😨😰سردرد
سردرد علل متفاوتی دارد، از شایع‌ترین سردردها ناشی از کارکرد بد معده، رحم و ضعف ناشی از کمبود ذخایر آهن است.
.
احتمال این‌که سردرد مرتبط با مشکلات هضم باشد
یا اگر خانم هستید اختلالات قاعدگی باشد بسیار زیاد است و باید بررسی شود
برای تشخیص سردرد
دو هفته عصرها دم‌نوش بابونه شیرازی بنوشید، یک تکه میوه "به" مربا شده را بعد هر وعده غذا بجوید.
بطور کلی در افرادی که دچار حملات سردرد هستند، خواب سر شب موجب تقویت دِماغ است بسیار کمک کننده است.
استفاده از شام سبک سر شب هم نافع است
استفاده از دم نوش بابونه شیرازی
استفاده از پاشویه گرم بابونه جوشانده شده همگی در کنترل سردرد کمک کننده هستند
توجه کنید که این تدابیر کلی است و مراجعه به پزشک برای فرد مبتلا به سردرد راه‌کاری اساسی محسوب می‌شود.
غذا های ممنوع در سر درد
غذاهای مانده و کنسروها
قهوه، چای پررنگ و غلیظ، چای کهنه‌دم، سوسیس، کالباس، پنیر پیتزا، سیر و پیاز خام، تره، ترب، شاهی، ماکارونی، لازانیا، نودل، الویه، آش رشته، کتلت، سس، کنسرو،
سالاد و ماست و دوغ را همراه غذا نخورید.
🆔 @Javadpanahi 🌺
شیره انگور علاج کمخونی!
◽️مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است !
◽️شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده‌اند، بسیار مفیدست، انگور و شیره آن نازایی را رفع و در زنان عملکرد تخمدان‌ها را تقویت می‌کند
🆔 @Javadpanahi 🌺
با سلام و احترام،
فرارسیدن عید بزرگ و مبارک قربان نماد اخلاص، ایثار و بندگی را صمیمانه خدمت شما تبریک عرض می نمایم. باشد که در پرتو این ایام پربرکت، دل‌های‌مان سرشار از آرامش، زندگی‌مان آراسته به مهربانی، و گام‌هایمان استوار در مسیر انسانیت و تعالی باشد.🌷
صبح جمعه تون بخیر وشادی