. امگا ۳ نقش مهمی در بهبود عملکرد مغز، بهبود حافظه، بازسازی سلول‌های عصبی و یادگیری شناختی دارد. تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که خوردن ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل آلا و ساردین می‌تواند زوال ذهنی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد و از شرایطی مانند آلزایمر (از دست دادن پیشرونده حافظه) جلوگیری کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

«گیاهان دارویی» خواص عرق گیاهی برگ گردو درمان سردرد های مزمن‌ و میگرنی درمان آب ریزش بینی‌ کاهنده قند خون ضد عفونت گوش و امراض پوستی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺