علائمی که نشان می‌دهند کمبود ویتامین D دارید!💊 ◽️۱) اغلب مریض می‌شوید ◽️۲) نوسانات خلقی یا افسردگی را تجربه می‌کنید ◽️۳) احساس خستگی می‌کنید ◽️۴) درد عضلانی دارید ◽️۵) دچار کمر درد هستید 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍏مادر همه بیماری‌ها را با فلفل سیـــــاه درمان کنید معده خانه تمام بیماریهاست، پس برای تقویت معده و از بین بردن یبوست به عنوان مادر همه بیماری‌ها، در غذاهای خود از پیاز و فلفل سیاه استفاده کنید ! 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

و آنان را که پیشوای مردم ساختیم تا ( خلق را ) به امر ما هدایت کنند و هر کار نیکو را ( از انواع عبادات و خیرات ) و خصوص اقامه نماز اداء زکات را به آنها وحی کردیم و آنها هم به عبادت ما پرداختند.   ✨سوره انبیاء آیه ۷۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐امام سجاد ( علیه السلام )：👇 🔅 ثَلاثٌ مُنْجِیاتٌ لِلْمُۆْمِن : كَفُّ لِسانِهِ عَنِ النّاسِ وَاغتِیابِهِمْ، وَ إشْغالُهُ نَفْسَهُ بِما یَنْفَعُهُ لاَِّخِرَتِهِ وَدُنْیاهُ، وَطُولُ الْبُكأ ‏عَلی خَطیئَتِهِ.   🔅 سه چیز موجب نجات انسان مومن خواهد بود : نگهداری زبانش از حرف زدن درباره مردم و غیبت آنان، مشغول شدنش به خویشتن با كارهایی ‏كه برای آخرت و دنیایش ‍ مفید باشد و بسیار گریستن بر اشتباهاتش.‏ 📚 ( تحف العقول : ص 204 ، بحار الانوار : ج 75 ، ص 140 ، ح 3 ) 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔴 وقايع هنگام احتضار ! ⚡️1 - رسيدن جان به گلو : 🌹 خداوند در سوره قيامت در مورد اين لحظه سخت مي فرمايد : « كَلاّ اِذا بَلَغَتِ التَّراقى ». ( قيامت ، آيه 26 ) تراقي به معناى جلو حلق و بالاى سينه است. 🌟 يا در سوره واقعه مي فرمايد : پس چرا هنگامي كه جان به گلوگاه مي ‏رسد ( توانائي بازگرداندن آن را نداريد ) و شما در اين حال نظاره مي‏ كنيد ( و كاري از دستتان ساخته نيست ) و ما به او نزديكتريم از شما ولي نمي ‏بينيد. اگر هرگز در برابر اعمالتان جزا داده نمي ‏شويد ، پس او را بازگردانيد اگر راست مي‏ گوئيد ! ⚡️2 - نا اميدى از شفاى محتضر : 🔰 در زمان احتضار ، خويشاوندان و دوستان محتضر كه در اطراف وى هستند ، از روى نااميدى مى گويند : چه كسى مى تواند او را شفا دهد ؟ ⚡️3 - يقين محتضر به جدايى : ♻️ انسان در لحظات احتضار ، به جدايى يقين پيدا مى كند : « و ظَنَّ اَنَّهُ الفِراق ». ( قيامت ، آيه 28 ) ⚡️4 - جمع شدن ساق ها : ♻️ هنگام احتضار ، دو ساق پاى انسان كنار هم جمع مى شوند : « والتَفَّتِ السّاقُ بِالسّاق ». ( قيامت ، آيه 29 ) معناى آيه اين است كه در حال احتضار ، به دليل زوال نيروى حياتى كه در بدن جريان داشته ، ساق ها كنار هم جمع مى شوند. ⚡️5 - حضور و ظهور فرشتگان در زمان احتضار : ✳️ يكى از حوادث مهمّ زمان احتضار ، ظهور فرشتگان و گرفتن جان محتضر ( توفّى ) به وسيله آن ها است ؛ حتى گفته شده : 🍃 يكى از ادلّه نام گذارى زمان قبل از مرگ به «احتضار» ، حضور فرشتگان در آن زمان است. ⚡️6 - سختي شديد زمان احتضار 🌺 خداوند در قرآن كريم در اين رابطه مي فرمايد : « و تَزهَقَ اَنفُسُهُم و هُم كـفِرون » ( توبه ، آيه 55 ) تزهق از ريشه زُهوق به معناى خروج چيزى با سختى است. 📘- قاموس المحيط ، ج 1، ص 534. 📘- الدرالمنثور ، ج 2 ، ص460 ؛ جواهرالكلام ، ج 4 ، ص 5. 📘- اقرب الموارد ، ج 1 ، ص 667. 📘- تفسير مجمع البيان ، ج 3 ، ص 37 📘- التبيان، ج 10 ، ص 200 و... 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌹 امام صادق علیه السلام: سه هنگام است که در آنها، دعا از درگاه خداوند متعال، محجوب نمیماند: ١. در پس نماز واجب ٢. و هنگام بارش باران ٣. و هنگام پدیدار شدن نشانه‌ای از اعجاز خداوند در زمین 📚الدعوات ص ۳۵ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🤝آشتی ✍ "سوره مبارکه تحریم" را به جهت مهربانی دشمن ۲۱ مرتبه با نیت خالص بخواند دشمنی تبدیل به دوستی گردد 📚 خواص آیات قرآن کریم ۱۷۸   🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸اخلاق و رفتار 🌱به نظرم یکی از نشانه های خامی و ناپختگی، که معمولاً ملازم با جوانی و کمیِ تجربه است، این است که فرد در لحظات شادمانی زندگی یا لحظات اندوهناک زندگی‌اش غوطه‌ور و مقهور می‌شود، یعنی وقتی که واقعه‌ی شادمانانه‌ای برای او دست می‌دهد یا اندوهی دامن‌گیر او می‌شود، فرد چندان مستغرق و مقهور آن لحظه می‌شود که هیچ افق دورتری را نمی‌بیند و کاملاً خودش را به سیطره و غلبه‌ی آن احساس می‌سپارد. 🌱و به گمانم یکی از نشانه‌های پختگی و بلوغ شخصیت که با تجربه‌ی زندگی همراه است و عمدتاً در سنین میانسالی رفته رفته به سراغ فرد می‌آید و جزو حکمت‌هایی است که فرد در زندگی می‌آموزد، این است که وقتی که شادمانی مفرطی به او رو می‌کند، بی‌درنگ اندیشناک اندوه فراق می‌شود. این نکته‌ای است که مولانا به ما می‌آموزد. و به ما می‌گوید که هر وقت که از چیزی شاد شدی، بی‌درنگ به این فکر کن که دیر یا زود به اندوه فراق دچار خواهی شد. و برعکس، وقتی که دشوارترین [و] سوگناکترین مصائب به تو روی می‌آورند، همیشه در افقْ روزنه‌ی امید و گشایشی را ببین. 🌱یعنی فرد پخته و آزموده رفته رفته می‌آموزد که در عین حال که تجربه‌های خوش و اندوهناک زندگی را می‌مزد و می‌آزماید، سرش را از آب بیاورد بیرون و به جای آنکه مقهور آن لحظه بشود، به اصطلاح "ابُ الوقت" بشود و افق دورتری را بتواند ببیند. فرد حکیم به نظر من کسی است که در دلِ شادمانی، اندوه را می‌بیند و در دلِ اندوه، شادمانی و گشایش را ملاحظه و تجربه می‌کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

بزرگترین ضرر سال‌های بی‌نمازی من، از دست دادن صبح‌ها بوده؛ با بویش، با لطافت سرمایش، با رفت و آمد چالاک مردم. پیش از آفتاب که برمی‌خیزی انگار پیش از خلقت برخاسته‌ای. و هر روز شاهد مجدد این تحول روزانه بودن ، از تاریکی به روشنایی. از خواب به بیداری. و از سکون به حرکت. خسی در میقات/جلال آل احمد 🆔 @Javadpanahi 🌺

علت پرش پلک چیست؟و چطور می توان جلوی آن را گرفت؟ ◽️به گفته متخصصان، پرش پلک که با اصطلاح میوکیمی شناخته می شود. بسیار شایع است و با انقباضات خود به خود، به صورت مداوم که درون ماهیچه ی حلقه ای چشم رخ می‌دهد، ماهیچه‌ای که وظیفه بالا بردن پلک را بر عهده دارد. ◽️ توصیه می شود از مصرف مواد محرک که می تواند آنها را بیشتر تشدید کند، خودداری شود. استراحت کنید، سعی کنید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و برای کمک به رهایی از تنش انباشته شده، ورزش کنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺