🔆 تدبـــر در قــرآن 🔆 ✨عمل به آیات 1. امروز بین دو نفر که با هم اختلاف دارند صلح بده و اهمیت صلح را به یاد داشته باش. ﴿فَمَنْ خَافَ مِنْ مُوصٍ جَنَفًا أَوْ إِثْمًا فَأَصْلَحَ بَيْنَهُمْ فَلَا إِثْمَ عَلَيْهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ﴾ 2. با خود عهد ببند که در هر ماه، سه روز آن روزه باشی هر چند که پشت سر هم نباشد زیرا این برای اصلاح قلب و پرورش تقوا در آن ضروری است. ﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ﴾ 3. درخواست بزرگی که در زندگی به آن امید داری را مشخص کن سپس یک روز روزه بگیر و با دعا نزد الله پافشاری و اصرار کن و حُسن ظن نسبت به الله داشته باش. ﴿وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَان﴾ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸ایثار  ابان بن تغلب مى گويد: همراه امام صادق (ع ) طواف كعبه مى نمودم ، يكى از شيعيان با من ملاقات كرد، و از من در خواست رفع حاجتى نمود، گفت :((با من براى حاجتى بيا)).  او به من اشاره مى كرد، ولى من مى خواستم به طواف ادامه دهم ، و خوش ‍ نداشتم به او توجه كنم ، و همراهى با امام صادق (ع ) را رها نمايم ، همچنان به طواف ادامه مى دادم ، باز ديدم آن شخص به من اشاره كرد، امام صادق (ع ) او را ديد، و به من فرمود: ((اى ابان ! آيا تو را مى طلبد؟))  گفتم : آرى .  فرمود: نزد او برو.  گفتم : آيا طوافم را بشكنم ؟  فرمود: آرى .  گفتم : گر جه طواف واجب باشد؟  فرمود: آرى ، (بشكن و برو ببين او چه نيازى دارد؟)  ابان مى گويد: طواف را رها كردم و همراه آن شيعه نيازمند رفتم ، و سپس باز گشتم و به محضر امام صادق (ع ) رسيدم ، و از آن حضرت پرسيدم : ((به من خبر بده ، حق مؤ من بر مؤ من چه اندازه است ؟))  امام : اى ابان ، از اين پاسخ بگذر (زيرا بسيار مهم است و تو طاقت اداى آن را ندارى ).  ابان : چرا قربانت گردم ؟  سپس ابان همواره سؤ ال فوق را تكرار كرد، سر انجام امام صادق (ع ) فرمود: ((اى ابان ! آيا نصف اموالت را به آن نيازمند مى دهى ؟)) وقتى آن حضرت چهره مرا دگرگون ديد فرمود: اى ابان آيا نمى دانى كه خداوند، مؤ منانى را كه ايثارگرند و ديگران را بر خودشان ترجيح مى دهند (به بزرگى ) ياد فرموده است (در آنجا كه در شاءن مؤ منان انصار مى گويد:  و يوثرون على انفسهم و لو كان بهم خصاصة  ((آنان (انصار)، مهاجران را بر خود مقدم مى دارند، هر چند خود شديدا فقير باشند.)) (حشر9)  ابان : آرى ، خداوند چنين فرموده است .  امام : آگاه باش كه اگر نصف اموالت را به او بدهى ، تازه او را بر خودت ترجيح نداده اى ، بلكه به مساوات با او رفتار نموده اى ، وقتى به او ايثار كرده اى (و طبق آيه فوق ، ايثارگر هستى ) كه از نصف ديگر اموالت نيز چيزى به او بدهى (تا اموال او بر تو، ترجيح يابد) منبع: کتاب داستانهاى اصول كافى 1-2 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃تربیتی و روانشناسی کودک و نوجوان 👼 علایم اضطراب در کودکی 🔹 اضطراب در این سنین اغلب به شکل بی اشتهایی، بهانه گیری، بدخلقی، تحریک پذیری، تکرر ادرار و حتی شب ادراری تظاهر می کند و گاهی هم به علت عدم تمرکز حواس و بی دقتی باعث عقب ماندگی تحصیلی کودک می شود  .  👼 وقتی از فرزندتان عصبانی هستید در همان حال حرفهایتان را روی کاغذ بنویسید  . داد زدنتان را با بزرگ نوشتن کلمات نشان دهید. با مداد سیاه خشمتان را خط خطی کنید. زمانی که آرام شدید به کاغذ نگاه کنید؛ آیا حاضرید چنین تاثیری بر روان فرزندانتان بگذارید  . 🆔 @Javadpanahi 🌺

مصرف زیاد خرما چه عوارضی دارد؟ ◽️خرما گزینه‌ای مناسب برای افراد دیابتی است، اما باید با مشورت پزشک مصرف شود. شاخص گلیسمی پایین و فیبر بالا در خرما، به کنترل قند خون و ایجاد احساس سیری کمک می‌کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔹دانستنیها 🔸دردها و درمانها 🆔 @Javadpanahi 🌺

خنک کردن بدن در گرما با مصرف تخم شربتی ◽️تخم شربتی که تحت عنوان ریحان شیرین نیز شناخته می‌شود، یک گیاه از خانواده نعنائیان است. این گیاه در مناطق استوایی رشد می‌کند و ۴ تا ۵ هزار سال است که در پاکستان، ایران، هند و کشورهای جنوب شرقی آسیا به مدت کشت می‌شود.خنک کردن بدن یکی از فواید و خواص تخم شربتی است. تخم شربتی یکی از خنک‌کننده‌های مطلوب بدن است و نوشیدن آن حین گرمای شدید، می‌تواند بدن را خنک کند. این ویژگی در بین ایرانی‌ها بسیار مورد توجه قرار گرفته است. ◽️امروزه تخم شربتی برای تولید انواع نوشیدنی‌ها همراه با آب، شکر، عسل و سایر مواد استفاده می‌شود. تخم شربتی شکم‌درد را تسکین می‌دهد و به خنک ماندن نوشیدنی کمک می‌کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

تلاوت نیم جزء قران کریم بعدنماز صبح مسجد گوهرشاد 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺