ایتا - کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی

کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی

⚠️ تـــــݪنگـــرامـــروز

✍«ﻓﯿﻠﻢ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ، ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﻣــےﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ
ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ کنند؟!!

👌ﺑﺎ ﻓـــــﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼـﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ؟
ﺑﺎﻣﺎﺩﺭﻡ و باهمسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩم؟

👈ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻓــــﯿﻠﻢ ﺭﺍ
ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ نیستی!!

🔻 ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺍﺯ ﺗـــــﻘﻮﺍﺳﺖ 🔻

یعنـی ﺗـــﻤﺎﻡ ﺍﻋـﻤﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ
ﻭ ﺑِﺮَﻭﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ ، ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺰنی ﻭ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ ﻧﺸــﻮﯼ!!

🆔 @Javadpanahi 🌺

1 مشاهده06:47

کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی

درمان سرماخوردگی در خانه !

▫️از مصرف آب و مایعات سالم غافل نشین.
▫️با آب نمک غرغره کنین و بینی‌تون رو شستشو بدین.
▫️تو محیط سالم و به دور از آلودگی‌ها استراحت کنین.
▫️زینک مصرف کنین تا ایمنی بدنتون تقویت بشه؛ اما زیاده‌روی نکنین.
▫️خوردن سیر و زنجبیل هم خیلی به تسکین علائمتون کمک میکنه.
▫️پروبیوتیک‌ها رو برای بهبود گوارش و ایمنی به برنامه غذایی‌تون اضافه کنین.
▫️سوپ مرغ میل کنین، سوپ داغ باعث روان شدن و دفع مخاط می‌شه.
▫️از بخور آویشن و اکالیپتوس برای باز شدن بینی‌تون استفاده کنین.
▫️از مرهم خردل روی قفسه سینه برای نرم شدنش استفاده کنین.
▫️برای تسکین سرفه و گلودرد شربت تره‌فرنگی بخورین.
▫️شربت ترب سیاه به از بین بردن گلودرد کمک میکنه.
▫️برای نرم شدن گلو شربت لیموترش و عسل هم فراموش نکنین

🆔 @Javadpanahi 🌺

1 مشاهده06:47

کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی

هدایت شده از کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی

#جلسه_محبان_عترت

ایام شهادت صدیقه کبری حضرت فاطمه زهرا س تسلیت باد

شنبه  ۱۴۰۱/۹/۱۹

🌴  چهارراه بی سیم جهاد ۵ مجتمع حضرت زینب س

🌸  ساعت ۱۷ الی ۲۱/۳۰                               

🌺 بانی: پناهی 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

779 مشاهده06:52