🌸خداوند بزرگ فرمود: ☘ اى فرزند آدم ساعتى بعد از طلوع فجر و ساعتى بعد از عصر مرا ياد كن من مهمّات زندگى تو را كفايت و تضمين مى كنم. 🍃مکارم الاخلاق / ۳۰۱ 🆔 @Javadpanahi 🌺

| مغز خود را جوان نگه دارید 🆔 @Javadpanahi 🌺

در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ ١) غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بَزرَک (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید ٢) در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید ٣) استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید   ٤) عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید ۵) بیخوابی به سرتان زده است؟ غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

✅جایگزین طبیعی قرص سرماخوردگی و قوی کردن سیستم ایمنی بدن با دمکرده های بی نظیر  طب سنتی👇 : 🔹دمکرده پونه: رفع آبریزش بینی و حساسیت 🔹دمکرده گل گاوزبان: تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی 🔹دمکرده نعنا: ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی 🔹دمکرده بنفشه: رفع حساسیت و سرفه های خشک 🔹دمکرده آویشن: رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی 🔹دمکرده بابونه: رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن. 🆔 @Javadpanahi 🌺

مراسم اختتامیه برنامه محفل امشب ساعت ۱۹ تا ۲۱ از برج میلاد بطورزنده ازشبکه سه سیمای جمهوری اسلامی ایران 🆔 @JavadPanahi 🌺

#فیلم | لحظات فوق العاده زیبا و احساسی از حضور خادمان بارگاه امام رضا علیه‌السلام و اهداء هدایای متبرک به داوران ویژه برنامه قرآنی «محفل» 🆔 @JavadPanahi 🌺

👌قرآن بخوانید و به آن عمل کنید تا: 💛 قلب شما نورانی شود.      🧡 افکار شما نورانی شود.            💚 خانه شما نورانی شود.                💜 اموال شما نورانی شود.                       💖 آینده شما نورانی شود. ❤️خداوند در قرآن فرمود: «...وَأَنْـزَلْـنَـا إِلَـيْـكُـمْ نُـورًا مُـبِـيـنًـا» «و نور آشکاری(قرآن) به سوی شما نازل کردیم». 🌸قرآن همچون نور است که با پرتو خود راه را روشن و به سوی نجات رهنمون می‌سازد. 📖 سوره نساء/۱۷۴ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔆على عليه السلام و كاسب بى ادب 🍃در ايامى كه اميرالمؤ منين عليه السلام زمامدار كشور اسلام بود، اغلب به سركشى بازارها مى رفت و گاهى به مردم تذكراتى مى داد. روزى از بازار خرمافروشان گذر مى كرد، دختر بچه اى را ديد كه گريه مى كند، ايستاد و علت گريه اش را پرسش كرد. او در جواب گفت : آقاى من يك درهم داد خرما بخرم ، از اين كاسب خريدم به منزل بردم اما نپسنديدند، حال آورده ام كه پس بدهم كاسب قبول نمى كند. 🍃حضرت به كاسب فرمود: اين دختر بچه خدمتكار است و از خود اختيار ندارد، شما خرما را بگير و پولش را برگردان . 🍃كاسب از جا حركت كرد و در مقابل كسبه و رهگذرها با دستش به سينه على عليه السلام زد كه او را از جلوى دكانش رد كند. كسانى كه ناظر جريان بودند آمدند و به او گفتند، چه مى كنى اين على بن ابيطالب عليه السلام است !! 🍃كاسب خود را باخت و رنگش زرد شد، و فورا خرماى دختربچه را گرفت و پولش را داد. سپس به حضرت عرض كرد: اى اميرالمؤ منين عليه السلام از من راضى باش ‍ و مرا ببخش . حضرت فرمود: چيزى كه مرا از تو راضى مى كند اين است كه : روش خود را اصلاح كنى و رعايت اخلاق و ادب را بنمايى . 📚داستانها و پندها، 1/46 - بحار الانوار، 9/519. 🆔️@Javadpanahi🌺

#حدیث_شکر : «امام جعفرصادق(علیه‌السلام)»: مَن قالَ اَربَعَ مَراّتٍ اِذا أَصَبَحَ «الحمدُلله رَبِّ العالَمین» فَقَد اَدّی شُكْرَ یَومِهِ و مَن قَالها اِذا أَمسی فَقَد ادّی شُكرَ لَیلَتِهِ. هر كس در آغاز روز چهار مرتبه بگوید «الحمدُللهِ رَبِّ العالمین» شكرانة آن روز را به جا آورده و اگر آن را در آغاز شب بگوید شكرانة آن شب را (نیز) به جا آورده است. (مكارم‌الاخلاق، ص ٣٠٨) #تمرین : 🌺خدایا شکرت برای انسانهای صالح و خوبی که در مسیرم قرار میدهی🌺 🌺خدایا شکرت برای افرادی که روزانه به من ارجاع می دهی برای اینکه کمکی به اونها بکنم، هرچند کوچک، اما واقعا شاکرم که روی من هم حساب میکنی و به من فرصت خوبی کردن میدهی🌺 🌺خدایا شکرت برای لبخند زیبای فرزندانم🌺 🌺خدایا شکرت برای صدای نفسهای آرام همسرم که در تمام طول شب درکنار خودم احساسش میکنم🌺 🌺خدایا شکرت برای بلاهایی که از من دفع میکنی و من غالبا بیخبرم🌺 🆔️@Javadpanahi🌺