📚داستان پند آموز روزی دیدم مرد آبروداری گریه می‌کرد. از وی علت را جویا شدم. او گفت: «از مرد خسیسی مبلغی قرض گرفته‌ام و از پرداخت آن عاجزم. هر روز به درِ خانه‌ام می‌آید و مزاحم همسرم می‌شود.» به او گفتم: چرا از او شکایت نمی‌کنی؟ گفت: به ‌خدا اگر مسئله‌ی قرض نبود، خودم از خانه بیرون می‌آمدم و زیر گوشش می‌زدم ولی چون بدهکارم، اگر با او جر و بحث کنم و بگویم مزاحم خانه‌ی من نشو، در گوشه‌ای رفته و بلند داد می‌زند که بدهی خود را بده تا مرا دمِ درِ خانه‌ات نبینی. هر کسی هم صدای داد و فریاد او را بشنود به او حق می‌دهد که بدنبال بدهی‌اش آمده است. آری، به فرمایش حضرت علی(ع): «قرضِ زیاد، انسانِ خوش‌قول را بدقول می‌کند.» سعی کنیم، تا جایی که امکان دارد قرض نکنیم زیرا بدهی، تنها بدبختیِ انسان است که او را نزد همه خوار، زبانش را کوتاه و سرش را به زیر می‌افکند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

✨﷽✨ 🍃پندانه 🔴دنیای آرام در گرو پاکسازی ذهن ✍خیاطی می‌گفت: اگر شب‌ها جیب‌های لباس‌ها را خالی کنید، لباس‌ها زیباتر به نظر می‌رسند و بیشتر عمر خواهند کرد. بنابراین، من قبل از خواب اشیایی مانند خودکار، پول خرد و دستمال را از جیبم درمی‌آورم و آنها را مرتب روی میز می‌گذارم و چیزهای زائد را به درون سطل زباله می‌ریزم. یک شب وقتی که مشغول این کار بودم، به نظرم رسید که ممکن است خالی کردن ذهن نیز مانند خالی کردن جیب باشد ... همه ما طی روز مجموعه‌ای از آزردگی، پشیمانی و اضطراب را جمع‌آوری می‌کنیم. اگر اجازه دهیم که این افکار انباشته شوند، ذهن را سنگین می‌کنند؛ پس ذهنمان را پاک کنیم تا دنیای زیباتری بسازیم ... ‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

🔔 ⚠️ تلنگر آدما دروغ مـیگن تا از چـــــشمِ هم نیفــتن غافل از اینکه دروغ تنـها چیزیه که آدما رو از چـشمِ هــم میـندازه!! 🚫 دروغ ممنوع 🆔 @Javadpanahi 🌺

بدانیم👇 انسانهای بزرگوار، بیشترین کلامشان تشکّر از دیگران است . _ انسانهای نظر بلند، هرکاری برای هرکسی می کنند، بازهم با شرمندگی می گویند : ببخشید که بیشتر از این از دستم بر نیامد ! _ انسانهای بامحبّت، در نهایتٍ مهربانی ، همه را با "جانم" ، "عزیزم" ، خطاب می کنند . _ انسانهای متواضع، تقریباً در مقابلٍ خواستهٔ همهٔ دوستان می گویند : چشم ، سعی میکنم . _ انسانهای دانا ، در جوابٍ بیشترٍ سوالات ، می گویند : نمی دانم . _انسانهای دروغگو ، تقریباً حرف هیچ کس را باور ندارند و معتقدند که همه دروغ میگویند . _ انسانهای نا امید ، همیشه آیهٔ یأس می خوانند . _ انسانهای حیله گر ، معتقدند که همه مشغولٍ توطئه هستند _ انسانهای تنگ نظر ، هرکاری برای هرکس انجام دهند ، چندین برابر می بینندش . _ انسانهای پرتوقع ، انتظار دارند همه در مقابلٍ حرف هایشان بگویند چشم ! _ انسانهای حسود ، فکر می کنند که همه به آنها حسادت می کنند . _ انسانهای نادان ، تقریباً در مورد هر چیزی می گویند: من میدانم ! 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃درسهای زندگی ✨پرسیدم زندگی یعنی چه؟ 🧵🪡خیاط گفت؛ : دوختن پارگی‌های روح با نخ توبه؛ 🏡باغبان گفت: کاشت بذر عشق در زمین دل‌ها زیر نور ایمان؛ 🏛📖باستان شناس گفت: کاویدن جان‌ها برای استخراج گوهر درون؛ 🪞 آیینه‌فروش گفت: زدودن غبار آیینۀ دل با شیشه پاک‌کن توکل؛ 🍋🍎 میوه‌فروش گفت: دست‌چین کردن خوبی‌ها در صندوقچۀ دل. 🆔 @Javadpanahi 🌺

۸ سبزی مفید برای کنترل دیابت نوع دو 🥗 🆔 @Javadpanahi 🌺

مزایای نوشیدن آب گرم با معده خالی 👌 ◽️نوشیدن آب گرم با معده خالی در صبح حرکات روده را بهبود می‌بخشد، درد معده را کاهش می‌دهد، غذاها را تجزیه می‌کند و به عبور آنها از روده کمک می‌کند. ◽️تحریک روده به بدن کمک می‌کند تا به عملکرد طبیعی خود بازگردد. نوشیدن آب گرم به نرم شدن مدفوع کمک می‌کند و دفع آن را راحت‌تر می‌سازد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

و هر که داعی حق را اجابت نکند در زمین مفر و پناهی از قهر خدا نتواند یافت و جز او هیچ یار و یاوری نخواهد داشت و چنین کسان در ضلالت و گمراهی آشکار هستند. ✨ سوره احقاف آیه ۳۲ 🆔 @Javadpanahi 🌺