مصرف زیاد میوه برای بدن خوب نیست
به گفته کارشناسان تغذیه میوه حاوی قند فروکتوز است که در بدن به گلوکز تبدیل شده و باعث افزایش قند خون می‌شود؛ بنابراین در مصرف میوه نباید زیاده‌روی کرد.
هر یک عدد میوه متوسط دارای ۶۰ کیلو کالری انرژی است، پس با در نظر گرفتن این میزان از کالری، معمولاً نظر بر این است که یک فرد روزانه به دو تا چهار سهم میوه نیاز دارد، بنابراین نباید در مصرف میوه زیاده‌روی کرد.
🆔 @Javadpanahi 🌺
♦️غلظت خونتان را با دمنوش آویشن با عناب درمان کنید
🔹رقیق‌کننده خون و رفع غلظت خون
🔹بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب
🔹مفید برای رفع آسم و نفس تنگی
🔹برطرف‌کننده خارش های شدید بدن
🔹درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق
🔹مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی
🔹قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ
🔹دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا
🆔 @Javadpanahi 🌺
هدایت شده از کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی
هدایت شده از کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی
استاد حاج محمد جواد پناهی4_1207822224715677833.mp3
زمان:
حجم:
8.96M
🍀🍂🍀🍂🍀
🎤 استاد محمد جواد پناهی طوسی
📖 #ترتیل_جزء_بیست_و_ششم
⏰ ۷۲:۱۳ دقیقه
💾 ۸/۶ مگابایت فرمت mp3
┅═══✼🌹🌴﷽🌴🌹✼═══┅
🆔 @JavadPanahi 🌺
┅═══✼🌹🌴﷽🌴🌹✼═══┅
هدایت شده از کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی
16.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دعاء_ختم_قران
مراسم صفه
پنچشنبه ۱۴۰۳/۱/۱۶
دارالزهد حرم مطهر امام رضاع
🆔 @JavadPanahi 🌺
#جلسه_محبان_عترت
🌸 شنبه ۱۴۰۳/۱/۱۸
🍀ساعت ۱۵ تا افطار
🌺 مکان: خیابان آبکوه بین ۲۳ و۲۵
🍀 بانی محترم : آقاسید حیدر ممتازی
🆔 @JavadPanahi 🌺