به کودک گرسنه، شکلات و شیرینی ندهید... هنگامی که معده کودک خالی است، اگر به جای غذای سالم و کافی (پروتئین دار)، شکلات و شیرینی به کودک بدهید، سبب بالا رفتن سریع و ناگهانی قند خون او می گردد. در این هنگام انسولین ترشح می شود تا قند خون بالا را پایین بیاورد. بنابراین پس از سی دقیقه قندخون کودک پائین می افتد و مقدار قند خون او کمتر از زمانی می شود که هنوز شکلات و شیرینی نخورده بود. این کم شدن قند خون، موجب آشفتگی و عصبانیت کودک می گردد. پس در مواقعی که کودک گرسنه است و غذای اصلی کودک آماده نیست، به کودک تکه ای نان یا قطعه ای میوه مثل موز بدهید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

سیب زمینی سرخ شده باعث مرگ زود هنگام میشود!🍟 ◽️ کسانی که سیب زمینی سرخ کرده و چیپس ۲ بار یا بیشتر در هفته میخورند در مقایسه با کسانی که نمیخورند ۲ برابر بیشتر در معرض مرگ زود هنگام قرار دارند 🆔 @Javadpanahi 🌺

بهترین زمان مصرف سالاد🥗 ◽️سالاد به عنوان منبع غنی فیبر و ویتامین‌ها، نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند.مطالعات نشان می‌دهد خوردن سالاد قبل از وعده اصلی، مصرف سبزیجات را افزایش و به کنترل وزن کمک می‌کند. ◽️با این حال، مهم‌ترین نکته استمرار در مصرف روزانه سالاد است، بدون توجه به زمان دقیق آن. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃خیر دیدن در امور ✍🏼 هرکس خیر خود را در کاری از خدا بخواهد و بگوید 《أستخیرُ اللهَ برحمتِه》 و راضی برضای خدا باشد حق تعالی آنچه خیر باشد میسر کند 📚 مفاتیح الغیب علامه مجلسی 🆔 @Javadpanahi 🌺

اجتماع قرانیان در محفل بزرگ قرانی کشور بمناسبت شهادت نبی مکرم اسلام پنجشنبه ۱۴۰۴/۵/۳۰ صحن پیامبر اعظم ص حرم مطهر رضوی 🆔 @JavadPanahi 🌺

سلام علیکم ایام شهادت نبی اکرم ص وامام حسن مجتبی ع وامام رئوف حضرت رضاع تسلیت وعزاداریها قبول حق به اطلاع مشتاقان به ساحت قران کریم میرسانیم بمناسبت همزمان شدن شب شهادت آقا امام رضا ع با شب جلسه محبان عترت ع امشب جلسه برگزار نخواهد شد وانشالله فردا شب درخدمت عزیزان خواهیم بود. فردا آدرس جلسه اطلاع رسانی خواهد شد 🆔 @JavadPanahi 🌺

🔰کرسی تلاوت رضوی امروز 🔺با حضور اساتید و مخافر قرآنی جهان اسلام ✅ استاد حاج محمد جواد پناهی ☑️ استاد حمیدرضا احمدی وفا ✅ استاد حمید شاکرنژاد ☑️ استاد قاسم مقدمی ✅ حاج سید محمد حسینی پور 🔺 شنبه ۱ شهریورماه، ساعت ۱۶:۳۰ 📌 رواق امام خمینی (ره) پخش زنده از شبکه های قرآن سیما و رضوی تی‌وی و رادیوهایی قرآن و تلاوت 🆔 @JavadPanahi 🌺

◼مراسم خطبه خوانی شب شهادت امام رضا علیه السلام ◼ برنامه ها: 🍃 سخنرانی 🍃 مرثیه سرایی 🍃 قرائت خطبه 📍 صحن پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله و سلم ⚜اطلاعات بیشتر را در تصویر بالا ببینید👆👆👆 🆔 @JavadPanahi 🌺

📹 عهد خادمان ♨️ کلیپی زیباازخطبه خوانی شب شهادت امام رضاعلیه السلام ببینید 🆔 @JavadPanahi 🌺

محفل انس باقران حرم مطهر رضوی رواق امام خمینی ره 🆔 @JavadPanahi 🌺