۵ عامل بزرگ شدن شکم! ▫️کم خوابی ▫️دیر شام خوردن ▫️دریافت ناکافی پروتئین ▫️غذا خوردن هنگام عصبانیت ▫️نوشیدن منظم نوشابه های گازدار +هر چقدر بافت چربی شما  بیشتر باشد احتمال بیماری قلبی،فشار خون و سکته بیشتر میشود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

پنیرهای خامه ای دشمن کبد و قلب !🧀 ▫️پنیرهای خامه ای به علت دارا بودن نمک و چربی بالا باعث آسیب به کبد و قلب می شوند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#جلسه_محبان_عترت 🌸 شنبه ۱۴۰۲/۸/۶ 🍀ساعت ۱۸ تا۲۲ 🌺 مکان: بیست متری طلاب شهید علیمردانی ۳۰ 🍀 بانی محترم: جناب حاج آقای موسوی 🆔 @JavadPanahi 🌺

محفل انس باقران حرم با صفای حضرت عباس ع 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

آخرین عکس سفر زیارتی ومعنوی عتبات عالیات فرودگاه بغداد در معیت کاپیتان ارزشی وقرانی جناب استاد خلبان احمد برومند فر 🆔 @JavadPanahi 🌺

کلام آسمانی✨🍃 💠«هَلْ يَنْظُرُونَ إِلَّا السَّاعَةَ أَنْ تَأْتِيَهُمْ بَغْتَةً وَ هُمْ لَا يَشْعُرُونَ» 💠«آيا جز [اين‌] انتظار مى‌برند كه رستاخيز -در حالى كه حدس نمى‌زنند‌ ناگهان بر آنان در رسد؟» 📚سوره زخرف، آیه66 ☑️ امام باقر علیه السلام می فرمایند این ساعتی که خدا می فرماید ناگهانی می آید ساعت ظهور امام زمان (عج) هست که ناگهانی و به حالت خیلی غیر منتظره ای این ظهور رخ می دهد. 📚بحارالانوار، ج24، ص164 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) : 🖌 دیروز که گذشت و به فردا هم اطمینان نیست امروزت را با اعمال صالح غنیمت شمار. 📚 شرح غرر ، ج۲ ، ص۵۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺

التماس_تفکر ‼️ نحوه عبادت شبی از شبها، شاگردی در حال عبادت و تضرع و گریه و زاری بود. در همین حال مدتی گذشت، تا آنکه استاد خود را، بالای سرش دید، که با تعجب و حیرت؛ او را، نظاره می کند ! استاد پرسید : برای چه این همه ابراز ناراحتی و گریه و زاری می کنی؟ شاگرد گفت : برای طلب بخشش و گذشت خداوند از گناهانم، و برخورداری از لطف خداوند! استاد گفت : سوالی می پرسم ، پاسخ ده؟ شاگرد گفت : با کمال میل؛ استاد. استاد گفت : اگر مرغی را، پروش دهی ، هدف تو از پرورشِ آن چیست؟ شاگرد گفت: خوب معلوم است استاد؛ برای آنکه از گوشت و تخم مرغ آن بهره مند شوم . استاد گفت: اگر آن مرغ، برایت گریه و زاری کند، آیا از تصمیم خود، منصرف خواهی شد؟ شاگردگفت: خوب راستش نه...!نمی توانم هدف دیگری از پرورش آن مرغ، برای خود، تصور کنم! استاد گفت: حال اگر این مرغ ، برایت تخم طلا دهد چه؟ آیا باز هم او را، خواهی کشت، تا از آن بهره مند گردی؟! شاگرد گفت : نه هرگز استاد، مطمئنا آن تخمها، برایم مهمتر و با ارزش تر ، خواهند بود! استاد گفت : پس تو نیز؛ برای خداوند، چنین باش! همیشه تلاش کن، تا با ارزش تر از جسم ، گوشت ، پوست و استخوانت؛ گردی. تلاش کن تا آنقدر برای انسانها، هستی و کائنات خداوند، مفید و با ارزش شوی تا مقام و لیاقتِ توجه، لطف و رحمتِ او را، بدست آوری . خداوند از تو گریه و زاری نمی خواهد! او، از تو حرکت، رشد، تعالی، و با ارزش شدن را می خواهد و می پذیرد، نه ابرازِ ناراحتی و گریه و زاری را.....!☘ 🆔 @Javadpanahi 🌺