اگر کم خونید آب پرتغال خونی بنوشید !🍹
▫️اگر پرتقال قرمز یا به اصطلاح خونی است، به میزان قابل ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ساز ویتامین A نیز خواهد داشت.
▫️پس برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان گاهی آب پرتقال و اگر کم‌خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک میکند، بنوشید 🍊🍊
🆔 @Javadpanahi 🌺
این ترکیب غذایی از فشار خون و بیماری قلبی پیشگیری میکند!
هیچ کلسترول یا چربی اشباع شده‌ای در شیر بادام وجود ندارد. علاوه بر این میزان سدیم آن پایین و میزان چربی‌های سالم (مانند اسیدهای چرب امگا که اغلب در ماهی وجود دارند) آن زیاد است که از فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی پیشگیری میکند.
/ صد آنلاین
🆔 @Javadpanahi 🌺
📊نظرسنجی برنامه تلویزیونی محفل
#تمدید_شد
📈با توجه به استقبال شما مردم عزیز از برنامه تلویزیونی محفل در ایام ماه مبارک رمضان، سازمان دارالقرآن الکریم در نظر گرفت برای امتداد و ارتقای هر چه بیشتر برنامه، از نظر شما مردم عزیز توسط این نظرسنجی بهره‌مند شود.
⚠️مهلت شرکت در نظرسنجی تمدید شد
📅تا چهارشنبه، ششم اردیبهشت ۱۴۰۲، ساعت ۱۶
🔰شرکت در نظرسنجی
https://survey.porsline.ir/s/Iheu3fk
🆔 @JavadPanahi 🌺
گروهی گفتند: خدا دارای فرزند است. او پاک و منزه از آن است، بلکه هر چه در آسمانها و زمین است مُلک اوست و همه فرمانبردار اویند.
💠سوره بقره آیه ۱۱۶
🆔 @Javadpanahi 🌺
.
◾️
❇️ حضرت امام باقر علیه السلام فرمودند:
🔹 عالم ینفع بعلمه، افضل من سبعین الف عابد.
🔸 دانشمندی که از علمش بهره ببرند، برتر از هفتاد هزار عابد است.
📚میزان الحکمه/ ج۸/ص ۳۹۴۲٫
🆔 @Javadpanahi 🌺