🔸پندانه   لطفا فرزنداتون رو از عاقبت بد و آتش جهنم نجات بدین ... 🔸همونطور که اونارو در طفولیت به مراکز بهداشت برای زدن انواع واکسن می برید تا از مریضی های مختلف حفاظت بشن ... 🔸همونطور که اونارو در کودکی به مدرسه می فرستید با وجودیکه  می دونید دلشون نمی خواد و برای نرفتن اشک می ریزن  بازم کوتاه نمیایید تا از نادونی و بی سوادی در امان بمونند.... 🔸همونطور که در وقت مریضی به زور بهشون دارو می خورونین و آمپول می زنید تا درد و مرض از اونا دور بشه .... اگه واقعا براتون عزیزند که هستند ... 👈پس همونطور اونهارو از دست شیاطین حفاظت کنید  ونجاتشون بدین ... 👌دستشونو بگیرین و  به مسجد و کلاسهای آموزش علم دین ببرین و راه رسم تربیت دینی ، زندگی درست در سایه ی اسلام و قرآن رو بهشون آموزش بدین و زندگیشون رو نجات بدین ..... ☝فرزندامون و با دست خودمون به سمت گناه و عاقبت بخیر نشدن نفرستیم و اسلام رو ازشون دریغ نکنیم.... 🌸اسلام دین کاملیه.. 🆔 @Javadpanahi 🌺

وقتی تو زندگیت بار غم هات سنگین تر از قدرت شانه هاته... سرتو به زمین بچسبون و سجده کن ...اونقدر سجده تو طولانی کن تا بارت بریزه زمین و خودت سبک بشی... 👈بگو خدایا هر چند غمم بزرگ باشه تو بزرگتری.. هر چند بهم آسیب برسونن تو درمانگری... هر چند خوارم کنن تو صاحب عزتی ... هر چه باشه یه روزی تموم میشه ‌... 👈بگو خدایا... صبر و به همراه عافیت می خوام ..‌. سربلندی در آزمایشهات و می خوام ... اینکه بتونم مشکلاتمو یکی پس از دیگری در پناه تو حل کنم و به زندگی ادامه  بدم...اینکه بتونم برای دوستان و عزیزانم بال باشم نه بار ... 👌با این دعاهاست که خدا قلبت و بزرگ ،بارت و سبک ،روحتو آزاد و زندگی رو برات آسون می کنه... 💚 ان شاءالله خدا همیشه یار و تکیه گاه همه مون باشه. 🆔 @Javadpanahi 🌺

کاریزما چیست؟ افرادی كه انرژی مثبت دارند، اغلب مهربان و باعاطفه هستند، به زمين و زمان مهربانی می كنند، غصه دارند اما آن را قصه نمی كنند تا خُلق مردم را تنگ نکنند، اغلب افرادی خوش خُلقند، دنبال نقاط مثبت هستند، در برابر ناملايمات زندگی خم به ابرو نمی آورند. اين افراد در بلندمدت یک نيرويی بدست می آورند كه از همه لحاظ مورد قبول اطرافيان هستند و بہ قول روانشناسان " كاريزما " دارند. کاریزما باشید، پُر از ديد مثبت!🌹 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌 تلنگر ✍📘"در جهان هیچ چیز به اندازه‌ی حقوق دیگران مقدس نیست." خیرخواهی در اخلاق مفهومی "زائد" است. کسی که اقدام به خیرخواهی نمی‌کند، اما حقوق دیگران را هم نقض نمی‌کند می‌تواند انسان درستکاری باشد و اگر هم چنین باشد فقیری وجود نخواهد داشت تا نیاز به نیکوکاری و خیرخواهی دیگران داشته باشد اما کسی که تمام عمر خود را به نیکوکاری گذرانده و فقط حقوق یک نفر را ضایع کرده باشد، "این مورد تضییعِ حق را نمی‌تواند با تمام نیکوکاری‌های خود جبران کند." ✍امانوئل کانت 🆔 @Javadpanahi 🌺

خواص گوشت بوقلمون ۴برابر میگو فسفر دارد👈🏻رشد قد ومحکم شدن استخوانها انواع ویتامینB👈🏻جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی امگا3👈🏻تقویت سیستم ایمنی روی👈🏻ضد سرماخوردگی 🆔 @Javadpanahi 🌺

دیابت نوع۲ با ریسک بالاتر سرطان روده  و سینه مرتبط است! ◽️یک تیم تحقیقاتی از داده های DNA بیش از ۳۶۰۰۰ نفر از چندین کشور اروپایی برای این مطالعه استفاده کردند، از جمله افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ و سرطان بودند. محققان برای اولین بار تشخیص دادند که دو نوع ژنتیکی خاص نقش مهمی در ابتلای افراد به دیابت نوع ۲ و سرطان دارند. ◽️بنابراین، این مطالعه به این نتیجه رسید که افرادی که هر یک از این گونه های ژنتیکی را دارند، شانس بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ و این سرطان ها خواهند داشت. 🆔 @Javadpanahi 🌺

۵ فایده شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم ◽️نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند. پنج فایده باورنکردنی نوشیدن آب گرم👇 ◽️رفع گرفتگی بینی ◽️بهبود عملکرد هضم ◽️تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی ◽️رفع یبوست ◽️هیدراتاسیون یا آبرسانی بدن 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺