🌼سلام ای صاحب صبح رهایی 🌼سلام ای مظهر عدل خدایی 🌼سلام ای صاحب جمعه کجایی؟ 🌼السلام علیک یاصاحب الزمان 🌼السلام علیک یا شریک القرآن 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌸 باسم رب المهدی(عج) 🌸 ذکر جمعه :صد مرتبه صلوات لحظه لحظه عمرتون  معطر به عطر صلوات بر حضرت محمد صلی‌الله و خاندان پاک و مطهرش 🌹 اللهمَّ صَلِّ علُى مٌحُمٌدِِ 🌹 والُ مٌحُمٌدِ و عجل فرجهم 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃روانشناسی کودک و نوجوان 💢وقتی فرزندتان قشقرق راه مياندازد به هيچ عنوان با پاداش دادن، تسلیم او نشوید!!! والدین نباید به خاطر قشقرق راه نینداختن بچه ها، به آنها اجر و مزد دهند. به محض اینکه تسلیم بداخلاقی بچه ها شوید،دفعه دیگر که بدخلقی به آنان دست می دهد، اگر به خواسته خود نرسند، خشمگین تر هم می گردند. چنانچه در برابر آنچه که بچه می خواهد، سر فرود آورید، شاید فکر کند که بدخلقی، او را به خواسته هایش می رساند. چنانچه اوقات تلخیها، آرزویی را تحقق نبخشند، در این صورت کمتر احتمال دارد که آنان به این رویه ادامه دهند. خشم و غضب بچه زمانی فزونی می گیرد که شما وی را با حالتی نزار رها سازید. مهم این است که مهربان و در عین حال ثابت قدم باشید و در طول مدت حملات پرخاشگری، واکنش یکسانی به او نشان دهید.با صبوري به قشرقهاي فرزندتان پاسخي ندهيد تا اين پرخاشگريها براي هميشه پايان يابند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

چگونه با تغذیه مناسب از لثه‌های خود محافظت کنیم؟ ◽️یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای غنی از گیاهان می‌تواند به حفظ سلامت لثه‌ها و کاهش التهاب کمک کند. محققان دریافتند افرادی که به طور مکرر گوشت قرمز مصرف می‌کنند، سلامت لثه بدتری دارند، در حالی که افرادی که میوه‌ها، سبزیجات و روغن زیتون بیشتری مصرف می‌کنند، وضعیت بهتری داشتند. ◽️ به گفته تحقیقات، افرادی که به شیوه‌ای نزدیک به رژیم مدیترانه‌ای غذا می‌خورند، بیشتر احتمال دارد لثه‌های سالم‌تری داشته باشند و التهاب کمتری را تجربه کنند که ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های لثه را کاهش دهد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

داغی و سوزش کف پا نشانه چیست؟ ◽️احساس داغی، سوزش یا درد در کف پا—به‌ویژه هنگام شب—می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات عصبی، متابولیک یا ساختاری باشد. این حالت که گاهی با نام «سندرم پای سوزان» یا Grierson-Gopalan Syndrome شناخته می‌شود، ممکن است از خفیف تا شدید متغیر باشد و گاهی به ساق پا یا انگشتان نیز گسترش یابد. علل شایع داغی کف پا👇 ◽️ نوروپاتی محیطی ◽️ کمبود ویتامین B ◽️ سندروم تونل تارسال ◽️ نوروم مورتون ◽️ نارسایی کلیه ◽️مصرف داروهای شیمی‌درمانی ◽️بیماری‌های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید ◽️الکلیسم مزمن ◽️عفونت‌ها یا قرار گرفتن در معرض سموم 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌تلنگر مراقب همنشین‌های خودتون باشید سلول‌های عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون‌های آینه‌ای که وظیفه‌شون تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگرانه، مثل خمیازه، نورون‌های آینه‌ای مغزتون بدون آگاهی خودتون شما رو شبیه اطرافیانتون میکنن، با هر شخصی توی یک محیط نباشید، هر شخصی رو به حریم امنتون راه ندید. این یعنی زندگی آگاهانه... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺