🍃روانشناسی کودک و نوجوان 🔸بازی های برای تقویت جرات مندی بازی چشم تو چشم به اينگونه که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم خيره نگاه ميکنند، و نبايد بخندند،اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين،خجالتی و ضعيف بسيار توصيه ميشود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب  ضعفشان ميشود. کشتی گرفتن با کودک خود کشتی بگيريد و بگذاريد هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده ميشود با ذوق و شوق فراوان او را تشويق کنيد. نقش بازی کنيد در مقابل رفتار کودکان ديگر چه رفتاری از کودک خود انتظار داريد؟ شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند، رفتاری که  انتظار داريد کودکتان در مقابل کودکان ديگر داشته باشد را با ايفای نقش کودکتان اجرا کنيد، تا کودکتان ياد بگيرد، حال کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کند، از کودکتان بخواهيد همانگونه بازی کند که چندی پيش شما نقش آن را بازی کرده بوديد، و آنقدر اين بازی را تمرين کنيد تا رفتار دلخواهی که انتظار داريد نهادينه شود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸تامل ⁉همه‌ی «اگر»ها برای چیست؟! ♦ دست برداریم از: اگر شانس بیاورم... اگر دولت حقوق‌ها را اضافه کند... اگر همسرم این‌طوری بود... اگر اوضاع این‌گونه شود... و نظایر این‌ها... ⁉می‌دانید همه این «اگر»ها برای چیست؟ برای اینکه: من تغییر نکنم! من همین که هستم باشم، ولی اوضاع بهتر شود! ♦ ما باید بدانیم که: زندگی محصول فکر و محصول عادات و باورها و رفتارهای ما است. به‌عبارت دیگر: ما محصول افکار و رفتارهای خودمان هستیم. ♦اگر مغزی خشک شده باشد و در مقابل تغییرات مقاومت کند، یک محصول بیشتر نمی‌دهد که شاید روزی به کاری می‌آمده و مسئله‌ای را حل می‌کرده است، اما دیگر به‌درد نمی‌خورد و کارآیی ندارد. ♦ از همین حالا به بعد که از عادات و باورهای نادرست آگاه شده‌ایم، نسبت به خودمان، به فرزندانمان و به جامعه و دنیا مسئولیم و باید مسئولیت بپذیریم. 👤 محمود معظمی 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌 تلنگر میلیاردها سلول؛ صدها عضو؛ کیلومترها رشته عصبی و هزاران عضله مثل ساعت؛ هدفمند و هماهنگ در بدن تو در حال کار کردن هستند. لطفا به احترامشون با هدف زندگی کن! 🆔 @Javadpanahi 🌺

♦ چند نکته مهم پزشکی 🔹 کمر درد عامل اصلی بروز آلزایمر و سر دردهای شدید است.  🔹داروهای سرماخوردگی تاثير نامطلوب روی توان باروری دارند. 🔹 سفیدی موها قبل از سن سی سالگی نشانهٔ مهم ابتلا به مشکلات تيروييدی است. 🔹 گردو با چربی خون می جنگد.  مصرف بادام انسان را لاغر می کند.  🔹 ترس کلیه ها را از کار می اندازد! خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را کاهش می دهد! 🔹تخم مرغ حتی از گوشت هم بیشتر پروتئین دارد!  🔹پیاز به علت داشتن اَنسولین دشمن قند است!  لیمو ترش منبع قند است!! 🔹 نوشیدن قهوه در فشار خون خانم ها تعادل ایجاد می کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

چای با شرایط زیر را ننوشید!☕️ چاى داغ  👈🏻 سرطان مری چاى پررنگ  👈🏻 کم خونی چای ناشتا  👈🏻 سوءهاضمه چای مانده  👈🏻 ایجاد سم چای جوشیده  👈🏻 سنگ کلیه چای بلافاصله بعد غذا  👈🏻 کم‌خونی 🆔 @Javadpanahi 🌺

هر رنگ  مواد غذایی چه خاصیتی برای بدن دارد؟ رنگ غذاها فقط برای زیبایی نیست؛ هر رنگ خاصیتیه برای بخشی از بدنت! خوراکی‌های قرمز  برای قلبت مفیدن 👇 ◽️ گردش خون رو بهبود میدن ◽️ از قلب محافظت میکنن ◽️ انرژیت رو بیشتر میکنن خوراکی‌های سبز دوستای کبدن 👇 ◽️ سم‌زدایی میکنن ◽️ عملکرد کبد رو بالا میبرن ◽️ استرس رو کم میکنن خوراکی‌های بنفش برای سلامت مغزت عالی هستن 👇 ◽️ حافظه رو تقویت میکنن ◽️ از سلول‌های مغز محافظت میکنن ◽️ با پیری شناختی مبارزه میکنن 🆔 @Javadpanahi 🌺

#جلسه_محبان_عترت 🌸 شنبه ۱۴۰۴/۵/۲۵ 🍀ساعت : ۱۸ تا ۲۲/۳۰ 🌺 مکان: بلوار طبرسی جنوبی بین طبرسی ۵۵ و ۵۷ 🍀 بانیان محترم : حاج آقای عباسی وحاج جواد عباسی 🌸تذکر: لطفا رفقای جلسه زودتر تشریف بیاورند تا خدای نکرده با بسته شدن دربهای جلسه شرمنده حضورشان نشویم 🆔 @JavadPanahi🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺