ایتا - کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی

کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی

7 راه مراقبت از کلیه‌ها 👇🏻

▫️کنترل وزن
▫️نوشیدن کافی مایعات
▫️پرهیز از مصرف خود‌سرانه دارو
▫️ترک دخانیات
▫️ورزش 
▫️کنترل فشار و قند خون
▫️کاهش مصرف نمک

🆔 @Javadpanahi 🌺

281 مشاهده06:08

کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی

عوارض کمبود ویتامین E در بدن 💊 

▫️وجود مشکل در بینایی
▫️از دست دادن توده‌ی عضلانی
▫️وجود مشکل در برقراری تعادل و ناموزون راه رفتن
▫️خستگی و سوزن سوزن شدن بدن

🆔 @Javadpanahi 🌺

315 مشاهده06:08

کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی

3 خوراکی شیرین اما مفید برای دندان

❶برگه ی آلو
❷انجیر
❸کشمش

علت آن وجود کلسیم و سایر ویتامین های مفید برای دندان ها می باشد

🆔 @Javadpanahi 🌺

373 مشاهده06:08

کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی

#جلسه_محبان_عترت

🌸 شنبه ۱۴۰۲/۷/۱۵

🍀ساعت ۱۸ تا۲۲

🌺 مکان: بلوارشهید ساجدی ساجدی ۷ مسجد جواد الائمه ع

🍀 بانی محترم: جناب اقایان هادی ومهدی لطفی

🆔 @JavadPanahi 🌺

398 مشاهده06:10