#آیه_گرافی -همین که بی‌اجازت، یک برگ به زمین نمیوفته... دلم بهت گرمه 💌 📚سوره #انعام - 59 🆔️@Javadpanahi🌺

⚜ سبک زندگی قرآنی 🍂 شکایت دردهایتان را نزد خدا ببرید. 🍂 🔶قَدْ سَمِعَ اللَّهُ قَوْلَ الَّتِي تُجَادِلُكَ فِي زَوْجِهَا وَتَشْتَكِي إِلَي اللَّهِ وَاللَّهُ يَسْمَعُ تَحَاوُرَكُمَا إِنَّ اللَّهَ سَمِيعٌ بَصِيرٌ (#مجادله/١) ⚡️قطعا خدا سخن بندگانش را می شنود. پس در بن بست ها به خدا و اولياى او پناه ببريم. 🍁چه کسی بهتر از خدایی که درد دل های مارا می شنود و بهترین راه حل و درمان را برایمان در نظر می گیرد؟ ⚡ درد دل کردن با خدا، هم به انسان آرامش می‌دهد، هم ايمان انسان را به علم و قدرت خدا بیشتر می کند، و هم پیامدهای سوء درددل کردن با سایر انسانها را ندارد و منجر به غیبت و.... نمی شود. 🍃یا مَن اِلیه شَکَوتُ اَحوالی🍃 🆔️@Javadpanahi🌺

✨ به امام جواد علیه السلام عرض شد: چرا امام زمان (عج) «مُنتَظَر» نامیده شده؟ فرمود: چون که او را غیبتی است که روزهای بسیار و مدّتی طولانی دارد، پس مخلصان منتظر خروجش باشند، و اهل تردید انکارش کنند، و عجله کنندگان در آن هلاک گردند، و تسلیم شوندگان در آن نجات یابند. حدیث 🆔️@Javadpanahi🌺

☀️ #حــدیث_روز 🔖 امام صادق علیه السلام: هر یک از شیعیان ما که گرفتار شود و شکیبایی ورزد، اجر هزار شهید دارد. ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ 🆔️@Javadpanahi🌺

•┈┈••••✾•🌿🌼🌿•✾•••┈┈• ✨﷽✨ ✨♥️‌🕊 جوانی که به یقین رسیده بود در باب حقیقة الایمان و الیقین اصول کافى کلینى رضوان اللّه تعالى علیه روایت شده است که رسول اللّه صلّى اللّه علیه و اله و سلّم نماز صبح بگزارد و بعد از نماز جوانى را در مسجد دید که پینگى مى‏ زد و سرش را فرود مى‏ آورد. رسول اللّه صلّى اللّه علیه و اله و سلّم بدو گفت: اى فلان چگونه‏ صبح‏ کرده‏ اى؟  گفت: یا رسول اللّه صبح کرده‏ ام در حالى که صاحب یقینم. رسول اللّه صلّى اللّه علیه و اله و سلّم از گفتار وى به شگفت آمد و گفت: هر یقینى را حقیقتى است، حقیقت یقین تو چیست؟ گفت: اى رسول اللّه یقینم مرا اندوهگین کرد و شبم را به بیدارى و روز هاى گرمم را به تشنگى کشانیده است، تا آنکه گویا من اکنون به عرش پروردگار نگاه مى‏ کنم که براى حساب واداشته شده است و خلائق براى حساب محشورند و من در میان آنانم و گویا که به اهل بهشت مى ‏نگرم که در بهشت متنعّمند و یکدیگر را مى ‏شناسند و بر اریکه‏ ها تکیه داده‏ اند و گویا که اهل آتش را مى ‏بینم که در آتش معذّبند و فریاد برمى‏ آورند و گویا که من اکنون آواز زبانه آتش را مى‏ شنوم که بر گوش‏هاى من مى ‏پیچد. رسول اللّه به اصحاب خود فرمود: (هذا عبد نوّر اللّه قلبه) این بنده‏ ایست که خداوند دل او را به ایمان روشن کرده است. سپس رسول اللّه بدو فرمود: (ألزم ما أنت علیه) از این حال جدا مشو. آن جوان گفت: یا رسول اللّه براى من از خداوند بخواه که در خدمت تو شهادت را روزى من گرداند. رسول اللّه بخواست که طولى نکشید آن جوان در بعضى از غزوات نبىّ صلّى اللّه علیه و اله و سلّم بعد از نه نفر که وى دهمین بود شربت شهادت چشید. 🆔 @JavadPanahi 🌺

﷽ 💠🍀💠🍀💠🍀 🌸زیارت امام حسن عسکری علیه السلام در روز #پنجشنبه🌸 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَلِيَّ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللَّهِ وَ خَالِصَتَهُ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا إِمَامَ الْمُؤْمِنِينَ وَ وَارِثَ الْمُرْسَلِينَ وَ حُجَّةَ رَبِّ الْعَالَمِينَ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْكَ وَ عَلَى آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ يَا مَوْلايَ يَا أَبَا مُحَمَّدٍ الْحَسَنَ بْنَ عَلِيٍّ أَنَا مَوْلًى لَكَ وَ لِآلِ بَيْتِكَ وَ هَذَا يَوْمُكَ وَ هُوَ يَوْمُ الْخَمِيسِ وَ أَنَا ضَيْفُكَ فِيهِ وَ مُسْتَجِيرٌ بِكَ فِيهِ فَأَحْسِنْ ضِيَافَتِي وَ إِجَارَتِي بِحَقِّ آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ. 💚💚💚💚💚 💠ترجمه: سلام بر تو اى ولىّ خدا، سلام بر تو اى حجّت حق و بنده پاك خدا، سلام بر تو اى پيشواى مؤمنان، و وارث پيامبران، و برهان محكم پروردگار جهانيان، درود خدا بر تو و اهل بيت پاكيزه و پاكت باد، اى سرور من يا ابا محمّد حسن بن على، من دل بسته تو و اهل بيت توام، اين روز روز پنجشنبه و روز توست و من در آن ميهمان و پناهنده به توام، پس به نيكى پذيرايم باش و پناهم ده، به حق خاندان پاكيزه و پاكت. ْ «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» 🆔 @JavadPanahi 🌺

🔴 خواطر چیست؟ ــ هر آن چه ، که به ذهن خطور کند و انسان را از خط عبودیت و بندگی خارج سازد خواطر است . ــ خواطر، آن افکار پراکنده ی دنیوی است که مورد رضایت خداوند نیست . ــ خواطر از القائات شیطانی است که ذهن را علیه عقاید حقه سوق می دهد مانند؛ "شریک قائل شدن برای خداوند" یا "شک در عصمت". ــ این خطورات شیطانی ، سایر افکار بد و ناپسند که آدمی را آزار می دهد را نیز شامل می شود. آیا امراض روحی و روانی و عصبی (مانند وسواس، شکاکی، فراموشی، بددلی و اضطراب) را می توان جزو «خواطر شیطانی» دانست؟ ــ اگر دایره خواطر را وسیع بدانیم امور مذکور را می توان سطح نازلی از خواطر فرض کرد. برای دور کردن خواطر شیطانی و درمان بیماری خواطر ـ یا به اصطلاح برای «نفی خواطر» ـ چه کنیم؟ ــ ذکر ، راهی است که افکار انسان را از خواطر شیطانی منزه و پاک می کند. ــ اذکار «لاحول و لاقوة الا بالله» و «لااله الا الله» و «سبحان الله» و «ذکریونسیه (لااله الاانت، سبحانک إنی کنت من الظالمین)» جهت نفی خواطر مؤثر است. ــ بهتر است که هر کدام از این اذکار را اربعین بگیرید؛ یعنی به مدت ۴۰ روز به تعداد حداقل هرروز «۱۰۰ مرتبه » و یا «۱۰۰۰مرتبه» ادامه دهید. ــ بهتر است ذکر «سبحان الله» و ذکر یونسیه، در حال سجده باشد. 🆔 @JavadPanahi 🌺

رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه : ۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید. ۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید. ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. ۴- همراه غذا مایعات ننوشید. ۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک ‌کنید. ۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید. ۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. ۸- غذا را به خوبی بجوید. ۹- همراه با غذا ماست میل نکنید. ۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید. ۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید. ۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید‌. ۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید. ۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید. ۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.  ۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید. ۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. ۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید. ۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است 🆔 @JavadPanahi 🌺

🔸این ویتامین برای شادبودن معجزه می‌کند آریا سیفی، کارشناس علوم تغذیه: 🔹این ماده به طور گسترده در غذا‌های گیاهی و حیوانی یافت می‌شود. باکتری‌های موجود در روده می‌توانند مقادیر کمی ریبوفلاوین تولید کنند، اما برای رفع نیاز‌های غذایی کافی نیستند. 🔹در کل گروه‌های خاصی مانند سالمندان و زنان باردار بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین B هستند. 🔹این ویتامین به دستیابی به انرژی، جلوگیری از میگرن و کم خونی (باعث جذب آهن می‌شود) و محافظت از بینایی شما کمک می‌کند. 🔹نشانه‌های کمبود ویتامین B ۲ خستگی، تورم گلو، تاری دید، افسردگی، گلودرد، هایپرمیا (افزایش جریان خون بافتی)، ترک پوست و خارش، ریزش مو و آدم در اطراف گلو است. 🆔 @JavadPanahi 🌺

آلو بخارا چه تاثیری بر کلاژن بدن دارد؟ آلو بخارا به عنوان یک میوه خشک باعث غنی شدن ذخایر کلاژن بدن میشود !🍈 ▫️که بدن را قوی و استخوان‌ها را نرم نگه میدارد ▫️ویتامین C موجود در آن به جذب بالای آهن از مواد غذایی کمک میکند 🆔️@Javadpanahi🌺