💚 امام موسی كاظم(علیه السلام): لَیسَ مِن أخلاقِ المُؤمِنینَ الغِشُّ ولَا الأَذی. دَغَلکاری و آزاررسانی، از اخلاق مؤمنان نیست. 📚 الكافی: ج ۸ ص ۱۲۶ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍀☘سلامتی و تندرستی 🆔 @Javadpanahi 🌺

در شب هندوانه نخورید ! ▫️دانشمندان هندی میگویند مصرف هندوانه در شب برای بدن مضر است. هندوانه یکی از میوه‌های بسیار پرطرفدار در هوای گرم است. این میوه سرشار از لیکوپن بوده و به دلیل آب زیاد و کالری کم برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند توصیه میشود ▫️یکی از متخصصان هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم پس از ساعت ۱۹ هندوانه مصرف کنند. در حقیقت هندوانه کمی اسیدی است و اگر در شب مصرف شود میتواند با ایجاد اختلال در دستگاه گوارش، باعث کند شدن روند هضم غذا در زمانی که فرد تحرک کافی ندارد شود. بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد 🆔 @Javadpanahi 🌺

لوبیا را در برنامه غذایی خود بگنجانید !🫘 لوبیا چون فیبر دارد، می‌تواند در کنترل قند خون و سیر نگه داشتن شما برای مدت طولانی مفید باشد پس افرادی که دچار مشکلات قند خون و اضافه وزن هستند حتما لوبیا را در برنامه غذایی خود قراردهند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🌸اخر سوره اسراء _حرم حضرت عباس ع 🆔 @JavadPanahi 🌺

ضریح مطهر حضرت عباس ع 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

السلام علیک یا اباالفضل العباس ع 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

دومین شب محفل انس باقران حرم حضرت عباس ع 🆔 @JavadPanahi 🌺

تلاوت استاد اثامه از کربلا 🆔 @JavadPanahi 🌺