✨کلام آسمانی 🌸سوره بقره آیه ۲۰۱ 🆔 @Javadpanahi

🌷 امام باقر (علیه السلام) فرمود : ✍ رسول اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله) از کنار مردى عبور می‌کرد که در باغش درخت می‌کاشت. پس آن‌ حضرت در کنارش ایستاد و فرمود : ❓ تو را راهنمائى نکنم بر کاشتن درختى که ریشه اش پا برجاتر و میوه هایش زودرستر و بهتر و پاینده تر باشد؟ 🖌 عرض کرد : چرا مرا راهنمائى فرما اى رسول خدا 🖌 فرمود : چون بامداد کنى و شام کنى بگو : «سبحان اللَّه و الحمد للَّه و لا اله الا اللَّه و اللَّه اکبر» 🖌 زیرا اگر آن‌ را بگویى به شماره هر تسبیحی ده درخت در بهشت دارى که هر درختى از آنها یک نوع از انواع میوه ها  می‌دهد و آنها از باقیات صالحات است» 📚 الکافی ، ج۲ ، ص۵۰۶ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام صادق (علیه السلام) فرمودند : 🖌 به دیدار هم بروید و برای هم حدیث بخوانید همانا با حدیث قلبهای زنگار گرفته جلا میابد و با حدیث امر ما زنده می شود پس خداوند رحمت کند کسی که امر ما را زنده میکند. 📚 بحارالانوار ، ج ۱ ، ص ۲۰۲ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍁🍃🌻درمحضرصحیفه سجادیه 🔶وَ نَعُوذُ بِكَ مِنْ سُوءِ السَّرِيرَةِ،وَ احْتِقَارِ الصَّغِيرَةِ،وَ أَنْ يَسْتَحْوِذَ عَلَيْنَا الشَّيْطَانُ 🔶و پناه می بریم به تو از اینکه شیطان بر ما تسلط پیدا کند.پناه می بریم به خداوند از شیطان؛ 🔶این دشمن جدی و قسم خورده و پا به رکاب و فعال..از عوامل ‌و لشکر و شگردهای خطرناکش 🔶پناه می بریم از اولین دشمن آدم در اولین روز خلقتش از اغواگری و تسویل و تزیین گناهانش 🔶و پناه می بریم از اینکه از دشمنی او غافل شویم و دست کمش بگیریم 🔶خداوندا از تو یاری می جوییم تا برای مقابله با شیطان هشیار باشیم...آمین 📗 صحیفه سجادیه 🆔 @Javadpqnahi 🌺

👌تلنگر 🔸مقایسه 🔷در فرهنگی که "حرمت نفس" نیست, همیشه "مقایسه" وجود دارد مانند این جملات : 🔹خواهرت نصف توست و غذایش را خورده ولی تو هنوز نخوردی ... 🔹دوستتو ببین چقد زرنگ و درسشو میخونه اونوقت تو ... 🔹دختر خاله ات چه پیانویی می زند ... 🔹برادرت پنج ساله که خانه خریده، اما پانزده ساله اینجاییم و خانه نداریم، خاک تو سرت. و... 🔷یعنی ملاک مقایسه  است. مثل اینکه ما آمده ایم در این دنیا مسابقه بدهیم ! 🔷زیرا آدمی که حرمت نفس ندارد ، به این فکر است که چه کسی بالاتر و یا پایین تر است ، زیباتر است ، باهوش تر است و سر هر موضوعی در حال مقایسه است ! 🔷بدترین کار دنیا مقایسه کردن است ! 🆔 @Javadpanahi 🌺

♦️ اگر انسان در روز قیامت «با شفاعت یا توبه » وارد بهشت شود ودرآنجا خوب هم لذت ببرد، ولی تا درخواست کند که میخواهم امام حسین ع را ببینم درجواب بگویند شما «به خاطر کم بودن اعمال شایسته در دنیا» در جایگاهی نیستید که حضرت را ببینید ... چنین بهشتی برای انسان از جهنم بدتر است.!! 🆔 @JavadPanahi 🌺

‍ 👇تکنیک های رفتار با نوجوانان ✅با همسرتان همگروه شوید. شما و همسرتان باید روش مشترکی را در برخورد با فرزندتان در پیش بگیرید. رفتار دوگانه شما و مشاجرات‌تان در مورد روش‌های فرزندپروری، می‌تواند او را نسبت به توصیه‌های هر دوی شما بی اعتماد کند. نوجوانانی که در یک خانه آرام و در کنار خانواده ای همدل و صمیمی زندگی می‌کنند، کمتر به رفتارهای آسیب‌زا رو می‌آورند. اگر می‌خواهید فرزندتان رفتار سالم‌تری در پیش بگیرد، وقت بیشتری با او بگذرانید و صمیمیت بیشتری در خانه ایجاد کنید.از طرف دیگر با نظارت و مدیریت غیرمستقیم فرزندان‌تان، امكان تجربه کردن را به او بدهید و اعتماد به نفس‌اش را تقویت کنید. هر روز بایدها و نبایدهای جدیدی را برایش تعریف نکنید و این حس را در فرزندتان ایجاد کنید که توان تمایز خوب و بد را دارد و در صورت ابهام پیدا کردن در برخی موارد، می‌تواند با همفکری شما مشکلش را حل کند. ✅تفاوت‌ها را نادیده نگیرید. قطعا وقت آن رسیده که تفاوت‌های اساسی میان خود و فرزندتان را کشف کنید. اگر می‌خواهید این رابطه را ترمیم کنید، باید از روحیات و خصوصیات یکدیگر مطلع شوید. برای درک یکدیگر به دنبال زبانی مشترك بگردید و راه حلی پیدا کنید که اجرا شدنش خواسته هر دوی شما باشد. 🎗بگویید نگران هستید خواسته‌ها و نگرانی‌های خود را با فرزندتان در میان بگذارید و به جای تعبیر و تفسیر نامطمئن رفتار نوجوان از او در مورد اندیشه‌ها، نیازها و دلایلی که برای رفتارهایش دارید سؤال کنید تا بهتر متوجه موضوع شوید و سپس به دنبال راه‌حل بگردید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

نعنا ترکیب فعالی به نام منتول دارد که میتواند باعث کنترل سر درد در افراد مبتلا به میگرن شود این گیاه رگ های خونی را باز می کند و باعث می شود تا خون در سر بهتر جریان یابد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

بهترین زمان مصرف ویتامین B صبح است💊 ◽️ویتامین‌های گروه B به تبدیل غذا به انرژی کمک می‌کنند، بنابراین مصرف این ویتامین‌ها در صبح بیشترین اثربخشی را دارد. ◽️به دلیل اینکه ویتامین‌های گروه B در تولید انرژی نقش دارند، بهتر است صبح مصرف شوند تا اختلالی در خواب ایجاد نکنند. ویتامین‌های گروه B را می‌توان همراه با غذا مصرف کرد، اما این کار ضروری نیست. 🆔 @Javadpanahi 🌺