🔹 اندوه، نگرانی و ترس، به‌طور طبیعی و دائمی در دل انسان پدید می‌آید و مثل علف هرز در دل انسان رشد می‌کند، لذا جلوگیری از اندوه نیاز به یک برنامۀ دائمی دارد. هر روز باید از دل‌مان اندوه‌زدایی، ترس‌زدایی یا حسرت‌زدایی کنیم. 🔹 هر روز صبح که بلند شدی، اول یک‌مقدار از دلت اندوه ‌زدایی کن. اتفاقاً در تعقیبات نماز صبح، اذکاری هست که برای رفع اندوه از دل بسیار مؤثر است؛ مثلاً این تعقیباتی که امام جواد(ع) توصیه فرموده‌اند:  «حَسْبِيَ الرَّبُّ مِنَ الْمَرْبُوبِينَ‏...؛ 📚 من‌لایحضره‌الفقیه/1/327)  ❓ذکر گفتن‌های ما کِی اثر دارد؟ وقتی که همراه با ایمان باشد؛ وقتی مرور ایمان و اعتقاد ما باشد. 👈 مثلاً وقتی می‌گویی «لَا قُوَّةَ إِلَّا بِالله» عمیقاً توجه کنی به اینکه واقعاً هیچ کسی جز خدا قدرت ندارد! عمیقاً این‌را مرور کن تا اعتقادت بالا برود. 👤 علیرضا پناهیان 🆔 @Javadpanahi 🌺

💕 یک‌داستان یک پند شبلی را در اواخر عمر به "جنون"" متهم" کردند و خانه‌نشین شد. روزی چند تن از دوستان به ملاقات شبلی آمدند تا او را "نصیحت" کنند. شبلی سنگی برداشت و سوی هر کدام "پرتاب" کرد. اما سنگ‌ها از بیخ گوش‌شان گذشت ولی به‌ آنان نخورد و همه دوستان "فرار" ڪردند. شبلی گفت: بروید که شما دوستانِ خودتان هستید و نه دوستانِ من!!! که "تحمل" دردِ خوردنِ سنگِ کوچکی از مرا نداشتید. "دوست من خداست" که این همه "نافرمانی" او را کردم و سنگ انداختم و با گناهانم آزارش دادم٬ اما او باز مرا "از خود نراند." و زمانی‌که "نیت کردم" به شما سنگ بزنم٬ از او خواستم سنگ‌ها را "از شما دور کند،" او دوستی خود را با من ترک نکرد و سنگ‌ها به شما نخورد. * بروید که من دوست خود را پیدا کرده‌ام و "او را شاکرم" مرا در چشم شما دیوانه‌ای نشان می‌دهد تا شما را از من دور کند تا همیشه با خودش باشم* 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌 تلنگر 💠دنیای دست نیافتنی💠 ✅ بعضی فکر میکنن که اگه دائما در فکر بدست آوردن دنیا باشن، اون رو بدست میارن و باهاش سالهای سال خوش و خرم خواهند بود، اما قاعده دنیا این نیست،‌ و اگر کسی طور دیگه‌ای فکر میکنه درواقع مسأله رو اشتباه درک کرده. 🌷 امام علی عليه السلام می‌فرمایند: براستی كه دنيا آدمی را به كلّی سرگرم خود می‌سازد و شخص دنياپرست به چيزی از آن نمیرسد، فقط باب حرص و شيفتگی به دنیا بر رويش گشوده میشود و به آنچه از اين دنيا به دست آورده اكتفا نمیكند تا در پی چيزی كه بدست نياورده نرود. (یعنی به چیزی که بدست آورده قانع نیست و پیوسته دنبال چیزهاییست که بدست نیاورده) 🔷 إِنَّ الدُّنيا مَشغَلَةٌ عَن غَيرِها وَلَم يُصِب صاحِبُها مِنها شَيئا إِلاّ فَتَحَت لَهُ حِرصا عَلَيها وَلَهَجا بِها وَلَن يَستَغنی صاحِبُها بِما نالَ فيها عَمّا لَم يَبلُغهُ مِنها؛ 📕بحارالأنوار، ج78، ص453، ح21 🆔 @Javadpanahi 🌺

تب، یکی از نشانه‌های رایج بیماری کلیوی در کودکان !🤒 ▫️تب، یکی از علائم ناراحتی کلیه و مجاری ادراری در کودکان است. ناراحتی کلیه و مجاری ادراری ممکن است موجب اختلال در رشد و وزن گیری کودک شود + والدین باید نسبت به تغییر رنگ ادرار، ادرارخونی، تکرر ادرار کودکان حساس باشند و با دیدن این علائم به پزشک معالج مراجعه کنند 🆔 @Javadpanahi 🌺

اگر می‌خواهید لاغر شوید، قبل از خواب شیر بنوشید !🥛 پروتئین کازئین شیر دیر هضم می‌شود، از این رو در تمام طول شب به ساخت عضله کمک می‌کند. در نتیجه شیر خوردن یعنی سوخت و ساز سریع‌تر و کاهش وزنی ساده‌تر 🆔 @Javadpanahi 🌺

عوارض نوشابه مشکی!🥤 ▫️نوشابه مشکی مینای دندان را نابود میکند تاثیر گذارترین عامل قندخون نوشابه میباشد بزرگترین دلیل زخم معده نوشابه گازداراست افرادی که در زمان سرماخوردگی استخوان درد شدید می گیرند به خاطر مصرف نوشابه گاز دار است یک لیوان نوشابه مشکی با کشیدن یک نخ سیگار برابر است ▫️نوشابه آلزایمر را تا بی نهایت افزایش مید هد ایران در مصرف نوشابه مقام اول جهان را داردسعی کنید تا آنجا که امکان دارد از نوشابه گازدار استفاده نکنید ، بخصوص نوشابه مشکی... 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

💎🌼💎 🌼 السَّلامُ عَلی الْمُدَّخَرِ لِکَرامَةِ اَوْلِیآءِ اللَّهِ وَ بَوارِ اَعْدآئِهِ... 💎سلام بر مولایی که با آمدنش دوستان خدا سربلند می شوند و دشمنان خدا سر به نیست. سلام بر او و بر روزی که خدا در انتظار آن است. 📔بحار الأنوار، ج‏99، ص 117. 🆔 @JavadPanahi 🌺

🏴🏴 🏴ببار ای آسمان امشب  دوباره 🏴زمین در سوگ نور چشم زهراست 🏴شــهـــادت مــظــلــومـــانـــه 🏴صادق آل محمد (ص)  تسلیت باد 🆔 @JavadPanahi 🌺

امام صادق علیه السلام فرمود به حمران بن اعین، ای حمران! نظر کن به کسی که پست تر از تو است در توانگری و توانایی و نظر مکن به کسی که بالاتر از تو است، پس هرگاه به آنچه گفتم رفتار کنی قانعتر خواهی شد به آنچه قسمت و روزی تو شده و سزاوار است برای اینکه مستوجب شوی زیادی را از پروردگار خود؛ و بدان که عمل دائم و کم با یقین بهتر است نزد خدا از عمل بسیار به غیر یقین ؛ و بدان که نیست ورعی با منفعت تر از اجتناب کردن از محارم الهی و ترک کردن اذیت مؤ منان و غیبت ایشان ؛ و نیست عیشی گواراتر از حسن خلق و نیست مالی سودمندتر از قناعت به چیز کافی و نیست جهلی با ضررتر از عجب و خودپسندی. ⭕️ شهادت امام صادق علیه السلام تسلیت باد 🆔 @JavadPanahi 🌺

آگاه باشید که دوستان خدا هرگز هیچ ترسی (از حوادث آینده عالم)  و هیچ حسرت و اندوهی (از وقایع گذشته جهان) در دل آنها نیست.    💠سوره یونس آیه ۶۲ 🆔 @Javadpanahi 🌺