☆ زیاد تفکر کنید 🔸دنیا برابر است با تمام ابدیت و توانایی ساخت تمام ابدیت را دارد، بنابراین باید نهایت دقت را در گذران عمرمان بکنیم. 🔸هدف خلقت رسیدن به شهود و یقین است و کسی که اهل تعقل و تفکر باشد با سرعت بیشتری به این هدف می رسد. 🔸فکر ابزار معرفت است و مومن باید اهل تعقل و تفکر و تمرکز باشد تا رشدش سریع باشد. انسان با فکر از شر و جهنم در می اید و مراتب بهشت را طی می کند. 🔸تفکر بسیاری از مشکلات را حل می کند. از بالاترین درجات فکر این است که انسان بتواند فانی را از باقی تفکیک کند و در عالی ترین درجات تفکر وقتی با هر چیزی ارتباط برقرار می کند می گوید این ماندنی نیست و من که ابدی ام حیفم برای این سرمایه گذاری کنم. 🔸هوسی ،به دنبال هیچ ارتباطی نروید و بیهوده وقتتان را صرف چیزی نکنید. فکر یک انسان سالم مثل فکر یک مسافر است و از دنیا به اندازه ی مسیر یک سفر بهره می برد. بدانید دنیا فانی است و به زودی تمام می شود. 🔸 ملکوت ده میلیارد برابر کل نظام دنیاست و باید خیلی قدرتمند وارد ان شوید. برای مسائل دنیایی عصبانی نشوید و کدورت به دلتان راه ندهید .دنیا را سخت نگیرید و در حد خودتان ندانید. در باره خلقت آسمان و زمین زیاد تفکر کنید که شما را لطیف می کند. 👤 استاد محمد‌شجاعی 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام حسن عسکری (علیه السلام) : ☘ بِئسَ العَبدُ عَبدٌ يَكونُ ذاوَجهَينِ و ذالِسانَينِ. 🌿 چه بد بنده‌اى است بنده‏ اى كه دورو و دو زبان باشد! 📚 گزیده تحف العقول ، حدیث 279 ‌ ‌🆔 @Javadpanahi 🌺

🔹 آموزش صبر به کودک 🔸کودک در ١٤ ماه اول زندگی باید خواسته هایش بلافاصله انجام شود. 🔸تا دو سالگی تا جای ممکن زود انجام شود. 🔸بین دو تا پنج سالگی باید صبر را به کودک اموخت. 🔸کودک هر وقت چیزی خواست باید بگوییم اول دستمو بشورم بعد بهت آب بدم. اول به بابا زنگ بزنم بعد بهت بستنی بدم. کودکانی که از دو سالگی صبر کردن را می اموزند یا یاد می،گیرند لذت را برای پاداشی بیشتر به تعویق بیاندازند در آینده بسیار موفقترند. 🔸️دانشگاه استانفورد چهل سال قبل شروع به آزمایشی روی کودکان انجام داد. آنها کودکان را به اتاقی بردند و به انها کلوچه یی دادند و به آنها گفتند تصمیم با شماست، یا کلوچه رو الان بخورید یا اگر صبر کنید بعد از ١٥ دقیقه کلوچه دیگری به شما جایزه داده خواهد شد. 🔸کودکانی که صبر کردند در آینده در تحصیلات دانشگاهی و تمام مراحل دیگر زندگیشان به مقدار چشمگیری موفق تر بودند. 👤 دکتر هلاکویی 🆔 @Javadpanahi 🌺

⁉ با حسادت کودکان چه کنیم؟ 1- فرو نشاندن حسادت کودک از طریق فشار ، اجبار یا تنبیه امکان پذیر نیست. 2- تفهیم و آگاهی :  به کودک گفته شود که ما تو را دوست داریم و اگر به کودک دیگر بیشتر توجه می شود به خاطر کوچکی و ناتوانی اوست. 3- رعایت اعتدال : در عین توجه و محبت به کودک کوچکتر بخشی از محبت خود را متوجه کودکان دیگر کنید و از مقایسه آنها بپرهیزید. 4- محبت در تنهایی:  کودک حسود را در کنار خود بگیرید ، دست بر سرو رویش بکشید تا احساس کند مورد توجه است. 5- ایجاد زمینه اعتماد: به او اطمینان بدهید که از داشتن فرزندی مانند او احساس لذت می کنید. 6-ارجاع کار : کارهای کودک دیگر را در صورت تمایل به کودک حسود واگذار کنید مانند نگهداری ، آرام کردن ، لباس پوشاندن... 🆔 @Javadpanahi 🌺

📚داستان کوتاه  مردی بود که هر روز برای ماهی گیری به دریا میرفت یک روز کلاهش را باد برد و بر روی آبهای دریا انداخت مرد به آن سمت دریا رفت و کلاهش را برداشت همان جا مشغول ماهی گیری شد. یک ماهی صید کرد و به خانه برد ،زنش ماهی را پخت هنگامی که مشغول خوردن بودند مرواریدی در شکم ماهی دیدند. روزها گذشت و مرد دوباره بر حسب اتفاق به آن قسمت دریا رفت آن روز هم یک ماهی صید دوباره هنگام شام یک مروارید در شکم ماهی پیدا کرد، از فردا آن روز همیشه به آن قسمت دریا میرفت و هر روز یک ماهی یک مروارید . تا یک روز پیش خود اندیشید چرا در شکم ماهی های این قسمت از دریا مروارید هست به خود گفت احتمالا در این قسمت از دریا گنجی از مروارید هست ،تصمیم گرفت به زیر آب برود و ان گنج را از دریا خارج کند. یک روز به همان قسمت دریا رفت خودش را به دریا انداخت به امید گنج مروارید، اما هنگامی که به زیر دریا رسید نهنگی را دیدکه کنار صندوقی از مروارید بی حرکت است و به همه ماهی ها یک مروارید میدهد در این هنگام نهنگ به سمت، مرد رفت و گفت شام امشب هم رسید، طمع مردم باعث شده تا من که سالهاست توان شنا کردن را ندارم زنده بمانم، مرد از ترس همان جا  خشکش زد نهنگ به او گفت من یک فرصت دیگر به تو دادم و گفتم توان شنا کردن ندارم اما تو که توان شنا کردنو را داشتی میتوانستی فرار کنی و مرد را بلعید. در زندگی فرصتهای زیادی هست اما ما همیشه فکر میکنم دیگر فرصتی نداریم در همین جاست که زندگی خود را میبازیم. گاه طمع زیاد داشتن است که فرصت زندگی را از ما میگرد. 🆔 @JavadPanahi 🌺

📍 راه های  معنوی رسیدن به 📍آرامش اعصاب و روان و رفع دلشوره 📍پناه بردن به خدا 📍وضو گرفتن با آب سرد 📍دور نمودن علل خشم از خود 📍صبر پیشه کردن 📍دعا برای آرامش یافتن 📍نماز ویاد خدا کردن 🌹بی شک دعا، نیایش، نماز ، توبه، یاد خدا  و صبر از موثرترین احیاگران روح و روان انسانی است  که موجب رفع دلشوره و استرس می شوند🌹 🆔 @Javadpanahi 🌺

📚داستان کوتاه  مردی بود که هر روز برای ماهی گیری به دریا میرفت یک روز کلاهش را باد برد و بر روی آبهای دریا انداخت مرد به آن سمت دریا رفت و کلاهش را برداشت همان جا مشغول ماهی گیری شد. یک ماهی صید کرد و به خانه برد ،زنش ماهی را پخت هنگامی که مشغول خوردن بودند مرواریدی در شکم ماهی دیدند. روزها گذشت و مرد دوباره بر حسب اتفاق به آن قسمت دریا رفت آن روز هم یک ماهی صید دوباره هنگام شام یک مروارید در شکم ماهی پیدا کرد، از فردا آن روز همیشه به آن قسمت دریا میرفت و هر روز یک ماهی یک مروارید . تا یک روز پیش خود اندیشید چرا در شکم ماهی های این قسمت از دریا مروارید هست به خود گفت احتمالا در این قسمت از دریا گنجی از مروارید هست ،تصمیم گرفت به زیر آب برود و ان گنج را از دریا خارج کند. یک روز به همان قسمت دریا رفت خودش را به دریا انداخت به امید گنج مروارید، اما هنگامی که به زیر دریا رسید نهنگی را دیدکه کنار صندوقی از مروارید بی حرکت است و به همه ماهی ها یک مروارید میدهد در این هنگام نهنگ به سمت، مرد رفت و گفت شام امشب هم رسید، طمع مردم باعث شده تا من که سالهاست توان شنا کردن را ندارم زنده بمانم، مرد از ترس همان جا  خشکش زد نهنگ به او گفت من یک فرصت دیگر به تو دادم و گفتم توان شنا کردن ندارم اما تو که توان شنا کردنو را داشتی میتوانستی فرار کنی و مرد را بلعید. در زندگی فرصتهای زیادی هست اما ما همیشه فکر میکنم دیگر فرصتی نداریم در همین جاست که زندگی خود را میبازیم. گاه طمع زیاد داشتن است که فرصت زندگی را از ما میگرد. 🆔 @JavadPanahi 🌺

꧁༼﷽༽꧂  🔸تلنگر برای هیچ چیز در زندگی، غمگین مباش👌 1_ کار سختی که تو داری : *آرزوی هر بیکاری است .* 2_ فرزند لجبازی که تو داری: *آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشوند* 3_ خانه ی کوچکی که تو داری: *آرزوی هر کرایه نشینی است .. * 4_ و دارایی کم تو: *آرزوی هر قرض داری  است* 5_ سلامتی تو: *آرزوی هر مریضی است .* 6_ لبخند تو: *آرزوی هر مصیبت دیده ای است* و تو خیلی چیزها داری که مردم آرزویش را دارند *بیشتر به داشته هایت بیندیش* تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن* خدایا شکرت 🤲🏼 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃فضیلت آیة الکرسی 🌸✨ هر كس بعد از هر نماز واجب به خواندن آية‌الكرسی مداومت داشته باشد از دنيا نخواهد رفت تا زمانی كه جايگاه خود را در بهشت ببيند✨ 📚 خواص الآیات ص ۱۹ 🆔 @Javadpanahi 🌺

‍ 🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐 🆔 @JavadPanahi 🌺 #فضیلت_آیة_الکرسی 🌟 رسول اكرم (صلی الله علیه و آله) فرموند: يا علي بر تو باد به خواندن آيه الكرسي بعد از هر نماز واجب. زيرا به غير از پيغمبر و صديق و شهيد كسي به خواندن آن بعد از هر نماز محافظت نمي كند و هر كس بعد از هر نماز آيه الكرسي را بخواند به جز خداوند متعال كسي او را قبض روح نمي كند و مانند كسي باشد كه همراه پيامبران خدا جهاد كرده تا شهيد شده است و فرمود: بعد از مرگ بلا فاصله داخل بهشت مي شود و به جز انسان صديق و عابد كسي بر خواندن آيه الكرسي مواظبت نمي كند. 🆔 @JavadPanahi 🌺 🌟 و فرموند :عظیم ترین آیه ای که در قرآن واقع شده است آیت الکرسی است. هرکس آن را تلاوت نماید، حق تعالی دو فرشته مامور کند تا اعمال نیک او را در نامه ی عملش بنویسند و کارهای بد او را محو نمایند تا روز دیگر که آیت الکرسی را بخواند. ( خلاصه منهج الصادقین ج1 ص 155 )  🆔 @JavadPanahi 🌺 🌟 امام رضا (ع) از امیرالمومنین (ع) روایت کرده‌اند که پیامبر اعظم (ص) فرمودند: «هر کس یکصد مرتبه آیه الکرسی را بخواند مثل کسی است که در طول حیاتش خدا را عبادت و بندگی کرده است؛ و هر کس آیه الکرسی را بخواند و ثوابش را برای اهل قبور قرار دهد خداوند گناهانش را می‌آمرزد.» 🎙 تلاوت آیةالکرسی با صدای استاد پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

‼ ‍مصرف محصولات سالم ، برخی جایگزینهای موارد پرهیز : روغن 🔸استفاده از روغن های زیتون،زرد گاوی،شحم گاوی،دنبه گوسفند، نمک 🔸استفاده از نمک دریا ونمک سنگ پودر شده به جای نمکهای کارخانه ای. شکر 🔸استفاده از شکرسرخ وقند وشکر قهوه ای نیشکر( غیرکارخانه ای) به جای شکر سفید و قند و شیرینی صنعتی. توجه داشته باشید که شکر زرد ازهمه بهتر است تخم_مرغ 🔸تا حد امکان از تخم مرغ محلی ( نه رنگ شده ) استفاده کنید. پنیر 🔸در صورت استفاده از پنیر از پنیرهای محلی مطمئن استفاده کنید. گوشت 🔸استفاده ازگوشتهای گوسفند ،شتر ،مرغ اهلی،بوقلمون،بلدرچین وغاز واردک به جای گوشت گاو و گوشتهای کهنه و یخ زده ظروف 🔸استفاده از ظروف سنگی،سفالی،شیشه ای،مسی،برنجی به جای ظروف تفلونی،  آلومینیومی و آهنی سرکه و آبلیمو 🔸استفاده از سرکه ها و آبلیمو های خانگی به جای سرکه و آبلیمو های بازاری   لباس 🔸استفاده از البسه نخی و کتان به جای البسه پلاستیکی و نانو 🚩 کلا پرهیز از محصولات بازاری کارخانه ای و دستکاری شده . 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔵 نشانه‌ های کم آبی بدن (دهیدارته شدن) 🔹هنگامی که شخصی به اندازه‌ی کافی آب نمی‌خورد، بدنش دهیدراته یا کم‌آب می‌شود. طبق نظر موسسه‌ی ملی سلامت آمریکا، نشانه‌های کم آبی عبارت از ➖خشکی و چسبناک شدن دهان ➖فرورفتگی چشم‌ها ➖کم شدن اشک چشم ➖کم شدن یا قطع ادرار ➖و بی‌حالی است. ➖اُفت فشار خون ➖ و تندی ضربان قلب از علائم دیگر کم‌ آبی بدن است پارسی طب 🆔 @Javadpanahi 🌺