#توسل_به_امام_رضا_ع بانوای استاد جواد پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🥀 جانم امام رضا ع برضامن غربت غریبان صلوات بر پادشه ملک خراسان صلوات یارب به رضای تو رضا بود رضا خشنودی جمله اهل ایمان صلوات 💚 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و 💚 آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🤲ضامن آهو دستگیرتان 🖤شهادت امام رضاجان برعاشقانش تسلیت 🆔 @Javadpanahi 🌺

چه کنیم که فرزندی مثبت‌اندیش داشته باشیم؟ از به کاربردن کلمات منفی و ناامیدکننده در مقابل کودک پرهیز کنید. حتی به اتفاقات نگاه مثبت داشته باشید و جنبه مثبت آن را به زبان بیاورید. مثلا از تصادف بگویید: به خیر گذشت می‌توانست اتفاق بدتری بیفتد. هیچگاه به فرزندتان به خاطر رفتار بدش برچسب منفی نزنید. این برچسب‌ها در ناهشیار کودک جا خوش کرده و شخصیت و آینده او را ترسیم می‌کنند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

آیا مصرف حبوبات فشار خون را بالا می‌برد؟ ◽️دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، اعلام کرد: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

اعتدال در ورزش، کلید جوان نگه داشتن مغز است ◽️ورزش متوسط ممکن است روند پیری مغز را کند کرده و از شناخت و ساختار مغز محافظت کند، در حالی که فعالیت خیلی کم یا خیلی زیاد ممکن است اثر معکوس داشته باشد. ◽️یک بررسی علمی جدید با استفاده از داده‌های شتاب‌سنج‌ها و اسکن‌های MRI مغز نشان می‌دهد که انجام فعالیت بدنی متوسط می‌تواند به کند کردن روند پیری در مغز کمک کند. ورزش زیاد علاوه بر فوایدش زیاد توصیه نمیشود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

اعتدال در ورزش، کلید جوان نگه داشتن مغز است ◽️ورزش متوسط ممکن است روند پیری مغز را کند کرده و از شناخت و ساختار مغز محافظت کند، در حالی که فعالیت خیلی کم یا خیلی زیاد ممکن است اثر معکوس داشته باشد. ◽️یک بررسی علمی جدید با استفاده از داده‌های شتاب‌سنج‌ها و اسکن‌های MRI مغز نشان می‌دهد که انجام فعالیت بدنی متوسط می‌تواند به کند کردن روند پیری در مغز کمک کند. ورزش زیاد علاوه بر فوایدش زیاد توصیه نمیشود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#جلسه_محبان_عترت شهادت ولی نعمتمان امام رئوف حضرت علی بن موسی الرضا ع براعاشقانش تسلیت باد 🌸 یکشنبه ۱۴۰۴/۶/۲ 🍀ساعت : ۱۸ تا ۲۲/۳۰ 🌺 مکان: میدان شهید صدر نبش شهید سلطانی ۱۶ خیریه امام مجتبی ع 🍀 بانیان محترم : برادران عزیز آقایان زویچی، قائنی،بهنام، عرفانی چغانه 🌸تذکر: لطفا رفقای جلسه زودتر تشریف بیاورند تا خدای نکرده با بسته شدن دربهای جلسه شرمنده حضورشان نشویم 🆔 @JavadPanahi🌺

📣 یک قـــــرار، یک فـــــراز 🎙 فرازی از تلاوت استاد محمدجواد پناهی 📽 ۳۲ سال پیش حسینیه امام خمینی ره در محضر رهبر انقلاب اسلامی •┈•✾•☘️🌸☘️•✾•┈• 💠 کانال رسمی شورای عالی قرآن 🆔 @quranshora 🆔 @JavadPanahi 🌺

مراسم خطبه خوانی شب شهادت امام رضا ع صحن پیامبر اعظم 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺