eitaa logo
کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی
1.6هزار دنبال‌کننده
15.5هزار عکس
2.8هزار ویدیو
57 فایل
کانال رسمی قاری بین المللی وموذن حرم رضوی استاد محمد جواد پناهی تلاوتها عکسها ومطالب مفید قرانی ومذهبی
مشاهده در ایتا
دانلود
اشتباهات بزرگی که باعث سکته مغزی میشود: ▫️نخوردن صبحانه ▫️پرخوری ▫️ دخانیات ▫️استفاده زیاد قند و شکر ▫️ آلودگی هوا ▫️کمبود خواب ▫️ پوشاندن سر به هنگام خواب ▫️کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری ▫️کاهش افکار مثبت ▫️کم حرفی 🆔 @Javadpanahi 🌺
ويژگي يك صبحانه خوب 🍞از ماده نشاسته‌اي مانند نان يا سيب‌زميني يا غلات استفاده کنید 🍶ماده لبني مانند شير يا ماست بخورید 🍅از ماده‌اي غذايي مانند گوجه‌فرنگي که  دارای ویتامین c است استفاده کنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺
🌸 شنبه ۱۴۰۲/۳/۲۰ 🍀ساعت ۱۸ تا۲۲ 🌺 مکان: چهارراه برق شیخ صدوق ۲ حسینیه محبان الائمه ع 🍀 بانیان محترم: جناب میرزاده و اکرمیان 🆔 @JavadPanahi 🌺