🌸 بهار بهانه ایست برای
❤️ بهاری شدن دل
🌸 و من این بهانه را با
❤️ هزاران خاطره ای خوش
🌸 پیشکش میکنم به
❤️ خانه گرم وجودتان
🌸 سالتون پر برکت و پر از عشق
❤️ و سلامتی و شـادی
🌸 سال 1402 مبارک 🌸
فصل بهار و عید نوروز بر شما عزیزان مبارک
🆔 @JavadPanahi 🌺
🌿🌺﷽🌿🌺
💌“وَ یُزَکِّیهِم و یُعَلِّمُهُمُ الکِتابَ وَ الحِکمَةَ”
(و پاکیزه‌شان میکند و کتاب و حکمت تعلیم‌شان می‌دهد)
💚 ابتدا پاکی و پالایش آمده، سپس تعلیم الهی. و این نکته‌ای حائز اهمیت است.
💫 تا خالی نشویم، پر نخواهیم شد.
تا از کینه ها و خودشیفتگی ها و حسادت ها و.... خالی نشویم، از آرامش و هدایت و برکت الهی پر نخواهیم شد.
🪴این خالی شدن، این تطهیر شرط اساسی و ضروری در رسیدن به خداوند و آرامش الهی است. در ظرفی که آلوده و لبریز است، نور الهی را چگونه در ان قرار بگیرد؟
💫ابتدای راه خدا، دور ریختن تاریک‌اندیشی ها است. تا دور نریزیم و از دست ندهیم، بدست نمی‌آوریم. این همچون بریدن شاخه‌های درختان قبل از شکوفه زدن است. ظاهر این کار از دست دادن است، اما زمان شکوفه زدن و بار دادن، درخت بیش از پیش به ثمر نشسته است.
🤍این پاکی، این زَکیٰ، مفهوم زیاده شدن در خود دارد. از دست دادنی است که بدست می‌آورد. که زیاد می‌شود. که وسعت می‌یابد.
نزول حقیقت و هدایت و برکت و آرامش الهی ، جای خالی و پاکیزه می‌خواهد. جایش را باز کن. شجاعت دور ریختن و خالی شدن داشته باش.
🆔 @Javadpanahi 🌺
اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند !😳
▫️پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد.
+ کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است.
🆔 @Javadpanahi 🌺
جویدن ناخن علاوه بر ایجاد احساس خجالت و داشتن ناخن های زشت، اثرات خطرناک دیگری نیز دارد
▫️عفونت های دهان
▫️مشکلات دندانی
▫️ناتوانی استفاده از دست ها
▫️عفونت ناخن
+ در این ویدیو با ما همراه شوید تا روش های ترک عادت ناخن جوییدن در کودکان را بررسی کنیم
🆔 @Javadpabahi 🌺
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که افزایش سطح کافئین در جریان خون می‌تواند مقدار چربی بدن را کاهش دهد و درنتیجه ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را پایین بیاورد. اگرچه هنوز نمی‌توان با قطعیت جچنین توصیه‌ای را مطرح کرد، اما در آینده شاید استفاده از قهوه بدون کالری بتواند برای کاهش وزن و ریسک ابتلا به دیابت به‌کار گرفته شود.
🆔 @Javadpanahi
پس (ای رسول ما، خلق را) متذکر ساز که به نعمت پروردگارت از جنون و کهانت هیچ در تو نیست.
💠سوره طور آیه ۲۹
🆔 @Javadpanahi 🌺
امام کاظم علیه السّلام فرمودند:
اَلتَّحَدُّثُ بِنِعَمِ اللهِ شُکرٌ وَ تَرکُ ذلِکَ کُفرٌ، فَاربِطُوا نِعَمَ رَبِّکُم بِالشَّکرِ وَ حَصِّنُوا اَموالَکُم بِالزَّکاهِ؛
یاد کردن نعمتهای خداوند، شکر است و ترک آن ناسپاسی است. پس نعمتهای پروردگارتان را به شکر پیوند دهید، و داراییهای خود را با پرداخت زکات، حفظ کنید.
حیاة الامام موسی بن جعفر(ع)،
ج1، ص248
🆔 @Javadpanahi 🌺
👈 ٩ توصیه عالی از مرحوم آيت الله كشميرى برای ماه مبارک رمضان
🔹 کمیت‌گرا نباشید
١- "کمیت گرا نباشید؛ کیفیت جو باشید!"
دنبال ختم آیات و ادعیه نباشید؛ بلكه در پی هضم آنها باشید! غذای اندک را خوب بجوید تا جزء جان تان شود. بزرگترین مشکل ما قشری‌نگری به دین و شریعت است. با خود فکر کنید آنقدر در سال های قبل با ولعِ زیادخوانی اعمال انجام دادید، به کجا رسیدید؟!
آغاز ماه رمضان حتماً نیت کنید فقط براى الله روزه بگیرید؛ فقط الله! آداب روزه‌داری را تا آنجا که نشاط دارید، انجام دهید:
🔹٢- تفکر
حتماً دقایقی از ساعات رازآمیز روزه‌داری خود را به برترین عبادت اختصاص دهید و آن هم چیزی نیست جز «تفکر»! با خود و خدای خود خلوت کنید. خصوصاً به نوع رابطه حضرت حق با خودتان بیندیشد؛ امید است ابوابی از معرفت به رویتان باز شود.
🔹٣_ یکی از مهم‌ترین حالات بندگی خصوصاً در ماه رمضان، حالتی است که توصیه‌ى مؤکد نبی مکرم است و آن «سجده طولانی» است.
فقط خدا و اولیاء الهی می‌دانند هنگام سجده‌ى عبودیت چه بارانی از ابر رحمت و چه برکاتی از عالم ربوبیت بر سر شما می‌بارد. حتماً در روز یک سجده‌ى طولانی داشته باشید.
🔹۴- حتی‌المقدور در خانه خود افطار کنید؛ حتی در مساجد افطار نکنید. بگذارید برکت افطار و دعای مستجاب لحظه‌ی افطار به خانواده و خانه‌ى شما تعلق گیرد.
در ضمن، هنگام افطار دِلال کنید!"دِلال يعنى ناز کردن"
هنگام افطار برای خدا ناز کنید! چون براش روزه گرفتید وحضرتش خوان کرم گسترده؛ لقمه‌ى اول را نزدیک دهان ببرید، اما نخورید! دعا کنید؛ یعنی به خدا عرض کنید: "اگر حاجتم را بدی، افطار میکنم!"
این حالت معجزه می‌كند!
🔹۵- رمز ماندگاری در ضیافت الهی رمضان کیمیای«حُسن خلق» است. با فرزندان، خویشان و دوستان خود با اکسیر حسن خلق و مهربانی برخورد کنید. لحظه‌ى عصبانیت و خشم شما همان لحظه اخراج شما از این مهمانی الهی است!
🔹۶- کشتی رؤیایی رمضان سوار بر امواج دریای «اشک» به ساحل نجات می رسد! از خدای سبحان در این ماه خصوصاً اسحار سحرآمیز آن اشک و گریه درخواست کنید.
🔹۷- از ابتدای ماه رمضان باید هدف‌گذاری شما "لیلة القدر” باشد که جان رمضان است. در این خصوص، سخن زیاد است؛ لکن، «مصلحت نیست که از پرده برون افتد راز» فقط سعی کنیم شب قدر در ما واقع شود نه در ماه!
🔹۸- این ماه ماه «ربیع القرآن» ماست.
در این بهار قرآنی هرروز یک آیه را انتخاب کنید و تا افطار به طور متناوب تلاوت و در پیرامون آن تدبر نمایید. امید است دم دمای افطار آن آیه برای شما پرده از رخسار بردارد!
🔹۹- در سراسر ماه رمضان توجه شما به روزه‌دار حقیقی و انسان کامل یعنی امام عصر نباید منقطع شود.
🆔 @Javadpanahi 🌺
✳️ امتحان مردانگی
✍ قبل از عملیات مطلع الفجر بود. جهت هماهنگی بهتر، جلسه‌ای در محل گروه اندرزگو برگزار شد. من و ابراهیم و شش نفر از فرماندهان ارتش و سپاه در جلسه حضور داشتیم. اواسط جلسه بود که ناگهان از پنجره، یک نارنجک به داخل پرتاب شد! دقیقا وسط اتاق افتاد. از ترس رنگم پرید. همان‌طور که نشسته بودم، سرم را در بین دستانم گرفتم و به سمت دیوار چمباتمه زدم. بقیه هم مانند من، هر یک به گوشه‌ای خزیدند.
لحظات به‌سختی می‌گذشت، اما صدای انفجار نیامد. خیلی آرام چشمانم را باز کردم. از لابه‌لای دستانم به وسط اتاق نگاه کردم. باورکردنی نبود! با چشمانی که از تعجب بزرگ شده بود گفتم: «آقا ابرام …!» بقیه هم یکی‌یکی سرهای خود را بلند کردند. همه با رنگ پریده وسط اتاق را نگاه می‌کردند. در حالی که همهٔ ما در گوشه‌وکنار اتاق خزیده بودیم، ابراهیم روی نارنجک خوابید بود!
🔺 در همین حین مسئول آموزش وارد اتاق شد. با کلی معذرت‌خواهی گفت: خیلی شرمنده‌ام. این نارنجک آموزشی بود. اشتباهی افتاد داخل اتاق شما! گویی این نارنجک آمده بود تا مردانگی ما و ابراهیم را بسنجد.
📚 برگرفته از کتاب سلام بر ابراهیم |زندگینامه و خاطراتی از اسطورهٔ دفاع مقدس شهید ابراهیم هادی
🆔 @Javadpanahi 🌺