درمان یبوست شدید با اسفناج 👇🏻
▫️برای از بین بردن یبوست، باید اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار دهید. بسته به اینکه چگونه آن را دوست دارید، شما می توانید آن را خام یا پخته مصرف کنید. در صورت داشتن یبوست شدید، مخلوطی از یک لیوان آب اسفناج و نیم لیتر آب را دو بار در روز بنوشید.
🆔 @Javadpanahi 🌺
وقتی انـار
و یا انگور می خورید
هسته آن ها را هم بجوید
هسته انار و انگور
حاوی آنتی‌اکسیدان
و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است
که با پیری مبارزه می کند
🆔 @Javadpanahi 🌺
مراسم‌نکو داشت موکب داران امام حسین ع
مرکز آفرینشهای آستانقدس رضوی
🆔 @JavadPanahi 🌺
محفل انس باقران
رواق امام خمینی ره حرم‌مطهر رضوی
🆔 @JavadPanahi 🌺
تلاوت اذانگاهی مغرب
حرم مطهرامام رضا ع رواق امام خمینی ره
🆔 @JavadPanahi 🌺